저는 17 살이고 한동안 만성 우울증이 있을지 모른다고 걱정했습니다. 지난 1 년 동안 다양한 간격으로 보통 몇 주 동안 무기한 슬픔, 수면 장애와 같은 증상을 경험했으며 평소에해야 할 일에 만족하지 않습니다. 또한 나는 아주 좋은 과학 학생이었는데 지금은 재능을 잃은 것 같습니다. 집중할 수없고 성적이 나 빠지고 있습니다. 때로는 이유없이 울기도 아주 쉽습니다. 나는 이것이 다른 이유가 무엇인지 모릅니다. 큰 비극은 없었습니다. 부모님과 작지만 아주 빈번한 다툼의 잘못일까요? 집에서 종종 매우 사소한 문제에 대한 논쟁이 있습니다. 제 부모님의 문제는 그들이 매우 급진적이어서 저에 대해 싫어하는 모든 사소한 일에 대해 큰 행보를 보인다는 것입니다. 분노는 보통 빨리 사라지고 우리는 보통 다음날 서로 이야기하지만, 그들이 나와 내 형제를 잘 키우고 있다고 확신하는 것에 실망합니다. 그들은 매우 타협하지 않으며 또한 내 의견에 대한 권리가 없다는 믿음으로 나를 키 웠습니다. 나는 수줍어하고 무능력한 소녀를 능가 할 수있었습니다. 그리고 그것이 그들의 양육, 어쩌면 무의식적 일지라도 나를이 방향으로 보낸 것이 두렵습니다. 불행히도 나는 그들 앞에서 어떤 것에 대해 이야기하는 것이 여전히 두렵다. 예를 들어, 그들은 강박적인 가톨릭 신자 들이고 그들이 내가 무신론자라는 것을 알게된다면 그들이 무엇을할지 정말로 모릅니다. 때때로 불안정 할 수 있으므로 나는 끊임없는 불안 속에 살고 있습니다. 도와주세요. 나는 부모님을 도울 수 없다는 것을 알고 있지만, 나는 우울하고 더 나 빠지지 않을까 두렵다 (최근 논쟁이 점점 더 많아지는 것을 고려).
정말 진심으로 인사합니다. 모든 것이 슬프게 들립니다. 물론, 가정 상황이 낙관주의로 가득 차 있지 않으며 기쁨과 에너지의 원천이 될 수도 없습니다. 이것이 임상 적 우울증인지는 모르겠지만-사실은 아니지만, 기분이 나쁘더라도 상관 없습니다. 적절한 설명과 지원을받을 수있는 대화하고 반응 할 수있는 사람을 찾는 것이 좋습니다. "부모"문제에 대한 접근 방식이 많이 바뀔 수 있기 때문에 심리학자와 상담 할 것을 촉구합니다. 이 문제는 매일 당신을 둘러싸고 당신의 기쁨을 앗아가는 것입니다. 행운을 빕니다!
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
보단 비엘 스키심리학자, 30 년 경력의 전문가, 심리 사회적 기술 트레이너, 바르샤바 지방 법원의 전문 심리학자.
주요 활동 분야 : 중재 서비스, 가족 상담, 위기 상황에있는 사람 돌보기, 관리 교육.
무엇보다도 이해와 존중을 바탕으로 좋은 관계를 구축하는 데 중점을 둡니다. 그는 수많은 위기 개입을 수행하고 심각한 위기에 처한 사람들을 돌 보았습니다.
그는 바르샤바의 SWPS 심리학 부, 바르샤바 대학 및 Zielona Góra 대학에서 법의학 심리학을 강의했습니다.
