허브는 특히 의학적 개입이 필요하지는 않지만 정상적인 기능을 방해하는 질병과의 싸움에서 권장됩니다. 임신 중에는 질병이 심하고 자신과 아기에게 화학 물질을 투여하고 싶지 않을 때 허브를 사용하십시오.
아기가 태어나기를 기다리는 것은 건강을위한 특별한 관리의 기간이어야합니다. 이는 엄마와 아기 모두에게 중요합니다. 약물 복용을 피하는 것이 가장 좋지만 항상 가능한 것은 아닙니다. 기존 약물을 허브로 대체 할 가치가 있습니다. 그들은 일반적으로 다른 약제보다 덜 과감하게 작용하며 그들이 유발할 수있는 부작용은 훨씬 적습니다. 허브는 특히 의학적 개입이 필요하지는 않지만 정상적인 기능을 방해하는 질병에 사용됩니다. 한약은 임박한 유산, 고혈압 또는 출산 중 발생하는 문제와 같은 심각한 문제가있는 경우에도 임신 중에 사용할 수 있습니다. 그러나 그러한 상황에서는 의사 만 추천 할 수 있습니다.
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임신 중 질병
속쓰림
속쓰림의 경우 메도우 스위트 허브 (항산 성분이 있음), 마시멜로 뿌리의 차가운 달임, 감초 뿌리 달임이 필요합니다.
구역질
그들은 임신 중 가장 초기에 경험하는 증상 중 하나입니다. 허브는 소화 (간 기능 포함)를 돕고 이완과 진정에 유용합니다. 카모마일과 알팔파 주입이 도움이 될 것입니다. 메스꺼움에 대한 탁월한 치료법은 거의 모든 야채 상점에서 구할 수있는 생강 뿌리 (샐러드에 추가 된 우수한 제품)도 설탕에 절인 것입니다. 사탕처럼 먹을 수 있습니다.
안절부절, 불면증
발레리 안 또는 레몬 밤 (끓는 물 한 컵당 티스푼-바람직하게는 잠자리에 들기 전에)을 주입 할 수 있습니다. 모든 약국에서 추출물 형태로 구할 수있는 패션 플라워 허브 (Latin Passiflora incarnata)도 도움이됩니다. 덜 흔하지 만 매우 효과적인 치질 디스크입니다. 잠자리에 들기 전에 라벤더와 로즈마리 에센셜 오일을 바르거나 목욕에 추가하거나 베개에 뿌릴 수도 있습니다.
허리 통증
아로마 오일 목욕을 사용할 수 있습니다-욕조에 라벤더 또는 로즈마리 오일 5-6 방울을 추가하십시오. 카모마일 오일이나 제라늄을 첨가 한 마사지도 도움이됩니다.
근육 경련
근육 수축을 위해 우리는 가막살 나무속 산호 껍질을 달여서 이완 효과가 있습니다. 메도우 스위트, 쇠뜨기, 산사 나무를 주입하는 것도 도움이됩니다.
중대한추출물, 주입, 달임, 달임
사용되는 식물의 부분 (뿌리, 허브) 및 시장에서 기성품의 가용성에 따라 다양한 형태의 허브를 섭취합니다. 완성 된 형태는 팅크, 주스 또는 에탄올로 안정화 된 추출물이 될 수 있습니다. 건조 된 원료를 구할 수있을 때 잎과 꽃을위한 주입 또는 달인, 뿌리 또는 나무 껍질의 달인을 준비합니다. 주입을 얻으려면 끓는 물 한잔과 함께 티스푼의 원료를 부어 몇 분 동안 그대로 두십시오. 보온병에 더 많이 준비 할 수 있습니다. 허브 위에 끓는 물을 부어 잠깐 끓이면 달임이됩니다. 약초 한 티스푼을 찬물에 붓고 끓인 다음 약한 불에서 약 15 분 동안 끓여서 달여줍니다.
변비
이 질병은 아마씨가 뒷받침하는 적절한 식단 (섬유질이 풍부한, 즉 많은 채소, 과일 및 통 곡물 빵)에 의해 치료됩니다 : 씨 스푼에 뜨거운 끓인 물 150ml를 붓고 30 분 동안 따로 둡니다. 불린 아마씨는 하루에 3 번 물과 함께 먹어야합니다. 낮에는 카모마일, 알팔파 또는 민들레 뿌리의 달인을 마실 가치가 있습니다.
치질
한약은 메리 골드, 위치 하젤, 아르니카 및 컴프리의 국소 적용 (세척 또는 탐폰 형태) 주입 또는 추출물을 권장합니다. 마로니에 열매 추출물, 마시멜로 허브, 위치 하젤 껍질 추출물이 함유 된 보습 크림이 완벽합니다.
빈혈증
(물론 의사와 상담 한 후) 쐐기풀 허브, 알팔파, 민들레 및 곱슬 밤색 뿌리와 같은 허브와 신선하거나 말린 로즈힙과 같은 허브로 적절한 식단을 지원할 가치가있는 상태입니다.
스트레치 마크
컴프리, 불가사리 및 아로마 약병과 함께 허브 오일로 윤활유를 바르는 것이 좋습니다. 말린 허브 (신선하지 않은 것이 중요 함)는 식물성 기름을 붓고 어둡고 건조한 곳에 2 ~ 4 주 동안 보관합니다. 이 시간이 지나면 허브를 배출하십시오. 스트레치 마크와 나타날 수있는 곳에 오일을 바릅니다 (하루 1-2 회).
출산 전
아기를 기대하는 모든 어머니는 산딸기 주입 (참고 : 임신 마지막 삼 분기에!)과 프로스타글란딘 전구체와 고도 불포화 지방산을 함유 한 달맞이꽃 종자 오일을 사용하면 출산 준비가 더 잘 될 것입니다. 그러면 자궁 근육이 모두 수축 작용 (라즈베리)을 위해 잘 준비되고 자궁 경부는 스트레칭 (달맞이꽃 기름)에 더 취약 해집니다.
월간 "엠작 마마"
