요통 및 승마

제 질문은 요추 부위의 허리 통증에 관한 것입니다. 나는 작은 척추 측만증이 있습니다.이 상태로 말을 평균적으로 격일로 한 시간 동안 아무 업적없이 탈 수 있습니까? 라이딩 중에 허리가 아파요.하지만 항상 그런 것은 아닙니다.

대답은 분명합니다. 라이딩 중에 통증을 느끼면 뭔가 잘못된 것이므로 왜 이런 일이 발생하는지 확인해야합니다. 척추 측만증 고르지 않은 척추 측만증과 그 보상은 불편 함을 유발하거나 유발하지 않을 수 있습니다. 승마 외에 등도 말을하나요, 아니면 타는 동안에 만 통증이 있나요? 정기적으로 승마를 시작하기 전에 허리가 아파지는 것을 막고 타는 것을 재미있게 만들기 위해 무엇을 할 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 당신을 적절하게 진단하고 당신이 도울 수있는 방법을 제안 할 물리 치료사와 정골 사를 찾으십시오. 아마도 이것은 골반 정렬 및 전압 차이의 비대칭과 관련된 정상적인 과부하 조건이며 문제는 더 깊을 수 있습니다. 감사합니다. Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

Mateusz Idzikowski-정형 외과 및 스포츠 물리 치료를 전문으로합니다. 그는 수동 치료, 연조직 치료 및 운동 훈련 분야에서 많은 과정과 훈련을 마쳤습니다. 충격파 훈련을 실시합니다. 주요 목표는 환자를 완전한 체력과 신체 활동으로 회복시키는 것입니다.

재활 및 물리 치료에 대한 질문에 답합니다.