저는 17 살입니다. 지난 12 월 헬리코박터 파일로리 감염으로 만성 위염 진단을 받았습니다. 나는 속쓰림과 지속적인 역류와 트림을 동반했습니다. 2 주간 지속되었고 4kg을 잃었습니다. 약리 치료를 받고 소화하기 어려운 것은 먹지 않았다. 람 블리 아는 검사를 통해 배제되었고 병리 검사 결과는 정상이었다. 오랜만에 괜찮을 거라고 생각했는데 안타깝게도 일주일 동안 기분이 안 좋았어요. 포만감은 작은 식사, 메스꺼움, 트림, 심지어 체액의 역류, 구토 및 속쓰림, 흉골 뒤의 통증, 인후 및 상복부 부위 후에 다시 나타났습니다. 이러한 질병으로 인해 더 많은 신체 활동을 중단했습니다. 나는 때때로 배변에 문제가 있고 때로는 하복부 통증이 있습니다. 무엇을 먹을 수 있습니까?
첫째, 가능한 한 빨리 좋은 영양사에게 상담을 받으십시오. 그는 귀하의 병력과 무엇보다도 검사 결과를 신중하게 분석하고 적절한 영양 프로그램을 선택합니다.
그때까지는 아주 적은 양의 식사 (단지 소수)를 1 ~ 2 시간마다 먹으라고 조언합니다. 차분한 분위기에서 한입 씹는 것이 가장 좋습니다. 식사 후에는 물이나 가벼운 차를 너무 많이 마시지 마십시오. 소화하기 쉬운 식단. 커피, 술, 담배와 같은 모든 자극제를 포기하십시오. 식사 후 앉은 자세에서 10-15 분 동안 휴식을 취하십시오 (누워서는 안됩니다). 또한 체강 질병에 대한 식품 검사 또는 검사를 수행하는 것이 좋습니다. 안타깝게도이 사실은 의사들에 의해 종종 잊혀지지 만 귀하와 같은 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 적당한 온도에서 식사하기. 불행히도이 단계에서 작용하는 유일한 신체 활동은 여유롭게 걷는 것입니다. 격렬한 운동은 하복부의 압력을 증가시키고 원하지 않는 증상을 악화 시키므로 피해야합니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Agnieszka Ślusarska4LINE Dietary Clinic의 소유자, A. Sankowski의 성형 외과 클리닉의 수석 영양사, 전화 : 502501 596, www.4line.pl
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