위 절제술 후 2 년입니다. 그리고 200 칼로리도 먹지 못하는 문제가 있습니다. 그러나 한 시간 후에 나는 다시 배가 고프다.
위 절제술 후의 식단은 쉽게 소화되고 단백질이 풍부해야합니다. 단당류와 이당류를 포함하는 발효 가능한 제품 (단당류 또는 유제품)을 제거해야합니다. 식사는 부피가 적지 만 칼로리가 높아야합니다.
의사와 상담 후 작은 Tgz MCT 입자와 중쇄 지방산으로 지방을 풍부하게하는 것이 가치가있을 수 있습니다. 이들은 위장관에서 간 (문맥)의 혈관으로 직접 흡수됩니다. 이 지방은 장 연동 운동을 늦추어 음식이 소화관에 머무르는 시간을 연장시켜 영양소 흡수를 증가시키고 포만감을 증가시킵니다. 스포츠 영양 매장에서 구입할 수 있습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.
