잦은 손씻기

제 문제는 손을 너무 많이 씻는 것입니다. 손을 자주 그리고 철저히 씻으 며 여전히 박테리아가 있다는 느낌을받습니다. 화장실 사용 후 손을 여러 번 씻습니다. 혈액, 소변, 대변과 접촉 한 후에도 손을 한 번 또는 철저히 씻는 것으로 충분합니까? 박테리아는 얼마나 오래 살까요?

물론 손을 한 번만 씻으면됩니다. 당신이 설명하는 증상은 당신이 소위 OCD-종종 신경증 증상이 다른 영역으로 퍼지는 경향이 있기 때문에 정신 건강 클리닉 및 치료에서 빠른 상담이 필요합니다. 정신 기능을 위해 박테리아가 얼마나 오래 살아 있는지는 중요하지 않습니다. 문제는 당신이 느끼는 충동에 있습니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

보단 비엘 스키

심리학자, 30 년 경력의 전문가, 심리 사회적 기술 트레이너, 바르샤바 지방 법원의 전문 심리학자.

주요 활동 분야 : 중재 서비스, 가족 상담, 위기 상황에있는 사람 돌보기, 관리 교육.

무엇보다도 이해와 존중을 바탕으로 좋은 관계를 구축하는 데 중점을 둡니다. 그는 수많은 위기 개입을 수행하고 심각한 위기에 처한 사람들을 돌 보았습니다.

그는 바르샤바의 SWPS 심리학 부, 바르샤바 대학 및 Zielona Góra 대학에서 법의학 심리학을 강의했습니다.