모유 수유를 위해 자신을 준비 할 필요가 없습니다. 현명한 대자연이 당신을 위해 거의 모든 것을 할 것입니다. 임신 초기에 유방의 모양이 바뀝니다. 유두 주변의 테두리가 더 커지고 어두워지고 피지선이 그 위에 나타나 자연적으로 유두를 "함침"시킵니다. 유방은 촉감에 더욱 민감 해지고 혈관 네트워크가 피부를 통해 보입니다. 일부 여성은 또한 유방의 크기를 변경합니다.
최근까지 의사와 조산사는 여성이 거친 테리 천으로 원을 그리며 하루에 여러 번 문지르고 마사지 후 바셀린이나 미용 오일로 문질러 젖꼭지를 단단하게해야한다고 믿었습니다. 어떤 사람들은 또한 8 개월 이후부터는 매일 한 방울의 초유를 젖꼭지에서 짜내고 유륜 위에 문지르도록 권장했습니다. 이러한 치료는 자연적으로 섬세한 젖꼭지를 강화하고 모유 수유를 위해 준비 할뿐만 아니라 젖을 뗄 때 가장 자주 발생하는 유선의 염증을 예방하기위한 것입니다. 이 조언은 입소문을 통해 계속 제공되며 온라인 포럼에서도 작동합니다. 오늘날 전문가들은 모유 수유를위한 유방 준비가 필요하지 않다는 것을 알고 있습니다. 왜냐하면 젖꼭지는 새로운 작업에 적응할 수있는 방식으로 만들어 졌기 때문이며, 아기를 수유하는 동안의 상태는 아기를 유방에 적절하게 젖히고 적절한 빨기에만 의존합니다. 따라서 유두를 준비하는 것보다 아기를 유방에 붙이는 법을 배우는 것이 훨씬 더 중요합니다.
모유 수유-도움이 필요할 때
유일한 예외는 미래의 어머니의 납작하거나 뒤집힌 젖꼭지입니다. 그런 다음 의사와 상담 한 후 다음을 사용할 수 있습니다.
- 젖꼭지 당기는 장치-장치는 효과적이지만 매우 비싸며 약 PLN 200의 비용이 듭니다. 계획된 임신 전과 첫 두 임신기 (유방이 너무 민감하지 않은 경우) 및 출산 후 첫날에 사용하십시오. 그러나 우유가 가득 찬 유방에서는 작동하지 않으므로 수유 후와 같이 유방을 비운 후에 사용해야합니다.
- 호프만 운동-두 손가락으로 젖꼭지를 잡고 수평 및 수직으로 반대 방향으로 부드럽게 펴고, 하루에 2 ~ 3 회 운동, 양쪽에 10 번씩 운동
- 교정 오버레이-임신 3 분기부터; 처음에는 얼라이 너를 최대 2 시간 착용하고 서서히 시간을 8 시간으로 늘려 매일 세척하고 일주일에 한 번 살균하고, 수유 사이에 교정 얼라이 너를 착용하고 하루에 2-3 회 젖꼭지 운동을 계속하십시오.
아기가 태어나면 젖을 먹기 전에 유축기를 사용하여 유두를 빼십시오.
모유 수유 중 아름다운 가슴
그러나 임신 중에는 유방의 편안함과 외모를 관리해야합니다. 출산 후 상태에 따라 다릅니다. 올바른 크기 인 올바른 브래지어를 구입하는 것으로 시작하십시오. 전체 가슴에 맞는 크기의 컵과 상당히 좁은 둘레를 가져야합니다. 임신 기간 동안 성장하는 가슴에 맞게 브래지어 크기를 조정하십시오. 또한 매일 목욕하는 동안 샤워에서 나오는 물로 가슴을 2 분 동안 마사지하고 따뜻한 물과 차가운 물을 번갈아 부어줍니다. 그런 다음 완전히 닦고 수건으로 가볍게 만지고 스트레치 방지 크림을 부드럽게 마사지하십시오.
알만한 가치우유는 어디에서 왔습니까?
유방은 9 개의 엽으로 구성되어 있으며 유방 땀샘이있는 작은 엽으로 구성되어 있습니다. 여기서 음식이 생산됩니다. 흐르는 우유의 양에 따라 확장되고 좁아 질 수있는 특수 채널을 통해 젖꼭지에 도달합니다. 이 과정은 프로락틴과 옥시토신의 두 가지 신경 호르몬 반사에 의해 조절됩니다. 아기가 제대로 빨면 젖꼭지와 유륜의 피부에있는 신경 종말을 자극합니다. 자극은 뇌하수체 전엽으로 전달됩니다. 여기에서 프로락틴이 방출되어 폐포가 우유를 생산하도록 자극합니다. 동시에 후방 뇌하수체는 옥시토신을 작동시키는 신호를 수신합니다. 폐포와 관을 둘러싸고있는 평활근이 수축하여 유방에서 모유가 흘러 나옵니다.
월간 "엠작 마마"
