체중 감량을 여러 번 했습니까? 수개월, 수년간의 희생으로 가득 찬 다른 방법을 시도한 끝에 마침내 초과 파운드를 "잃어 버렸습니다"? 당신은 날씬하지만 즐기지 않습니까? 체중 감량 효과가 왜 실망을 안겨줄 수 있는지 Paleta Diet 비만 치료 센터의 임상 영양사이자 트레이너 인 Patrycja Kłósek.
슬리밍-이것은 과체중과 비만의 증상 인 과체중을 줄이는 과정의 일반적인 이름입니다. 비만은 주로 복잡하고 만성적이며 자발적으로 해결되는 경향이 없으며 다른 심각한 질병으로 이어집니다. 그것은 엄청난 위험입니다 심장 마비, 제 2 형 당뇨병, 고혈압, 비 알코올성 지방간 질환.
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-안타깝게도 미디어에서 우리에게 제시된 날씬한 몸매의 숭배는 과체중과 비만이 질병으로 인식되는 것이 아니라 미적 결함으로 인식된다는 것을 의미합니다. 원칙적으로 이러한 경향은 위의 건강 결과로 인해 사회에 좋지만 반면에 많은 과체중 또는 비만 환자의 경우 수많은 이미지, 정서적 및 사회적 문제로 이어집니다-Patrycja Kłósek 박사는 말합니다.
비만으로 고통받는 사람들은 종종 자존감과 효과를 낮추고 낙인을 찍습니다. 많은 과학적 연구에 따르면 비만인 사람들은 집을 떠날 가능성이 적고 사회화에 문제가 있으며 남성과 여성의 관계를 확립하는 데 어려움이 있습니다. 더군다나 그들은 종종 전문적으로 문제가 있습니다.그들은 직장에서 차별을 받고 수입이 적고 면접에서 더 나빠집니다. 고용주는 그들을 일에 자주 결근하고 게으르고 방치하는 사람들로 인식합니다. 그러한 인식은 그들에게 매우 해 롭습니다.
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많은 정서적 경험 후에 비만인이 치료를 시작하고 체중을 줄이기로 결정하면식이 요법, 운동 등에 관여하게됩니다. 아주 자주 성공합니다. -이것은 그녀의 건강과 웰빙에 부정적인 영향을 미치는 위에서 언급 한 모든 요인들이 그녀가 더 집중적으로 행동하도록 동기를 부여한다는 사실 때문입니다-Dr. Patrycja Kłósek은 말합니다.
비만과 관련된 경험, 비만, 종종 잔인하고, 비극적이며, 개인 및 사회 생활의 많은 영역에서 철회를 유발하는 비만 환자는 체중 감량 후 건강한 체중이되면 현재의 삶을 매우 강하게 믿게됩니다. 더 나은쪽으로 바뀔 것입니다. 그들은 좋아지기 시작하고 영구적 인 파트너를 찾고 더 의무적이며 서로를 기쁘게 할 것이며 매력적이고 섹시하며 행복해질 것입니다.
-하지만 목표에 도달하면 꿈꾸던 날씬한 몸매 나 원하는 킬로그램 단위의 체중 표시기를 보면 실망하는 경우가 많다. 때때로 나는 20 ~ 30kg을 잃은 환자들로부터 "내가 더 좋아 보인다는 것을 볼 수 없다", "나는 여전히 내 모습이 보인다"라는 말을 듣습니다. Dr. Patrycja Kłósek은 말합니다. 그렇다면 우리가 체중 감량 후 느끼는 직업의 이유는 무엇입니까?
"체중이 줄었지만 아무도 보지 못했어요"
-체중 감량 중 환자들은 남편이 체중 감량 사실을 알아 채고 직장 동료들이 승인 할 때까지 기다립니다. 주변의 아무도 알아 채지 못할 때 그들은 쓴맛이납니다. 질투, 관심 부족 또는 단순히 사람들이 논평하는 것을 두려워하여 의견을 표현하십시오. 그들은 살이 빠진 사람을 화나게하고 싶지 않아서 보지 못하는 척합니다. 그들은 그녀를 외면하고 그녀와의 친분, 우정, 관계를 포기하는 일이 발생합니다. 그녀가 육체적으로 변하면 성격과 기질도 변했고, 한때 그녀에 대해 소중히 여기고, 좋아하고, 사랑했던 모든 것-그녀는 말합니다 Patrycja Kłósek 박사.
한편, 과체중 및 비만 환자들은 WOW 효과가 얼마나 필요한지 강조합니다! -기뻐하는 시선과 칭찬. 그것은 질병과의 싸움에서 그들의 투쟁, 노력 및 희생에 대한 감사의 표현입니다.
"살이 빠졌지 만 문제가 끝나지 않았습니다"
비만 환자들 사이에서 질병으로 인한 삶의 문제의 원인을 찾는 것은 일반적인 경향입니다. 그들은 "나는 뚱뚱하다 / 뚱뚱하다. 그래서 아무도 나를 파티에 초대하지 않고, 말도하지 않고, 파트너와 잘 지내지 못하고, 결혼 생활이 무너지고, 아이들이 나를 존경하지 않는다.
-비만과 관련된 부정적인 경험은 분명히 성격에 많은 변화를 일으키고 환경과의 관계에 영향을 미치며 일상적인 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 질병과 다른 사람들이 그것이 우리의 모든 일상적인 문제와 실패의 원인이 아니라는 것을 어떻게 인식하는지 우리 자신에게 인정합시다. 질병에 대한 모든 것을 탓할 수는 없습니다. 지방 조직의 두께와는 무관 한 우리의 성격, 외부 조건 등의 결함 일 수 있습니다. Patrycja Kłósek 박사는 말합니다.
"살이 빠졌는데 몸이 예쁘지 않아요"
비만 환자는 종종 슬리밍 과정 자체에 집중하고 지방 조직의 성장으로 인해 늘어나고 튼살과 셀룰 라이트를 형성하는 피부 관리를 잊어 버립니다. 팔, 복부, 허벅지 및 엉덩이에 소위 피부 돌출부. 그리고 비만이 더 진행 될수록 더 커질수록 위생, 친밀한 삶 및 일상적인 기능을 더 많이 방해합니다.
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비만 환자는 체중 감량 중 또는 후에 신체의 새로운 모습에 실망합니다. 결국 그들은 슬리밍 후 짧은 치마, 민소매 블라우스, 목선이있는 드레스를 꿈 꾸었습니다. 더 많은 파운드를 잃을수록 피부가 더 단단해집니다. 정확히-그들은 꿈을 꾸었습니다. 아무도 그들에게 말하지 않았거나 피부가 마법의 속성을 가지고 있지 않고 그래픽 프로그램에서 수정 된 사진처럼 줄어들지 않는다는 것을 잊었습니다. 초과분을 제거하려면 종종 성형 외과 의사의 개입이 필요합니다.
지방 조직의 영향으로 피부가 늘어나는 것은 자연스러운 일입니다. 불행히도 이것은 피할 수 없습니다. -그러나 체중 감량 후 나타나는 과도한 피부가 과체중 및 비만 치료만을 방해해서는 안됩니다. 체중 감소 덕분에 건강을 되찾았습니다. 신체는 더 효율적이고 더 효율적이며, 비만의 합병증 인 질병은 사라지거나 경미합니다. 이것이 가장 큰 가치입니다. 체중 감량 후에도 남아있는 피부는 지속성의 증거입니다. 치료를 시작할 때 그러한 부작용이 나타날 수 있음을 인식하고이를 사전에 치료하기위한 조치를 취해야한다고 Patrycja Kłósek 박사는 말합니다.
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-당신은 다른 사람들과 그들의 감탄을 위해 치유하는 것이 아니라 자신과 당신의 건강을 위해 치유한다는 것을 기억하십시오.
-사랑하는 사람들에게 체중 감량에 대해 솔직하게 이야기하고 친절한 말로 지원해달라고 부탁하십시오.
-체중 감량 후 피부는 완벽하지 않을 수 있음을 기억하십시오. 움직이고, 운동하고, 미용 제제를 사용하여 수축하는 데 도움이되지만, 그 당시처럼 몸을 보이게하려면 외과 적 도움이 필요함을 유의하십시오. 질병 전;
-감탄으로 자신을 바라보고, 자부심을 느끼고, 가장 작은 체중 감량 효과에 대해서도 자신에게 보상하십시오. 과체중 및 비만과의 싸움이 얼마나 어려운지 아무도 당신보다 더 잘 알지 못하기 때문에 아무도 당신보다 당신을 더 감사 할 것입니다.
Poradnikzdrowie.pl은 안전한 치료와 비만으로 고통받는 사람들의 품위있는 삶을 지원합니다.
이 기사는 비만으로 고통받는 사람들을 차별하고 낙인 찍는 내용을 포함하지 않습니다.
