나는 그것을 설명하는 방법조차 모른다. 저는 23 살이고 방과후 좋은 직장을 찾았고 1 년 후에 공부를 시작할 계획이었습니다. 그 동안 나는 한 소녀를 만났고, 몇 달 만에 우리는 관계를 시작하기로 결정했지만 불행히도 그녀는 온 가족과 함께 해외로 이사했습니다. 그것은 접촉을 더 어렵게 만들었고 그녀의 가족으로부터 이사를 초대 받았습니다. 약 10 개월 후에 저도 해냈습니다. 나는 돈을 모았고 보수가 좋은 직장을 그만두고 서쪽으로 이사했습니다. 이사 한 지 3 개월도되지 않아 소녀와 그녀의 가족은 저와 단절되었습니다. 관계가 망가졌고, 내가 아는 사람이 거의 없었고, 돈이 다 떨어졌고, 전망도 없었고, 모든 것을 희생했으며, 친척 들과는 거리가 먼 해외에서 제로가되었습니다. 실패에 대한 생각과 자살 생각에 대처하지 않고 스트레스를 한 달 후, 나는 자살하기로 결심했고, 내 아파트에 아무런 조건이 없었고 수면제가 효과가 없었으며 지하철로 걸어갔습니다. 마지막 기회를 찾기 위해 전 전남편에게 편지를 썼습니다. 정말 끝났나요? 나는 이미 지하철 역 가장자리, 선로 바로 앞에 서서 기차를 달리고있었습니다. 그런 다음 그녀는 전화를했습니다. 저는 더 이상 말하고 싶지 않았습니다. 저는 정말로 기차 아래로 뛰어 내리고 싶었지만, 거의 한 시간이 지난 후 계속해서 나를 산만하게했습니다. 그 후 그녀는 다시 저와 연락을 끊었지만 폴란드에서 온 제 가족은 제가 살던 도시의 일상적인 대화와 친구들 (제가 만난 몇몇 사람)으로 저를 지원하기 시작했습니다. 나는 내 발을 딛고 정말로 고생하기로 결심하고 "페니"를 위해 열심히 일했고 아파트를 찾았습니다. 5 개월 후 그녀는 다시 이야기를 시작했고, 헤어진 지 8 개월 만에 우리는 다시 모였습니다. 그 후 15 개월 동안 모든 것이 순조롭게 진행되었고 아름다웠고, 우리는 약혼했고, 그녀가 일을 마치고 좋은 학교를 만들기 위해 다시 학교를 그만 두었습니다. 첫 번째 실패에서 회복하고 처음부터 새로운 언어를 배웠고 우리는 두 번째로 서로를 신뢰했고 내년에 결혼식을 계획하고있었습니다. 그리고 약간의 논쟁 끝에 그녀는 휴식을 요구했고, 2 주간의 휴식 후에 나를 만났고, 내 실수에 대해 비난하고, 휴식 중에 그녀의 모든 감정이 죽었다고 말했고, 그녀는 그것을 놓칠 것이라고 생각했고, 더 이상 약혼을 사랑하지 않고 원하지 않는다고 말했습니다. 나는 이것에 대해 매우 염려했습니다. 나는 용서를 구했습니다. 한 시간의 반성 끝에 그녀는 우리에게 기회를 주었고 더 이상 나를 사랑하지 않기 때문에 처음에 불꽃 놀이를 기대하지 말라고 말했습니다. 일주일 전이었고, 그녀는 정말 나를 화나게했고, 나는 모든 것을 연락하려고 노력하고 있습니다. 나는 다시 스트레스에 빠졌고, 우울증에 빠졌고, 먹을 수 없으며, 영원히 잠들도록 도와 줄 약을 인터넷에서 찾고 있습니다. 나는 더 이상 힘이 없기 때문에 글을 쓰고 있습니다. 나는 다시 쓰러지고 실패했고, 가족과는 거리가 멀고, 여기서 다시 내가 자신을 희생 한 모든 것을 잃었습니다. 어떻게해야합니까?
당신의 상황을 묘사하는 모든 암흑에도 불구하고 당신은 힘과 결단력을 보여줍니다. 나는 당신이 고통을 느끼는 것이 쉽지 않다는 것을 이해합니다. 이 모든 이야기는 당신의 힘과 당신에 대한 그녀의 나쁘고 절망적 인 태도를 보여줍니다. 문제는 당신이 아니라 그녀와 그녀의 부모에게 있습니다.당신이 현지 언어를 마스터했기 때문에-당신이 사는 곳을 쓰지 않고-그저 심리학자에게 가서 아픈 관계 대신에 당신의 모든 에너지를 투입하여 당신의 자아, 손상된 자존감 및 가치를 회복하십시오. 결국 문제는 일반적이지만 혼자서 처리해서는 안됩니다. 안부와 나는 당신을 위해 내 손가락을 교차합니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
보단 비엘 스키심리학자, 30 년 경력의 전문가, 심리 사회적 기술 트레이너, 바르샤바 지방 법원의 전문 심리학자.
주요 활동 분야 : 중재 서비스, 가족 상담, 위기 상황에있는 사람 돌보기, 관리 교육.
무엇보다도 이해와 존중을 바탕으로 좋은 관계를 구축하는 데 중점을 둡니다. 그는 수많은 위기 개입을 수행하고 심각한 위기에 처한 사람들을 돌 보았습니다.
그는 바르샤바의 SWPS 심리학 부, 바르샤바 대학 및 Zielona Góra 대학에서 법의학 심리학을 강의했습니다.
