임신 중 살균되지 않은 식품 섭취

저는 임신 10 주입니다. 나는 슈퍼마켓에서 기성품 라자냐를 샀는데 재료에 스타터 박테리아와 증류 유가 포함되어 있기 때문에 먹을 수 있을지 모르겠습니다.

이조 식품이 살균되지 않았거나 살균되지 않은 재료가 포함 된 경우 임산부로 먹을 수 없습니다. 적절한 임신 과정과 아기의 건강으로 인해 중요한 측면은 양질의 음식을 선택하는 것입니다. 단백질, 탄수화물, 섬유질, 좋은 지방, 비타민 및 미네랄과 같은 영양소가 풍부해야합니다. 이런 이유로 집에서 만드는 것이 더 낫습니다. 그러면 무엇을 먹고 있는지 알 수 있습니다. 친애하는

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.

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