아기에게 어떤 비타민을, 언제, 얼마로 주어야하는지-모든 어머니는 그것에 대해 알아야합니다. 한편,이 주제에 대한 많은 미신과 사실이 아닌 정보가 있습니다. 모유 수유 여성이 복용 할 수있는 보충제에 대한 의문을 없애는 것도 가치가 있습니다.
비타민은 아직 아무도 해치지 않았습니다
거짓말. 비타민 부족은 심각한 질병으로 이어지지 만 너무 많은 비타민은 신체에 위험합니다. 예를 들어, 물에 용해되지 않고 소변으로 배설되지 않는 비타민 A, E 및 D는 체내에 축적되는 경향이 있으며 독성이있을 수 있습니다. 과도한 비타민 A와 E는 두통, 메스꺼움, 설사, 식욕 부진 및 과도한 비타민 D (신장 문제, 고혈압 및 심장 박동 장애)를 유발할 수 있습니다. 따라서 자녀에게 비타민 제제를 제공하려면 항상 의사와 상담하십시오. 안전한 복용량을 결정할 것입니다.
아기는 생후 첫날부터 비타민 D를 받아야합니다.
거짓말. 비타민 D 투여시기는 산모가 임신 마지막 삼 분기에이 비타민을 섭취했는지 여부와 아이의 식단에 따라 다릅니다. 모유 수유를하는 산모가 임신 3 분기에 비타민 D를받지 않은 영아는 생후 첫 날부터 비타민 D를 투여해야합니다. 소아과 의사의 최신 권장 사항에 따르면 하루 400 단위 (보통 1 방울)입니다. 산모가 임신 3 개월에 비타민 D를 복용하고 있었다면 생후 3 주에 복용해야합니다. 반면에 변형 우유를 먹인 영아는 소비되는 우유의 양이 일일 요구량을 완전히 충족하는 한 비타민 D를 추가로 투여 할 필요가 없습니다 (초기 조제 분유에는 100ml 당 40 ~ 60 단위의 비타민 D가 포함되어 있으며 다음과 같은 혼합물 : 56–76). 혼합 수유에서 의사는 투여 량을 개별적으로 결정하여 투여되는 공식의 비타민 D 함량을 계산합니다.
모유 수유중인 채식주의 자 엄마는 아기에게 추가 비타민 세트를 제공해야합니다.
거짓말. 모유를 먹는 모든 아기와 마찬가지로 아기에게 비타민 D를 제공하십시오. 그러나 채식주의 어머니가 추가 비타민을 섭취해야 할 수 있습니다.이 경우 의사는 고기를 먹지 않는 사람들에게 가장 흔히 부족한 비타민 B12와 철분 보충제를 권장합니다. 또한 채식 어머니는 이러한 성분이 풍부한 식품 (예 : 계란, 유제품, 우유, 콩류)을 가능한 한 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
모유 수유중인 산모가 비타민 D가 포함 된 제제를 복용하는 경우 아기는 그럴 필요가 없습니다.
거짓말. 모유 수유중인 아기는 산모가 복용하든 안하든 비타민 D를 받아야합니다.
여름에 모유 수유를하는 아기에게는 비타민 D가 필요하지 않습니다.
거짓말. 비타민 D는 태양의 영향을 받아 몸에서 생성되지만 소아과 의사는 기후 조건에서 모유를 먹는 어린이에게 계절이나 날씨에 관계없이이 비타민을 지속적으로 투여해야한다고 권장합니다.
항생제 치료 후 어린이에게 비타민을 제공하는 것이 필수적입니다.
거짓말. 항생제는 비타민의 대사를 방해 할 수 있지만 이는 이러한 약물의 장기간 사용에 적용됩니다. 아기가 1 주일 또는 10 일 동안 항생제를 복용하면 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 건강한 박테리아가 포함 된 프로 바이오 틱 제제의 투여에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다.
아기가 모유 수유를하는 한 비타민 K를 투여해야합니다.
거짓말. 모유는 실제로 신체가 혈액을 응고시키는 데 필요한 비타민 K가 부족합니다. 수년 동안 신생아는 출생 직후 비타민 K 주사를 맞았습니다. 2007 년부터 소아과 의사는 새로운 권장 사항을 만들고 모유 수유중인 영아에게이 물질의 추가 용량을 경구 투여 할 것을 권장했습니다. 그러나 생후 2 주부터 3 개월이 될 때까지만 주어야합니다. 적절한 비타민 K 용량은 의사가 결정합니다 (매일 25mcg). 참고 : 분유에는 비타민 K가 포함되어 있으므로 인위적으로 수유 한 영아는 추가 보충이 필요하지 않습니다.
모유 수유모는 비타민 보충제를 복용해서는 안됩니다.
거짓말. 여성이 자신의 식단이 완전히 정확하지 않다고 우려하는 경우 모유 수유 중에 비타민 제제를 복용 할 수 있습니다 (임신 중 복용했거나 모유 수유 여성을위한 특별 제). 소아과 의사와 준비 선택에 대해 상담 할 가치가 있습니다.
월간 "엠작 마마"
