척추는 내부 장기와 근육 등 인체 전체가 놓이는 축입니다. 33 개 또는 34 개의 척추로 구성됩니다. 척추는 기능이없는 여러 개의 척추로 구성되어 있습니다. 꼬리뼈-조상의 잔재입니다.
척추는 전신의 지지대입니다. 그것은 신체의 무게를 지탱하고 균형을 제공하고 많은 뼈를 잡는 역할을하며 충격을 흡수하고 척수와 신경을 보호합니다.
척추의 기능과 구성에 대해 들어보십시오. 이것은 LISTEN GOOD주기의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.이 비디오를 보려면 JavaScript를 활성화하고 비디오를 지원하는 웹 브라우저로 업그레이드하십시오.
척추의 구조와 기능
상단에는 7 개의 경추가 있습니다 (가장 작고 가장 움직일 수있는 척추 뼈는 머리가 다른 방향으로 움직일 수 있도록합니다). 아래에는 12 쌍의 갈비뼈와 연결된 12 개의 흉추가 있습니다. 10 쌍은 흉골에 연결되어 중요한 장기를 보호하고 쉽게 호흡 할 수있는 가슴을 형성 한 다음 5 개의 요추 (앉거나 서있을 때 가장 부하가 많이 걸리는 척추) 및 5 개의 융합 된 척추 형태 골반과 함께 생식 기관의 방광과 기관을 덮는 천골. 바닥에는 4 ~ 5 개의 융합 된 척추 뼈가 미골을 형성합니다. 그들은 기능이없고 조상의 잔재입니다.
예를 들어 등을 대고 누울 때 척추가 완화되면 추간판이 스폰지처럼 흡수됩니다. 우리가 서거나 앉을 때 액체가 다시 밖으로 나옵니다. 따라서 아침에 우리는 저녁보다 1cm 더 높습니다. 노인의 척추 탄력의 낮은 성장과 감소는 무엇보다도 다음과 같이 설명됩니다. 디스크의 물 흡수 용량 감소.
각 척추는 몸체, 아치 및 3 개의 돌기 (가로 2 개 및 가시 1 개)로 구성됩니다. 인접한 척추의 가로 과정은 관절을 형성하고 연골로 덮여 있고 활액으로 채워져 마찰을 줄이고 관절 표면이 부드럽게 미끄러지도록하여 전체 척추가 구부러지고, 곧게 펴지고, 옆으로 뒤틀리게합니다.
서로 겹쳐진 척추는 척수를위한 보호 뼈 채널을 구성합니다. 신경 뿌리는 추간 구멍을 통해 확장됩니다. 그들은 점점 더 분기되어 뇌와 신체의 나머지 부분 사이에 충동을 전달하는 네트워크를 만듭니다. 경추의 신경은 손, 몸통의 흉부, 다리의 요추 부위를 담당합니다.
척추는 일반적으로 디스크라고하는 추간판으로 분리됩니다. 디스크는 젤리와 같은 물질로 채워진 수핵을 둘러싸는 섬유질 고리로 만들어집니다. 그것은 인접한 척추 사이의 움직임을 허용하는 볼 베어링 역할을합니다.
디스크는 척추를 적절한 간격으로 유지하고, 충격을 흡수하고, 압력을 받아 예를 들어 우리가 앉을 때 전체 표면에 골고루 분산시킵니다. 결과적으로 척추가 충돌하지 않고 부서지지 않습니다.
월간 "Zdrowie"
