배신 후 우울증 : 증상 및 치료

배신 후 우울증은 과도한 긴장과 삶의 균형 회복의 어려움으로 인해 발생합니다. 모든 관계에서 배신의 선은 다른 곳에있을 수 있지만 파트너가 부정 행위로 간주하는 사건에 대해서는 부정적인 결과를 피하기가 어렵습니다. 큰 감정적 부담을 짊어진 관계에서 배신당한 사람은 종종 극단적 인 감정을 많이 경험합니다. 부정 행위 이후의 관계의 풍경은 사랑과 증오, 죄책감과 상처, 슬픔, 자존감 저하와 후회 사이의 균형 잡힌 행동입니다. 극단적 인 경우에는 우울증이 있습니다. 부정 행위 후 우울증에 대한 증상과 치료법은 무엇입니까?

더 많은 관계에서 배신이 발생한다는 통계가 무자비하게 나타날 때 배신 후 우울증은 어떤 사회적 결과를 초래할 수 있습니까? 함께 살거나, 미래를 만들거나, 자녀를 키우기로 결정할 때 부부는 특별한 관계를 구축하면서 양측이 노력, 감정, 에너지 및 시간을 참여시키는 특정 유형의 배열에 들어갑니다. 이것이 대부분의 커플들이 충실 함을 강조하는 이유입니다. 특별한 친밀감과 안정감을주는 "한 사람"이되어야한다는 욕구는 모든 외도 행위가 직장에서 가족 체계를 흔들 수 있음을 의미합니다.

배신 후 우울증의 증상

외도의 경험은 극도로 감정적 인 피로가 될 수 있습니다. 배신당한 후 다시 믿을 수있는 믿음의 부족, 자신, 파트너, 상호 관계에 대한 깊숙한 믿음의 파괴는 종종 배신자의 세계를 뒤집어 놓는다.

장기간 무관심, 불안 또는 우울한 기분이 너무 오래 지속되면 반응성 우울증을 나타낼 수 있습니다. 이러한 유형의 우울증은 종종 사랑하는 사람의 죽음, 참여 또는 사고 증인과 같은 과도한 스트레스 또는 외상 경험에 대한 반응으로 발생하지만 파트너의 배신 또는 포기의 결과로 발생할 수도 있습니다.

걱정해야 할 배신의 지속적인 증상은 다음과 같습니다.

• 일상의 기능을 지배하는 깊은 슬픔,
• 사회적 접촉에 대한 무관심,
• 일상 활동 (일 포함)을 계속하거나 수행하는 데 어려움
• 정신 운동 기능 저하 및 집중력 및 기억력 문제 (인지 장애),
• 연속성의 인상을주는 불안 에피소드 또는 장기간의 불안 상태,
• 삶의 의미 상실,
• 자살에 대한 생각.

치료를받을 때 대처하는 방법?

이러한 유형의 증상을 과소 평가해서는 안됩니다. 그들을 무시하면 건강 영역과 일상 생활의 질 (기타 사회적 관계, 직업 생활 등) 모두에 추가적인 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그런 다음 심리학자와 상담하고 정신과 의사의 약리학 적 지원을 배제하지 않는 것이 좋습니다. 사실은 사건의 중심에있는 사람이 배신당한 사람에게서 일반적으로 발생하는 부정적인 결과와 배신 후 우울증의 증상을 구별하는 것이 일반적으로 극도로 어렵다는 것입니다. 따라서 자신의 안전을 위해 배신의 첫 번째 부정적인 영향이 나타날 때 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다.

일반적으로 속임수 경험으로 인해 발생하는 감정과 생각은 다음과 같습니다.

• 분노, 수치심, 두려움, 불안,
• 온 세상이 폐허가 된 느낌과 그에 수반되는 무력감,
• 갑작스런 수면 장애 시작,
• 반복되는 배신의 비전 (소위 플래시백),
• 행동 영역의 변화 (예 : 짜증, 공격성 발현,
• 물질 남용.

위의 요인의 존재가 우울증과 동의어 일 필요는 없지만, 그들의 성가심과 부정적인 결과는 그것들을 제거하고 싶은 충분한 이유입니다.

종종 부정의 결과로 발생한 부정적인 경험에 대한 자기 대처는 배신당한 사람의 힘을 능가합니다. 그녀는 자신에게 일어나는 일이 우울증인지 치료가 필요없는 불쾌한 증상인지 확실하게 판단하기 어렵습니다. 이러한 상황에서 파괴적인 증상이 증가함에 따라 전문가와 상담해야합니다. 심리 치료사를 지원하기로 결정할 때 다음을 기대할 수 있습니다.

• 상대적인 정서적 균형과 안정감으로 돌아가고,
• 선택 의지, 자신감 및 관계를 되찾고,
• 자존감 재건,
• 마약, 잔소리, 회상 등에 대처하는 메커니즘 개발

배신 후 우울증 치료

반역 후 우울증을 치료하기위한 기본 가정은 다른 반응성 우울증의 치료와 다르지 않습니다. 지원의 주요 핵심은 심리 치료이지만 종종 정신과 상담 및 약리 치료에 필요한 보충제로 밝혀졌습니다.

배신당한 후 우울증 환자를 치료하는 상황에서 의사는 기분, 수면 등을 조절하는 조치를 제안 할 수 있습니다. 배신당한 사람이 처음에 심리 치료사와 함께 일하는 영역에는 파트너 또는 아내의 역할과는 별개로 독립적 인 개인으로서의 자아 감각을 회복하는 것이 포함됩니다. 궁극적으로 치료 과정은 균형을 회복하고 일종의 완화를 돕는 것이지만, 치료 여행 중에 저항을 불러 일으키거나 치료를 포기하려는 욕구를 불러 일으키는 어려운 순간이 있음을 기억할 가치가 있습니다. 이것은 "복구"프로세스의 자연스러운 부분이므로 원하는 결과를 얻을 수 없습니다.

심리 치료사와 함께 일할 때 배신이 그러한 극단적 인 반응을 일으키는 이유를 살펴 보는 것도 가능합니다. 현재 사건과 관련이 없어 보이는 일부 사건을 재 작업하고 해결 방법을 찾는 것은 배신 후 성가신 증상에서 벗어날 수 있습니다. 배신을 결정하는 메커니즘과 그 결과로 발생하는 모든 것을 이해하면 예측 가능성이 생깁니다. 따라서 배신 후 반응의 후속 단계가 나타날 때 배신당한 사람은 더 부드럽게 통과하고 일정 거리를 유지할 수 있습니다.

심리 치료의 초기 단계, 즉 극단적 인 감정을 다루거나 우울한 증상을 조절 한 후에야 추가 조치와 관련된 상대적으로 의식적인 결정을 내릴 수 있습니다. 이 단계에서는 관계 재건 가능성, 관계의 완전한 붕괴, 파트너와의 추가 접촉을 규제하는 방법 등에 대한 고려 사항이 있습니다.

균형을 재조정하는 과정에서 배신을 교훈의 관점에서 살펴볼 때도 있습니다.이 경험에서 건설적인 것으로 간주 될 수있는 모든 것을 끌어냅니다. 그러한 어려운 상황은 배신당한 사람이 지금까지 어떤 필요를 무시했는지, 관계에서 어떤 실수가 있었는지, 미래 관계의 맥락에서 어떤 욕구가 나타나는지 보여줄 수 있습니다.

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