이상적인 체중의 데칼 또는 여러 킬로그램을 효과적으로 잃는 방법에 대한 10 가지 계명

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운동 선수의 갑상선 기능 저하증 치료 및 보충
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몇 킬로를 잃고 싶습니까? 엄격한 식단으로 자신을 고문하지 마십시오. 10 계명을 따르십시오. 각 위반은 접힌 형태로 볼 수있는 죄입니다. 건강하게 먹는다는 것은 무엇을 의미합니까? 불필요한 것을 잃을 수있는 올바른 식습관은 무엇입니까?