혼자서 파트너와 함께 오르가즘에 대한 빠른 가이드

오르가즘에 도달하는 방법? 섹스가 지배하는 세상에서 많은 여성과 남성이 여전히이 질문에 대한 답을 찾고 있습니다. 파트너와 오르가즘을 느낄 수 없다면 스스로 오르가즘을 경험할 수있는 운동이 필요할 수 있습니다. 어떤 종류의 애무가 당신을 흥분시키는 지 알면 파트너를 가르치는 것이 더 쉬울 것입니다. 혼자서 파트너와 함께 질 및 음핵 오르가즘을 달성하는 방법을 확인하십시오.

오르가즘에 도달하는 방법? 일부에게는 어린이 놀이이지만 몇 년 동안 문제를 겪고 많은 것을 잃는 여성이 있습니다. 만족스러운 오르가즘으로 끝나는 성공적인 성관계는 심장병의 위험을 크게 감소시키고 절정기에 체내에서 분비되는 화학 물질 인 옥시토신이 유방암을 예방할 수 있기 때문입니다. 오르가즘은 또한 훌륭한 ... 수면 보조제입니다. 여성들은 그것을 잘 알고 있으며, 이름을 부르기 시작했기 때문에 훨씬 쉽게 잠들고 한밤중에 일어나지 않습니다. 또한 많은 연구에서 오르가즘이 효과적인 진통제임을 확인했습니다.

그러나 우리 몸이 원하는만큼 애무에 반응하지 않을 때 질 또는 음핵 오르가즘을 달성하는 방법은 무엇입니까? 완전한 성 만족도를 얻기 위해해야 ​​할 일에 대한 짧은 가이드를 참조하십시오.

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혼자서 오르가즘을 얻는 방법?

파트너와 오르가즘을 느끼는 방법에 대한 몇 가지 팁을 배우기 전에 스스로 해보십시오. 당신이 무엇을 즐기는 지 모른다면, 다른 절반을 올바른 길로 옮기는 것이 훨씬 더 어려울 것입니다.

오르가즘의 생리적 부족은 극히 드뭅니다. 모든 여성은 최고의 행복을 경험하도록 만들어졌습니다. 그녀는 종종 기술이 부족합니다.

많은 섹스 가이드의 저자 인 Sandra Crain Bakos는 자신이 독신이든 기혼이든, 성생활에 만족하든 만족하지 않든 관계없이 모든 여성은 매일 한 번의 오르가즘을 경험해야한다고 주장합니다. 스트레스 해소, 통증 해소, 전반적인 건강 개선, 또는 단순히 외모와 기분 개선 등을 목적으로합니다. 따라서 파트너와 장난치며 장난 치지 않을 때 이러한 트릭을 시도하여 직접 오르가즘을 경험하십시오.

파트너없이 오르가즘을 즐기는 방법?

• 에로틱 한 환상을 깨우는 것으로 시작하십시오. 에로틱 한 영화를보고, 이런 종류의 책을 읽고, 섹스에 대해 많이 생각하세요.
• 진동기를 가져옵니다. 그리고 당신이 그것을 사용하는 데 중독되지 않을 것이라고 믿으십시오.

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• 민감한 장소를 아십시오-C 지점, 즉 질 앞벽에 위치한 음핵, 지점 G 또는 해면 조직, 요도 입구 아래, AFE 지점의 구형, 질 상단의 부드러운 피부, 자궁 경부 근처, 지점 U, 작음 요도 입구 바로 위와 음핵 바로 아래 영역. 다양한 방법으로이 장소를 터치합니다.
• 욕조에서 자위를 해보십시오-핸드셋에서 부드러운 물을 사용하십시오. 친밀한 영역, 먼저 허벅지, 그 다음 하복부 및 음핵으로 향하십시오. 흐름의 강도와 물의 온도를 변경할 수 있습니다. 그러면 더 많은 감각을 느낄 수 있습니다.
• 이 운동을 하루에 여러 번하십시오. 허벅지를 움켜 쥐는 동시에 골반 (사부-미골) 근육을 수축시킵니다.
• 춤을 추면서 골반 근육을 강화하고 발달 시키십시오 : 음악의 박자에 맞춰 엉덩이를 순환하고 앞뒤로 밀고 발가락에 서서 발 뒤꿈치로 몸을 낮추십시오.
• 요가 연습하기. 특히 오르가즘을 달성하기위한 여러 가지 특별한 운동이 있습니다. 그러나 심호흡과 느린 날숨이 결합 된 평범한 연꽃조차도 낙원에 도달하는 데 도움이됩니다.

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파트너와 오르가즘을 즐기는 방법?

각 위치는 오르가즘적일 수 있지만 일부는 다른 위치보다 더 도움이 될 수 있습니다. 카우보이 자세 (라이더 자세라고도 함)에서 편안함을 느낀다면이 자세로 쉽게 정상으로 올라갈 수 있습니다.

• 어떤 자세가 당신에게 가장 적합한 지 물었을 때, 또 다른 질문이 당신에게 도움이 될 것입니다. 당신은 어떤 자세로 pubococcus를 긴장시키고 이완시킬 것 같습니까? 이 위치를 선택하면 놀라운 오르가즘을 얻을 수 있습니다. 많은 여성들에게 이것은 다리가 가슴까지 높이 들어간 선교사 직책입니다.
• 시간이 지남에 따라 선호하는 위치가 일상이되어 실패 할 수 있습니다. 그런 다음 다른 사람을 시도하십시오.

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• 성관계를하는 동안 수동으로 자신을 자극하십시오 (또는 파트너에게이 작업을 요청하십시오. 그리고 욕망을 표현하는 것을 주저한다면 그의 손을 잡고 그에게 의미를 보여주십시오).
• 일반적으로 실망하지 않는 트릭을 사용하십시오. 서로 얽혀있을 때 두 손가락을 V 자 모양으로 분리하여 몸 사이로 밀어 넣으십시오. 당신의 클리토리스의 측면에 놓고 파트너가 당신의 내부로 움직이는 동안 그들을 움직입니다.
• 이 목적으로 사용할 수있는 신체의 모든 부분을 자극과 침투에 사용하십시오. 구강 애무를 다른 사람들과 엮으십시오.
• 그리고 거기에 도착하면 거기서 멈추지 마십시오. 눈을 감고 다음 오르가즘에 도달하는 자신을 상상해보십시오. 그리고 확실히 그럴 것입니다.

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질 오르가즘을 얻는 방법?

많은 여성들이 음핵 오르가즘 만 얻을 수 있다고 걱정하지만 질 오르가즘은 경험하지 못했습니다. 그러나 처음에는 질 오르가즘이 음핵 자극과도 관련이 있지만 다른 "더 깊은"측면에서 온다고 설명 할 가치가 있습니다. 점점 더 많은 성 학자들은이 기관이 음순 꼭대기에있는 작은 "단추"에 국한 될뿐만 아니라 신경 질적으로 질과 연결되어 있다고 말합니다. 그럼에도 불구하고 음핵 오르가즘과 질 오르가즘은 서로 다른 감각을주기 때문에 분리하는 것이 일반적입니다.전자는 강렬하지만 빠르고 피상적이며 후자는 몸의 거의 모든 구석에서 더 길고 깊습니다.

질 오르가즘을 얻으려면 성교 중에 케겔 근육 (소변을 움켜 쥐는 근육)을 조이고 이완하십시오. 또한 매일 연습하십시오. 질 앞쪽에있는 G- 스팟을 찾는 것도 도움이 될 수 있습니다. 혼자서, 손가락으로 또는 진동기로 파트너와 함께 할 수 있습니다. 상상력을 발휘하는 것도 중요합니다. 음핵을 애무하는 동안 우리가 성관계를 갖고 있고 우리가 느끼는 모든 자극이 질 내부에서 오는 것을 상상할 가치가 있습니다. 이 영역에서 흐르는 감각에 집중하면 오르가즘을 경험하는 새로운 방법을 개발하는 데 도움이 될 것입니다.

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