발의 피부는 상처에 강한 것처럼 보이므로 종종 소홀히 취급합니다. 한편, 발의 피부는 매우 신경이 집중되고 민감하기 때문에 방치하면 불편 함을 유발하고 단순히 손상됩니다. 아름답고 건강한 발을 가지려면 돌볼 가치가 있습니다.
발의 피부는 신체의 다른 부분보다 거의 두 배 두껍습니다. 그러나 이것 만이 특별한 기능과 요구를 결정하는 것은 아닙니다.
발의 각질층은 쉽게 건조하여 피지선이 부족하고 땀샘이 많이 발생합니다. 다른 한편으로, 발의 진피에있는 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 특정 배열은 예를 들어 송아지보다 덜 탄력 있고 더 콤팩트하게 만듭니다. 피하 조직은 더 얇고 지방 세포가 거의 없습니다. 반대로 혈관, 림프관 및 신경 섬유는 표면에 더 가까워 신발 속의 모래와 같은 불편함에 발을 민감하게 만듭니다.
여름에는 더 적극적으로 시간을 보냅니다. 산책을하고 스포츠를합니다. 그리고 더 자주 우리는 화상, 고통스러운 옥수수, 갈라진 발 뒤꿈치와 같은 다양한 발 질환으로 고통받습니다. 일반적으로 위생 불량과 부적절한 발 관리의 결과입니다. 그러나 발과 손톱에 압력을 가하는 부적절한 신발을 신은 결과 일 수도 있습니다.
운동 선수의 발
dermatophyte 가족의 곰팡이에 의해 발생합니다. 그들은 살기 위해 수분과 따뜻함이 필요하기 때문에 기꺼이 사우나, 샤워, 수영장 등에 머물러 있습니다. 예를 들어 감염된 사람의 수건을 사용하여 진균증에 감염되기 쉽습니다. 하루 종일 전체 신발을 신는 것이 감염에 유리합니다. 그런 다음 발의 피부는 지속적으로 촉촉 해지고 표피는 보풀이 생겨 곰팡이의 침투를 촉진합니다. 당뇨병, 순환계 장애 및 약화 된 면역 체계는 또한 균증 발병 위험을 증가시킵니다.
스스로해라
균증이 공격하면 발이 가렵고 따끔 거리며 작은 물집이 발바닥과 발가락 사이에 나타납니다. 감염으로부터 자신을 보호하려면 매일 비누와 물로 발을 씻고 말리고 진균증 치료제로 문지릅니다. 양말과 스타킹을 자주 갈아 입고 발에 땀을 흘리지 않는 신발을 신으십시오. 신발을 빌리지 마십시오. 통기성이 뛰어난 신발을 신고 있다면 안창을 착용하여 수분을 흡수하십시오. 수영장과 사우나에 슬리퍼를 가지고 가십시오. 호텔에서는 맨발로 가지 마십시오.
전문가에 의한 발의 균증
진균증의 치료는 어떤 진균이 발을 공격했는지 확인하는 것으로 시작됩니다 (진균 검사). 질병이 시작될 때 티 트리 오일이나 Terbiderm 또는 Daktarin 연고로 크림을 바르면 충분합니다. 이것이 도움이되지 않고 질병이 손톱으로 퍼지면 소위 펄스 요법. 약은 일주일 동안 매달 복용합니다. 치료는 3 개월 동안 지속되며 9 개월 동안 균증을 예방합니다.
권장 사항 : 천연 숲 이끼 또는 활성탄 및 티 트리 오일이 함유 된 크림이있는 안창.
목 마르기
더운 날씨에 착용하는 불편하거나 닫힌 신발은 발바닥에 피부 긁힘이 생기는 것을 선호합니다.
스스로해라
과망간산 칼륨 또는 아주 란 (카모마일 추출물)을 물에 담그십시오. 15 분 후 발을 부드럽게 말립니다. 전체 신발을 신는 경우면 양말을 신으십시오.
권장 사항 : 탤컴 파우더, 파우더 및 풋 크림
갈라진 발 뒤꿈치
비타민 (주로 A) 부족과 건조하고 빠르게 각질화 된 표피로 인한 고통스러운 질병입니다. 그녀는 또한 과체중과 당뇨병으로 선호됩니다. 딱딱한 피부에 균열이 생깁니다. 그러나 그들은 진피에 도달합니다. 그런 다음 발 뒤꿈치가 발걸음마다 아파서 피를 흘립니다. 박테리아와 바이러스가 손상된 피부를 통해 몸에 들어갈 수 있기 때문에 때때로 감염이 발생합니다.
스스로해라
발 뒤꿈치를 보호하려면 비타민 A + E를 정기적으로 복용하고 발을 관리하십시오. 매일 발을 적시고 굳은 피부를 강판 (유리)으로 문지른 후, 비타민 A, 기름진 연고 (예 : Linomag) 또는 특수 크림을 발 뒤꿈치에 문지릅니다. 이것은 피부의 탄력을 회복시킬 것입니다.
전문가와 함께 갈라진 발 뒤꿈치
갈라진 뒤꿈치의 치료는 장기적인 치료입니다. 우선, 과도한 각질화되고 건조한 표피를 제거해야합니다. 의사 또는 소아과 의사는 다이아몬드 밀링 머신 (거의 통증이 없음)을 사용하여이를 피부의 틈과 평행하게 움직이면 다른 기술로 틈을 확대 할 수 있습니다. 그런 다음 치유 연고를 30 분 동안 바르고 발을 얇은 호일로 감싼다. 표피가 적절하게 보습되면 크림은 여전히 문지릅니다. 치료는 발 뒤꿈치가 아물 때까지 2 주마다 반복됩니다. 밤에는 발 뒤꿈치를 연고로 덮고면 양말을 신어야합니다.
권장 사항 : 갈라 지거나 손상된 발 뒤꿈치 용 크림, 딱딱한 표피 제거 용 강판.
발 각화증
과도하게 두꺼워지는 표피는 발의 여러 부분에있는 신발로 인한 부상과 압력으로 인해 선호됩니다.
스스로해라
발 강판으로 피부를 문지릅니다. 멜리 로트와 호로 파 씨앗을 주입하는 경우와 같이 발을 담근 후 각질층을 제거하는 것이 더 쉽습니다. 굳은 살을 갈아서 껍질을 벗겨 발의 피부를 부드럽게 할 수 있습니다. 마지막으로 두껍게 연화 또는 굳은 크림을 바르십시오.
권장 사항 : 각질 제거 및 피부 연화 크림.
옥수수
그들은 형성 과정을 반영하는 옥수수라고 불리며 단단한 신발을 신을 때 형성됩니다. 그들은 중앙에 위치한 코어 (뿌리)를 가지고 있으며, 이는 혈관 화되고 신경 분포 된 층까지 피부 깊숙이 도달하기 때문에 제거하기 어렵습니다. 따라서이 장소에 대한 압력이 아프다. 발 발가락 사이에 소위 나타날 수 있습니다. 부드러운 옥수수. 그 이유는 지속적으로 젖은 피부에 압력을 가하기 때문입니다.
스스로해라
발을 잘 담그고 말리고 전체 인상에 패치 또는 물집 액체를 바릅니다. 며칠 후 다시 다리를 적시십시오. 강판을 사용하여 인쇄물 주변의 과도한 각질화 및 경화 된 피부를 닦아내고 펜치를 사용하여 코어를 빼냅니다. 전체 루트를 제거 할 수없는 경우 절차를 반복하십시오.
전문가가 인쇄
pedicurist 또는 외과 의사는 특별한 장치를 사용하여 옥수수의 샤프트를 제거합니다. 시술 전에 스프레이 준비로 인쇄물 주변의 피부를 마취합니다.
권장 사항 : 과도한 피부를 고통없이 제거 할 수있는 물집, 플라스터 및 금속 강판용 특수 액체.
굳은 살
가로 인쇄라고합니다. 그들은 발바닥의 쿠션에서 수행합니다. 원인은 중족골의 변형, 횡 평발 또는 단단한 발바닥에 단단한 신발을 신으면 아래 및 위로부터 피부에 압력이 가해지는 것입니다.
스스로해라
굳은 살이 작 으면 소위 착용 pelotek, 즉 중족골 아래에 배치되는 부드러운 삽입물. 매일 발을 씻은 후 피부 연화 크림으로 윤활유를 바릅니다. 일주일에 한 번 페디큐어를하고 발을 완전히 말린 후 30 분 동안 소프트닝 마스크를 바르십시오.
전문가와의 굳은 살
굳은 살은 깊은 각질 제거 로션 또는 소위 제 분기. 면도날로 잘라 내면 다칠 수 있고 감염 될 수 있습니다. 염증이 발생하면 의사는 항생제 연고를 권장합니다.
권장 사항 : 굳은 살을위한 슬라이스와 딱딱한 피부를 제거하기위한 특수 강판 (거친 입자).
안쪽으로 자란 손톱
내향성 발톱의 원인은 너무 짧게 자르고 접시 가장자리를 둥글게하여 발가락이 좁은 신발, 타이트한 스타킹 및 양말을 신고 있기 때문입니다. 잘못된 자세, 척추 질환, 무릎 및 고관절 질환 또는 유전 적 경향.
스스로해라
신발을 더 넓은 발가락으로 교체하고 스타킹과 양말을 신중하게 선택하는 것으로 시작하겠습니다. 좋은 깎기를 구입하고 가장자리를 둥글게하지 않고 일주일에 한 번 손톱을 똑바로 자릅니다. 안쪽으로 자란 손톱을 방지하는 로션이나 크림을 사용하십시오. 손끝과 손톱 사이의 홈에 비타민 E를 떨어 뜨립니다.
전문가와 함께 자란 손톱
손톱 각도가 커지면 소위 탐포 네이드. 연고 또는 항염증제에 적신 부드러운 양털 또는 특수 거즈가 샤프트와 손톱 사이에 삽입됩니다. 몇 초 후 탐폰이 제거됩니다. 판 조각을 잘라 내고 얇은 Sulci-Protektor 튜브를 손톱 가장자리 위에 놓습니다. 이것이 올바른 손톱 성장 경로가 생성되는 방법입니다. 손톱이 자라면서 튜브는 점차적으로 다듬어집니다. 발톱이 변형되거나 말리면 B / S Quick 클램프가 그 위에 놓입니다. 플레이트의 가장자리를 약간 위로 들어 올리는 유연한 스트립입니다. 통증이 좋고 손톱이 제대로 다시 자랍니다. 고귀한 Osthold 와이어로 만든 클램프는 새로운 형태의 치료법입니다. 그들은 손톱 가장자리 아래에 부착되어 몸으로 자라기 시작합니다. 치료는 통증이 없습니다. 버클은 손톱이 완전히 자랄 때까지 발가락에 남아 있습니다.
권장 사항 : 내향성 손톱 용 로션.
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