갈색 지방 조직은 에너지 균형, 열 발생 및 신체의 에너지 소비 증가를 담당합니다. 결과적으로 신체가 식는 것을 방지하고 비만을 막아줍니다. 그들은 무엇보다도 갈색 지방 조직의 활성화로 이어집니다. 오메가 -3 지방산.
갈색 지방 조직 (갈색 지방 조직이라고도 함)은 감기와 약물로 활성화 될 수 있습니다.
최근 발표 된 연구 등 "The Journal of Nutritional Biochemistry"와 "Nature Communications"에서 갈색 지방 세포 활동은 오메가 -3 지방산이 풍부한 식단으로 자극 될 수 있음을 보여줍니다.
EPA 산 및 갈색 지방 조직
갈색 지방은 주로 목과 쇄골 위 부위에서 발견됩니다.
갈색 지방 조직 (BAT)에 대한 연구 관심은 그 양이 성인기에 증가 할 수 있고 높은 갈색 지방 세포 함량이 비만, 제 2 형 당뇨병 및 기타 대사 질환의 위험을 낮추는 것과 관련이 있음을 보여 주면서 증가했습니다.
지금까지 가장 많은 수의 BAT는 신생아의 유기체에서 발견되며 그 수준은 나이와 백색 예비 지방 조직의 양이 증가함에 따라 감소합니다. 오메가 -3 지방산 (특히 EPA)의 수많은 건강 증진 효과가 흰색과 갈색 지방 세포의 활동에 영향을 미치는 것과 관련이 있다는 것이 밝혀졌습니다.
두 그룹의 마우스를 대상으로 수행 된 실험에서 하나는 오메가 -3 산이 풍부한 고지방 식단과 다른 하나는 저지방 식단을 제공했으며 EPA가 풍부한 식단은 체중 감소, 신체의 염증 표지 감소, 내성 증가를 유발하는 것으로 나타났습니다 포도당 및 세포의 인슐린 감수성 증가.
이러한 효과는 지방 세포의 염증 과정 감소, 지방 생성 감소 (예비 지방 형성) 및 지방 산화 감소와 관련이 있습니다.
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갈색 지방 조직은 어떤 영향을 미칩니 까?
지방 조직의 양은 여성과 신체 활동이 많은 사람들에게서 더 큽니다.
최신 보고서에 따르면, 오메가 -3 지방산은 갈색 지방 조직의 활동을 자극하는 수용체를 활성화하고, 갈색 세포를 갈색 세포를 활성적이고 자극적 인 에너지 소비로 전환하는 과정에도 기여한다는 사실이 밝혀졌습니다.
그러나 이전 경험의 결과, 신체의 갈색 지방 조직의 양을 늘리면 비만 퇴치에 효과적이며 다음과 같은 대사 질환을 예방할 수 있음이 밝혀졌습니다. 2 형 당뇨병 및 이상 지질 혈증. 또한 BAT는 내분비 활성 조직, 즉 지방과 탄수화물 대사를 활성화하는 호르몬을 분비하는 것으로 나타났습니다.
관찰 결과 갈색 지방 조직의 가장 강력한 활성화 효과는 이들 산의 혼합물이 아닌 오메가 -3 계열에 속하는 EPA 산의 식단을 보충함으로써 달성되는 것으로 밝혀졌습니다. 유사한 결론은 지방 조직 갈색화의 시험관 내 결과에서 도출되었습니다.
"Nature Communications"에 발표 된이 연구의 저자는 그들의 실험 결과와 오메가 -3 지방산에 의한 갈색 지방 조직의 활성화 분자 메커니즘의 확인이 이러한 지방이 건강에 미치는 중요성을 설명한다고 제안합니다. 또한이 데이터는 비만 및 관련 대사 질환 치료를위한 새로운 치료법을 개발하는 데 사용될 수 있습니다.
출처 :
1. Pahlavani M. et al., Eicosapentaenoic acid는 고지방을 섭취 한 마우스와 클론 성 갈색 지방 세포에서 갈색 지방 조직 대사를 조절합니다. The Journal of Nutritional Biochemistry, 2017, 1 (39), 101-109, doi : http : //dx.doi.org/10.1016/j.jnutbio.2016.08.012
2. Quesanda-Lopez T. et al., 지질 센서 GPR120은 지방 세포로부터 갈색 지방 활성화 및 FGF21 방출을 촉진합니다, Nature Communications, 2016, 7 : 13479, doi : 10.1038 / ncomms13479
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