안녕하세요, 저는 묻고 싶습니다. 우유는 그들이 말하고 쓰는 것처럼 정말로 해로운가요? 우유의 칼슘은 소화가되지 않고 우유가 몸을 점 액화하고 다른 기관을 손상 시킨다는 것입니까?
우유는 건강합니까? 안타깝게도이 질문에 대한 명확한 답변을 드릴 수 없습니다. 이 문제에 대해 연구 커뮤니티가 나뉩니다. 우유가 인체에 해롭고 발암 성이며 유해한 제품이라는 것을 증명하는 연구, 매우 심각한 과학적 연구가 있습니다. 동시에 많은 과학 기관에서 수행 된 거대한 연구에서 우유가 가장 소화가 잘되는 칼슘을 함유 한 최고의 제품이라는 사실을 입증했습니다. 나는 영양 교육에도 불구하고 연구원이 아니고 어느 쪽을 택하기가 어렵습니다. 개인적으로 환자들에게 우유를 추천하고 가족과 함께 직접 마 십니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
카타르지나 프리즈 몬트Katarzyna Pryzmont-영양사, 정신 영양사, ATP식이 사무소 소유자. 그는 성인의 체중 감량을 전문으로하고, 식습관을 바꿀 때 동기 부여에 대한 워크숍과 강의를 진행합니다. "체중을 줄이면서 유혹에 대처하는 방법". 에서 자세히 알아보기
