고등학교 시험과 학교 시험을 치르는 동안 학부모는 학교의 감정과 두려움에 노출됩니다. 때때로 그들은 스스로를 자극합니다. 학생들에게 너무 많은 압력이 가해져 항상 대처할 수는 없습니다. 그리고 시험은 현명하게 접근해야합니다-심리학자 Monika Werwicka는 말합니다.
Bożena는 브로츠와프의 더 많은 학교를 방문합니다. 그런 다음 가족은 앉아서 Karolina가 지원할 세 학교를 함께 결정합니다. 왜 그렇게 많은가요? -규정이 허용하기 때문입니다. 그리고 아이에게 기회가 주어져야합니다. 점 원인 Bożena는 설명합니다. 경주의 분위기는 Karolina 반의 모든 좋은 학생들과 부모님들에게 퍼졌습니다. 그들은 심지어 열린 날로 달려 가서 그들이보고들은 것을 집에서보고하기 때문에 연료를 공급하기도합니다. 한 학교에만 "베팅"하는 사람은 부적합한 사람으로 취급됩니다. 따라서 학교 시장은 어디에서 통과하는 것이 가장 좋으며 왜 통과하는 것이 가장 좋으며 이는 중학교 말에 학교 변경 및 시험과 관련된 스트레스를 더욱 악화시킵니다.
시험에주의하세요
-이 문제는 대도시의 사람들과 관련이 있습니다. 바르샤바의 교육 및 심리 클리닉 책임자 인 Monika Werwicka는 말합니다. -다른 곳에서는 선택의 여지가 없어 중등 학교 주변의 정보 소음이 적다. 그녀는 아이가 3 개 학교에 다니더라도 시험에 현명하게 접근해야한다고 생각한다. -아이는 야망이있을 때 부모가 자신을 자랑스러워한다는 것을 알아야합니다. 그러나 그들은 실패하더라도 안전하다고 느끼는 방식으로 행동해야합니다.
-청년은 부모로부터 세계관을 물려 받았고 메시지는 분명합니다. 당신은 훌륭해야합니다. 바르샤바 정신 건강 센터의 정신과 의사 인 Sławomir Murawiec은 말합니다. -하지만 최고의 위치에 도달하는 방법은 다를 수 있습니다. 종종 과로하고 피곤한 부모는 세상이 큰 투쟁이며 끊임없는 투쟁임을 보여줍니다. 젊은이들, 모든 곳에서 온 아이들이 '쥐 경주'에 대해 듣습니다. 부모 자신이 자신의 직업적 유용성을 증명할 수밖에 없다고 느끼더라도 언론은 끊임없는 경쟁의 신화를 전달합니다. 당신은 어릴 때부터 최고가되어야합니다. 젊은이들은이 아이디어를 따릅니다. 그리고 그들은 성공하거나 실패합니다.
-부모님은 가끔씩 와서 아이가 냉장고 나 세탁기 인 것처럼 "수리해라."라고 말합니다.-무라 비 에츠 박사는 말합니다.-아이들은 보지 않고 자신의 이미지 만보고, 아이들에게가 아니라이 이미지에 대한 요구 사항을 설정합니다. 인생이 끊임없는 결투로 취급 될 때, 그들은 더 많은 스트레스를받습니다 .-- 또한 그들은 학생의 전체 미래가 의존하는 도전으로 취급됩니다 .- 정신과 의사를 추가합니다. 그러나 다행히 모든 부모가 이렇게 행동하지는 않습니다. 많은 부모가주의 깊게들을 시간이 있습니다. 자녀에게.
전문가 인 Jolanta Bielec, 바르샤바에있는 Sports School Complex No. 300의 교육자에 따르면학생들은 종종 영양 부족으로 집중하는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 마그네슘으로 음식을 너무 적게 먹습니다. 게다가 바로크 음악을 들으면 집중할 수 있다는 것을 상기시키고 싶습니다. 보컬이 아닌 악기 여야합니다.
아이들이 깔끔한 방에서 배우는 것이 더 쉽습니다. 혼란이 산만합니다.
"올빼미"는 아침에 배우지 말아야하고 저녁에 "종달새"를 배우면 안됩니다.
과학을 배운 후에는 인문학을 반복해야합니다. 마지막으로 긴장을 푸는 능력도 마찬가지로 중요합니다.
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-어린이와 청소년은 학교를 선택할 수 있어야합니다. Zespół Szkół im의 심리학자 인 Agata Rusak은 말합니다. 바르샤바의 Rejtan. -얼마나 많은 학생들이 자신의 관심사가 중요하지 않다고 부모로부터 듣습니다. 여기에서 청년은 여전히 자신을 방어하고 그의 곁에 설 수 있습니다. 더 나쁜 것은 그가 들었을 때, 우리가 당신에게 투자했고 당신은 생물학과 화학의 플러그를 가지고있었습니다. 이 모든 것이 당신을 약으로 인도합니다. 그리고 당신은 시도조차하지 않습니다. 그런 설득에도 불구하고 아이는 무력 해지고 부모에게도 좌절감이 커진다. 고등학교 졸업생은 기말 고사를 위해 힘을 동원하는 대신 그것이 효과가 있을지 아닐지 생각한다.
-그러나 부모는 아이가 선택을 할 때 감정과 충동에만 굴복하지 않도록해야합니다.-Monika Werwicka는 말합니다. -15 살의 아이가 승마를 좋아하고 장래에 말을 키우고 싶고 말 사육 전문 학교에서 공부를 고집한다면 절대적으로 반대하지 말자. 아이에게 꿈의 학교에 대한 정보를 최대한 많이 모아달라고 부탁합시다. 5 명의 학생 (최고 및 최악)과 이야기하고 졸업생의 직업 경력을 확인하고 견습 과정이 어떻게 생겼는지 알아보세요. 이 모든 것을 알고 나서야 결정을 내릴 수 있습니다.
-학부모와 학생들은 시험 자체에 너무 많은 초점을 맞추고 시험 목표에는 충분하지 않습니다. 체육관과 고등학교의 교사 인 Jolanta Kaźmierczak이 주장합니다. 바르샤바의 Żmichowska. -그리고 시험이 전부는 아닙니다. 결국 거기에 도착한 최고 중에는 수업에 금요일 학생이 있지만 약한 학생도 있습니다. 그렇기 때문에 부모가 자녀가 학교를 선택하도록 도울 때 가장 약한 학생들을 돌보는 것이 어떻게 작용하는지 알아 내야합니다. 이 정보는 교육 기술의 가치도 보여주기 때문입니다.
중대한어떤 학생들은 가능한 한 열심히 일한다고 믿습니다. 따라서 성인이 스스로를 충분히 제공하지 않는다고 계속 설득하려고하면 비생산적 일 수 있습니다. 청년은 생각할 것입니다. 내가 열심히 일하고 대처할 수 없다면 그것은 내가 충분히 재능이 없다는 것을 의미합니다. 교육가와 심리학자들은 학생이 준비되지 않은 경우보다 시험이나 시험을 열심히 준비한 후에 실패를 더 많이 경험한다고 지적합니다. 따라서 부모는 노력 자체도 감사해야합니다. 학교 변경으로부터 건강한 거리를 유지하는 가정에서도 시험은 스트레스를받습니다. 마지막에는 집중적으로 학습 할 필요가 없습니다. 학생이 시험을 이해하고 해결할 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
시험 준비에 도움이되는 연습
이야기를 기억하는 방법
- 이야기의 내용과 주요 생각이 무엇인지 물어보십시오.
- 중요한 세부 사항과 주요 이벤트의 순서, 즉 순서를 기억하십시오.
- 캐릭터의 느낌과 이유에 대해 생각해보십시오.
- 읽을 때 여기저기서 잠시 멈추십시오. 읽고있는 내용에 대해 생각해보십시오. 소리내어 읽고 있다면 자신의 말을 들어보세요.
- 이야기의 세부 사항을 기억하지 못하더라도 걱정하지 마십시오. 침착하고 긴장을 푸십시오. 한 시간 후에 다시 시도하십시오.
텍스트를 더 쉽게 이해
반복만으로 배우는 사람들을위한 연습 (텍스트를 여러 번 읽고 메모를 다시 작성) :
- 읽기 속도를 변경하십시오. 텍스트의 쉬운 부분은 더 빨리 주요 아이디어를 이해하기 쉽고 어려운 부분은 약간 느립니다.
- 판단을 보류하십시오. 명확하지 않은 것이 있으면 계속 읽으십시오. 저자는 공백을 메우거나 정보를 더 추가하거나 다른 곳에서 이러한 점을 설명 할 가능성이 높습니다.
- 어려운 구절을 여러 번 읽으십시오. 이 간단한 전략은 특히 데이터가 처음에 모순되거나 모호한 것처럼 보일 때 효과적 일 수 있습니다.
여백 메모
교과서에 밑줄을 긋는 것을 두려워하지 마십시오. 익숙하지 않은 단어에 동그라미 표시를하고, 정의를 표시하고, 생각, 원인, 사건에 하나씩 번호를 매 깁니다. 중요한 조각 옆에는 별표를, 불명확 한 조각 옆에는 물음표를 넣으십시오. 관계를 표시하고, 주석을 작성하고, 요약 표시, 요약을 표시하는 화살표를 그립니다. 이를 위해 몇 개의 컬러 펠트 펜을 사용하십시오. 그러나주의하십시오. 잘못된 정보를 강조 표시하면 관련 정보를 다시 만들 수 없습니다.
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