다이어트 : 칼로리가 적은 채소

다음은 칼로리가 적은 야채 목록입니다 (100 그램 당 칼로리 수). 버섯 : 27 칼로리. 통조림 녹두 : 20 칼로리. 토마토 : 18 칼로리. 가지 : 18 칼로리. 셀러리 : 18 칼로리. 시금치 : 17 칼로리. 호박 : 17 칼로리. 당근 : 17 칼로리. 부추 : 16 칼로리. 후추 : 16 칼로리. 회향 : 16 칼로리. 무 : 15 칼로리. 양상추 : 12 칼로리. 오이 (절임) : 11 칼로리. 풍미 : 8 칼로리.