다이어트 : 칼로리가 적은 고기-CCM SALUD
메인 / 영양 / 2013

다이어트 : 칼로리가 적은 고기



다이어트 : 칼로리가 적은 고기

100 그램 당 칼로리가 적은 육류


  • 닭고기 : 180 칼로리.
  • 구운 스테이크 : 165 칼로리.
  • 돈까스 : 168 칼로리.
  • 로스트 비프 : 155 칼로리.
  • 파바 : 145 칼로리.
  • 토끼 : 135 칼로리.

소시지의 칼로리 수


100g 당 소시지의 칼로리 수 :
  • 소시지 : 300 칼로리.
  • 말린 소시지 : 460 칼로리.
  • 세라노 햄 : 350 칼로리.
  • 릴레트 : 580 칼로리.
  • 훈제 베이컨 : 680 칼로리.

태그:  점검 재건 심리학 





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