III 임신기

임신의 세 번째 삼 분기는 조급함으로 표시됩니다. 할 일이 거의 없지만 하루가 평소보다 훨씬 길다는 느낌을받습니다. 임박한 탄생의 비전은 한편으로는 구원처럼 보이지만, 한편으로는 두려움과 불안의 근원입니다. 임신 27 ~ 40 주 사이에 몸이 어떻게 변하고 아기가 어떻게 발달하고 있는지 확인하십시오.

임신의 세 번째 삼 분기는 달콤하고 괴물 같은 배이지만 동시에 운반해야 할 무거운 짐, 임신 질병, 텐트와 같은 옷, 출산에 대한 두려움, 특히 마침내 아기의 마음을 안고 싶은 큰 욕망이 있습니다.이 모든 것이 단순히 인내하기 어렵게 만듭니다. 불행히도 다른 방법은 없습니다. 아기는 매일 배가 필요하며 아늑한 대피소를 떠날 때를 결정할 것입니다. 그러나 때로는 피곤하지만 좋은시기이기도합니다. 아기가 따뜻해도 걱정할 필요가 없습니다. 아기가 배가 고프거나 젖었을 때 일어날 필요가 없습니다. 당신은 밤을 가지지 않습니다. 모든 사람이 휴식을 취하도록 권장하기 때문에 영화 및 도서 백 로그를 따라 잡을 수 있습니다. 곧 놓칠 것이기 때문에이 시간을 사용하십시오. 임신의 마지막 단계에서 몸에서 일어나는 변화를 침착하고주의 깊게 관찰하십시오. 임신 달력에서 읽을 수 있습니다.

임신 3 분기에 대해 들어보세요. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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임신 27 주차

엄마
이제 정말 무겁습니다. 자궁 자체가 호박 크기 인 것은 당연합니다. 당신의 파트너가 당신을 이해하지 못한다고 느낀다면, 그에게이 야채를 사서 한 시간 동안 뱃속에 붙들도록 요청하십시오. 첫 번째 우유 인 초유가 유방에서 흘러 나오기 시작하면 짜 내지 마십시오. 땀샘이 더 많은 음식을 생산하도록 자극 할뿐입니다. 젖어있는 놀라움을 피하기 위해 수유 패드에 더 잘 비축하십시오. 일부 여성들은 다른 더 불쾌하고 촉촉한 질병을 경험합니다. 골반저 근육이 늘어 나면 재채기 나 큰 소리로 웃을 때와 같이 요실금이 발생할 수 있습니다. 이것은 부끄러워 할 이유가 없으며 케겔 근육을 정기적으로 운동하도록 장려하여 근육을 개선하고 출산 후 회복 속도를 높입니다. 이 질병과 관련된 불편 함을 효과적으로 줄이는 생리대를 매일 사용하십시오.
아이
아기의 몸무게는 보통 1kg으로 설탕 한 봉지 정도이며 천천히 지방으로 자란다. 웅크 리고 24cm, 머리 꼭대기에서 발의 엄지 발가락까지-약 34cm입니다. 날씬한 얼굴에서는 눈썹과 속눈썹, 머리털을 선명하게 볼 수 있습니다. 아기는 눈을 뜨고 홍채는 파란색입니다. 망막이 발달하고 있습니다. 즉, 빛 자극을 받고 이미 접힌 뇌로 전달하는 눈의 일부입니다.

임신 28 주차

엄마
때때로 숨이 차는 것처럼 느끼거나 "아래에서"갈비뼈의 압력에 지쳤습니까? 자궁 바닥은 이제 배꼽보다 3cm 위에 있으므로 증상이 나타납니다. 별로 좋지는 않지만 위협적이지 않습니다. 최고의 약-짧은 휴식과 재배치. 뱃속의 팽팽한 피부에 올리브 오일이나 임산부 전용 크림을 바릅니다. 이번 주부터 임신이 끝날 때까지 태아의 일상적인 움직임에 더주의를 기울이십시오. 아이의 이동성 약화가 문제의 첫 징후가 될 수 있습니다 (그럴 필요는 없습니다!). 아기가 활동하는 동안 시간당 최소 10 번의 움직임을 느껴야합니다.
아이
아기가 첫 번째 말하기 수업을 받고 있습니다. 임신 28 주차에 태어난 미숙아는 엄마의 목소리를 인식 할뿐만 아니라 그 리듬과 어조도 알고,이 소리가 반영하는 분위기에 분명하게 반응합니다. 유아는 더 이상 신경 세포를 성장시키지 않고 개선하고 전문화하는 신경 세포를 성장시킵니다. 골격과 관절의 형태도 끝이납니다. 따라서 체중 1kg을 방금 지나고 35cm 크기의 아기는 여러면에서 완벽하게 정상적인 아기와 비슷합니다.

임신 29 주차

엄마
곡물, 쌀, 검은 빵, 곡물 등 전곡 식품의 소비를 늘리십시오. 그들은 증가하는 칼로리 요구 사항을 처리하고 필요한 B 비타민을 제공하며 변비를 예방합니다. 마지막 삼 분기에 흔히 발생하는 불만으로, 때로는 치질, 즉 치질의 형성으로 이어집니다. 식이 요법만으로 충분하지 않으면 글리세린 좌약으로 배변을 촉진하고 의사는 소화 시스템의 기능을 향상시키는 안전한 제제 인 락툴 로스 시럽을 추가로 처방 할 수 있습니다. 때때로 그녀는 또한 정제에 섬유질 섭취를 권장합니다. 치질에 대해서는 글리세린 또는 특수 동종 요법 좌약과 같은 좌약을 사용할 수도 있습니다. 임산부에게는 금기 사항이 없다고 명확하게 기록되어 있습니다.
아이
피부 아래에 얇지 만 이미 보이는 흰색 지방층이 피부를 조금 더 매끄럽고 하얗게 만듭니다. 그러나 아직 아기보다 먼저 긴 저장 과정이 있습니다. 만기 분만시 지방은 약 15 %를 차지합니다. 아이의 체중. 열 손실로부터 보호하므로 매우 필요합니다. 이미 키 37cm, 몸무게 1.2kg 인 아기는 체온 감각이 발달했습니다. 후각도 발달했습니다. 출산 후 몸과 우유의 냄새가 가장 좋습니다.

임신 30 주

엄마
임신이 무사하더라도 지금부터는 산부인과 전문의를 더 자주 만나게 될 것입니다. 대부분의 의사는 2-3 주마다, 마지막 주에는 7 일마다 방문을 권장합니다. 예기치 않게 에너지가 넘쳐나고 있습니까? 아마도 당신은 소위 중첩 본능. 많은 엄마들이 갑자기 창문과 바닥을 닦고 가구를 재배치하기로 결정했습니다.이 광기가 분만실에서 너무 일찍 끝나는 것을 원하지 않는다면 사랑하는 사람들이 일하도록하는 것이 좋습니다. 부은 발과 발목의 경우, 임산부를위한 냉각 젤 또는 다리 연고로 부드러운 마사지를하고 다리를 들어 올리고 휴식을 취하면 도움이됩니다. 붓기가 심하면 얼굴에 붓기가 있고 두통, 시각 장애, 메스꺼움이 동반됩니다. 의사를 만나십시오.
아이

아기의 집이 조여지기 시작합니다. 편의를 위해 아기는 웅크 리고 손잡이와 다리를 교차합니다. 그의 움직임은 더 이상 예전처럼 흔들리지 않지만 활동적인 아기는 거의 끊임없이 안절부절합니다. 일부 아기는 이미 거꾸로 서서 태어날 때까지이 자세를 유지합니다. 다른 사람들은 앞으로 몇 주 안에 그렇게 할 것입니다. 아이의 몸무게는 1.3kg 이상이며 머리에서 밑까지 27cm (전체 약 38cm)입니다. 근육과 폐가 성숙합니다. 혈관 메쉬는 더 이상 피부를 통해 보이지 않습니다.

임신 31 주차

엄마
걸을 때 특징적으로 좌우로 흔들리는가? 이것은 골반의 인대를 풀어주는 효과입니다 (아기를위한 공간을 만들기 위해 엉덩이가 넓어짐). 적어도 7kg을 늘 렸지만 피곤함을 느끼고 집에 머무르는 편이 낫습니다. 건강을 유지하기 위해 운동을 포기하지 마십시오. 걷기와 수영은 노력하기는 어렵지만 웰빙에 좋습니다. 물론 쉬는 것을 잊지 마세요. 통증이있는 ​​다리 경련으로 깨어 나면 식단에 마그네슘 (견과류, 가루, 콩, 바나나), 칼슘 (유제품, 생선, 십자화과 채소 및 콩과 식물) 및 칼륨 (토마토 주스)의 풍부한 공급원이 부족하지 않도록하십시오.
아이
당신의 보물이 격렬하게 무게를 얻고 있습니다. 이미 무게는 약 1.6kg입니다. 또 다른 센티미터도 그에게 왔습니다. 그는 지속적으로 양수를 마셔 하루에 약 40 칼로리를 제공합니다. 과학자들에 따르면, 체액을 삼키는 것은식이 요법을 다양 화하고 소화기 계통을 훈련시키는 방법 일뿐만 아니라 스트레스 방지 요법이기도합니다. 일부 유아는 불안 할 때 더 많은 수분을 흡수하는 것으로 나타났습니다. 아기의 손톱은 이미 자라고 있습니다. 당신을 연결하는 탯줄은 꽤 두꺼운 코드로 지름이 약 1cm입니다. 태어날 때 지름 2cm, 길이 40-60cm입니다.

임신 32 주차

엄마
임신 초기부터 용량이 500 배 증가한 자궁은 거의 복강 전체를 채우고 바닥은 갈비뼈 바로 아래에 있습니다. 다이어프램에 압력을 가하면 호흡이 어려워집니다. 이러한 질병은 머리를 높이 들고 자면 완화됩니다. 질에서 흰색 분비물이 증가 할 수 있습니다. 이 임신 단계에서 자궁 입구를 막는 점액 마개가 때때로 일부 점액을 통과시키는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 실제로 분비물이 많거나 불쾌한 냄새가 나면 의사와 상담하십시오. 출생 전에 치료할 가치가있는 박테리아 또는 곰팡이 감염 일 수 있습니다. 질 분비물이 묽고 양수가 점액과 함께 스며 나오거나 액체가 초록색이거나 피가 묻어나는 것이 염려되는 경우 주저하지 말고 최대한 빨리 병원에 가십시오.
아이
아기가 지금 태어났다면 정말 좋은 생존 기회와 건강한 미래를 갖게 될 것입니다. 그의 폐는 이제 팽창 할 수 있고 산소가 혈액으로 통과 할 수있는 충분한 표면적을 가질 수 있습니다. 아직 폐순환이 없어 분만 후까지 시작되지 않지만 모든 혈관이 준비되어 있습니다. 이미 몸무게가 1.8kg이고 길이가 29cm (똑 바른 다리-41cm) 인 Dzidziuś는 점프와 춤을 출 수있는 공간이 없습니다. 즐기기 때문에 쉽게 포기하지 않습니다. 따라서 이제 그의 움직임은 당신에게 불쾌하고 고통 스러울 수 있습니다. 다행히도 작은 장난 꾸러기는 이전만큼 자주 진화하려고하지 않습니다. 당신의 아이가 여전히 머리를 숙이지 않았다면 희망을 포기하지 마십시오. 아기들은 거의 마지막 순간에 출산을위한 최적의 위치를 ​​독립적으로 취할 수 있습니다. 당신이 당신의 마음 아래에 남자를 안고 있다면, 그의 고환이 마침내 그 자리를 차지합니다.

임신 33 주차

엄마
성장하는 자궁이 위를 압박함에 따라 점점 더 많은 속쓰림을 경험할 수 있습니다. 소량을 자주 먹고 잔물을 많이 마시고 식사 직후 잠자리에 들지 않으면 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 이러한 치료법이 효과가 없으면 약국에서 처방전없이 살 수있는 제산제를 받으십시오. 당신은 짜증이 나고, 화가 나고, 이유없이 울습니까? 이것은 당신이 출산에 대해 점점 더 자주 생각한다는 사실의 결과입니다. 그러나 당신은 종종 세상에서 가장 행복하다고 느낍니다. 대부분의 여성은 임신 말기에 기분이 급격히 변화합니다.
아이
임신 33 주가되면 지방이 체중의 4 ~ 8 %를 차지하기 때문에 아기의 배는 부드럽고 통통한 아기로 변합니다. 그리고 무게 자체는 인상적입니다-작은 무게는 2kg이 넘습니다. 머리 꼭대기에서 발까지의 길이는 43cm입니다. 출산 준비가 추진력을 얻고 있습니다. 발달중인 유기체는 산후 위협으로부터 보호하는 상당한 양의 엄마 항체를 흡수합니다. 순환계가 효율적으로 기능 할 수 있도록 철분은간에 저장됩니다. 적혈구의 필수 구성 요소입니다. 심장에는 개별적인 작업 리듬이 있고 빛의 영향으로 동공 수축이 발생했으며 청력이 향상되었습니다. 아기는 당신의 목소리와 당신의 심장이내는 소리를 인식하고 좋아할뿐만 아니라 (생후 포옹이 진정되는 이유입니다) 단순한 멜로디도 인식 할 수 있습니다. 그것은 유아가 이미 기억과 연상을 가지고 있다는 증거가 아닙니까?

임신 34 주

엄마
이전보다 더 빨리 체중을 늘릴 수 있습니다. 당신은 아마도 소위 Braxton-Hicks 수축-출산을 준비하는 자궁입니다. 이러한 수축은 통증이없고 악화되지는 않지만 종종 엄마에게 불안감을 유발합니다. 이 임신 단계에서는 산도 영역에서 성장하는 유아의 압력 증가와 관련하여 하복부 통증이 자주 발생합니다.
아이
아이의 신체가 거의 완전히 형성되어 아이의 발달이 이미 느려지고 있습니다. 이제 신체는 주로 성장과 지방 증가를 처리합니다 (매일 어린이는 14g의 지방이 증가합니다!). 이제 체중은 약 2.3kg이고 총 "키"는 약 44cm입니다.) 아이는 깨어있는 동안 눈을 뜨고 잠을 자면 눈을 감습니다. 그는 게으른 상태가 아닙니다. 양수를 "호흡"하고 "숨을 내쉬는"연습을 할 시간입니다. 그의 피부는 멋진 분홍색으로 변합니다. 몸을 덮고있는 보풀은 거의 완전히 사라지고 두꺼운 보호 액 층으로 대체됩니다.

임신 35 주차

엄마
배의 피부는 이미 매우 단단하지만 이점이 있습니다. 당신은 아마 표면 아래로 미끄러지는 범프를보고 한 번 이상 웃을 것입니다. 하복부의 압력이 증가했을 수 있습니다. 이것은 태아의 하복부 압력이 증가함에 따라 정상입니다. 조기 진통의 위험이 있었다면 이제 숨을 쉴 수 있습니다. 99 % 임신 35 주차에 태어난 아기는 심각한 문제없이 자궁 밖에서 생존 할 수 있습니다. 이를 닦는 동안 부은 잇몸에 출혈이 있어도 걱정하지 마십시오. 칫솔을 더 부드러운 것으로 바꾸고이를 부드럽게 닦고 충분하지 않으면 치과 의사를 방문하십시오.
아이
유아의 길이는 45cm이고 달콤한 무게는 2.5kg입니다. 매일 아기는 반 리터의 소변을 오줌 누를 수 있으며, 아기에 포함 된 대사 산물은 태반을 통해 여과되어 혈류를 통해 산모의 신장으로 보내집니다. 최대 60 % 아이의 수면 시간은 꿈으로 가득 차 있습니다. 그러나 그는 아마도 이미지를 꿈꾸지 않고 소리, 촉감, 움직임을 꿈꿉니다.

임신 36 주

엄마
자궁의 용량은 임신 전보다 1000 배 더 큽니다. 모양과 위치의 변화를 아직 눈치 채 셨나요? 지금까지 꾸준히 위쪽으로 움직이고있는 자궁 바닥은 아기의 머리가 위쪽 산도에 위치하기 때문에 출생 몇 주 전에 내려갑니다. 숨쉬기가 더 쉬울 것입니다. 그러나 무료는 없습니다. 더 빈번한 배뇨, 움직이기 어려움, 회음부 통증 등 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 화장실 방문 횟수를 줄이려면 이뇨제 (커피, 차)를 피하는 것이 좋습니다. 그러나 적은 양의 다른 액체를 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 휴식과 오래 걸리지 않는다는 인식은 다른 질병에 도움이 될 것입니다.
아이
소년은 이미 많은 지방을 축적하여 전문화 할 수 있습니다. 장기의 깊숙한 곳에는 열을 공급하는 갈색 지방 조직이 있으며 피부 아래에는 이미 두꺼운 흰색 지방 조직 층이있어 따뜻하게 유지합니다. 아이의 몸무게는 약 2.8kg, 크래들에서 좌석까지 34cm (총 약 47cm)입니다. 태아 슬러지는 천천히 사라지고 (피부 주름과 뒷면에 약간만 남아 있음) 낮잠은 흔적입니다.아이는 끈적 끈적한 솜털과 끈적 끈적한 세포를 삼켜 장에 정착하여 태변으로 배설됩니다 (첫 번째 똥 : 검은 녹색과 액체). 쌍둥이를 기대하는 80 명의 어머니 중 한 명이라면 곧 출산을 기대할 수 있거나 이미 아기를 세상에 맞이했을 수도 있습니다. 보통 임신 35 ~ 37 주 사이에 태어납니다. 개발에 부정적인 영향을 미칠 필요는 없습니다. 자연은 여러 번 임신 한 아이들이 엄마의 몸 밖에서 더 빨리 성장하도록했습니다.

임신 37 주

엄마
아기는 언제든지 세상에 올 수 있습니다. 그리고 정확한 분만 일은 임신 40 주 전후로 추정되지만 5 %에 ​​불과합니다. 아이들은 정해진 날짜에 태어납니다. 분만은 일반적으로 최대 3 주 이전 또는 이후에 시작됩니다. 산부인과 의사에게 아기는 이미 안전하다고 알려져 있습니다. 당신에게 남은 것은 무엇입니까? 다시 쉬고 쉬고 쉬세요! 할 수있는 한 그리고 할 수있을 때마다! 꿈을 잊지 마십시오. 곧 그리워 할 것입니다. 일부 여성들은 이제 임신 호르몬의 영향으로 특이하고 화려한 꿈을 꾸고 있습니다.
아이
아기는 이미 2.8kg, 50cm 정도일 것입니다. 그의 얼굴은 매우 부드럽고 통통합니다. 줄을 돌보는 것은 아기의 영역이 아니기 때문에 어린 아이는 그것에 대해 신경 쓰지 않고 하루에 약 30g의 체중을 늘립니다. 아기는 자궁의 평온함을 높이 평가합니다. 그를 방해하거나 스트레스를주는 자극을 피합니다. 그는 이미 다양한 움직임으로 어머니에게 자신의 요구를 전달하려고 노력하고 있으며, 당신은 일반적으로 그의 기분 (불안, 만족, 소음에 대한 분노)을 직관적으로 판단 할 수 있습니다. 과학자들은이를 산전 의사 소통이라고 부릅니다. 부신은 폐의 기능에 영향을 미치는 호르몬 인 코티솔을 생성하기 때문에 대기를 호흡 ​​할 준비가되어 있습니다.

임신 38 주

엄마
약간의 트릭은 어떻습니까? 당신이 느리고 움직이고 싶지는 않지만 섹스는 당신의 고통을 줄일 수 있습니다. 정자에는 자궁 경부 개방을 촉진하는 프로스타글란딘이 포함되어 있으므로 원하는 경우 ... 그러나 허리가 1 미터 이상일 때 침구에서 장난 치는 것에 대해 어떻게 생각하십니까 (일반적으로 임신 단계에서 허리는 101 ~ 107cm 임). 사이드 포지션이 가장 좋습니다. 하복부의 압력이 증가하는 느낌은 어린 아이가 골반 관에 지속적으로 삽입되고 있다는 신호입니다.
아이
견딜 수있는 것입니다. 유아의 몸무게는 3kg이고 키는 약 50cm입니다. 그것은 1 리터의 양수와 지름이 15cm 이상이고 무게가 0.5 ~ 1kg 인 태반으로 둘러싸여 있습니다. 아기의 기분이 여전히 주로 당신에게 달려 있다는 것을 알고 있습니까? 당신은 그에게 혈액과 함께 호르몬을 공급합니다. 그들은 불안, 긴장 또는 공격적인시기에 강렬하게 풀려나지만 또한 행복감, 이완 또는 기쁨 속에서도 풀립니다. 따라서 유아는 경험에 수동적으로 동행합니다. 예기치 않게 스트레칭을 시도하는 것처럼 뱃속에서 격렬하게 삐걱 거리기 시작하면 출산 일이 가까웠 음을 의미합니다.

임신 39 주차

엄마
사실, 마지막시기이지만, 완벽하게 정상적인 임신은 최대 3 주가 더 걸릴 수 있습니다. 이제 기분이 가장 중요합니다. 출산을 두려워하는 여성의 경우 임신이 종종 연장된다는 것이 입증되었습니다. 일반적으로 출산은 질에서 점액 플러그의 이탈, 즉 이전에 자궁 경부를 닫은 두꺼운 분비물을 알립니다. 플러그가 무색이거나 희끄무레 한 경우 일반적으로 배송하는 데 며칠이 걸립니다. 피 묻은 경우-24 시간 이내에 병원에 가야합니다.
아이
센티미터 더. 또 다른 150g의 무게. 기대와 피로의 상태. 아기도 불편합니다. 위대한 모험이 그를 기다리고 있습니다. 아기에게 출산은 스트레스와 노력이기도합니다.

임신 40 주

엄마
"아직 출산 안 했어?" -이 질문은 가장 잘 구성된 임산부를 화나게 할 수 있습니다. 진정해. 곧 엄마가 될거야. 처음으로 아기를 품에 안은 순간은 아무도 감당할 수 없습니다. 이 순간이 올 주에 그렇게 변화합니까? 임신 40 주를 마친 후에는 매일 CTG를해야하며 때로는 의사가 임산부를 입원 시키기로 결정합니다.
아이
이때 태어난 전형적인 신생아는 키가 50cm 이상이고 몸무게는 약 3.5kg입니다. 생후 첫 순간은 그의 무의식 속에 그의 생애가 끝날 때까지 기록 될 것이라고합니다. 그러니 미소로 그를 맞이하십시오. 결국, 당신은 운명에서 가장 소중한 보물을 얻었습니다.

월간 "엠작 마마"