슬리밍 다이어트와 낮은 심박수

제 문제는 다음과 같습니다. 최근 다양한 체중 감량 시도에도 불구하고 반대 효과 (비만 2 단계 진입)를 달성하고 있었기 때문에 캠브리지 식단을 따르기로 결정했습니다. 나는 네 끼의 식사와 약간의 야채를 먹는데 하루에 약 700 칼로리라고 생각합니다.2 주 넘게 다이어트를했는데 (5 일 더 남았습니다) 기분이 아주 좋습니다. 나는 10kg을 잃었다. 혈압은 떨어졌고 (약 130/70) 불행히도 맥박은 54-60이었습니다. 이 낮은 맥박이 저를 걱정합니다. 식사 직후 약 65까지 상승하지만 단기간에 불과합니다. 나는 지금처럼 일요일까지, 그리고 다음 2 주 동안 추가로 정상적인 식사를하는 약 200kcal의 다이어트를 계속하고 싶습니다. 글을 썼을 때 기분이 아주 좋습니다. 유일한 문제는 낮은 심박수입니다. 내가 그를 신경 써야하나요? 나는 식단에서 술을 마시지 않아 맥박이 약간 감소 할 수 있습니다. 일반적으로 최근에 맥박이 떨어지는 경향이 있습니다. 다이어트 전에 그는 60-65 범위였습니다.

체중을 줄이면 혈압과 심박수가 변동될 수 있습니다. 체중 감소로 인해 심박수가 느려졌을 수 있습니다. 현기증, 실신, 임박한 실신과 같은 증상이 없다면 분당 약 60의 맥박이 추가 개입이 필요하지 않은 현상 일 것입니다.

또한 전자 장비 (압력 측정시 결정되는 매개 변수 중 하나)로 심박수를 측정하는 것은 정확하지 않을 수 있음을 기억해야합니다. 이는 보청기의 배터리가 부족할 때 발생할 수 있으므로 배터리를 새 배터리로 교체하고 심박수 측정치를 확인하는 것이 좋습니다. 장치가 분당 56 회 미만의 측정치를 자주 표시하는 경우 24 시간 Holter ECG 테스트를 통해 심박수에 대한 의심을 명확히하는 것이 좋습니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

내과, 고혈압 전문의, "Gazeta dla Lekarzy"편집장.