에로틱 마사지 : 어떻게하나요? 에로틱 마사지의 비밀을 알아보세요!

에로틱 마사지는 성생활을 다양 화하는 좋은 방법입니다. 긴장을 풀고 리비도를 높이는 데 도움이됩니다. 에로틱 마사지하는 법을 배우십시오-정말 어렵지 않습니다. 그런 다음 파트너에게 몇 가지 팁을 제공하고 새로운 기술을 보여주게하십시오.

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에로틱 마사지는 전희의 일부로 또는 단순히 즐거움을 위해 수행 될 수 있습니다. 스트레스와 피로는 성욕에 부정적인 영향을 미치고 성관계를 가능한 것보다 덜 성공적으로 만듭니다. 그 효과를 극복하는 방법은 예를 들어 편안하고 향기로운 목욕 또는 에로틱 마사지입니다. 첫 번째는 긴장을 풀고 문제를 잊는 데 도움이되고 두 번째는 피부로의 혈액 공급을 개선하여 애무에 더 민감하게 만들고 세 번째로 스스로를 흥분시킵니다. 에로틱 마사지는 어떻게하나요?

에로틱 마사지-어디서부터 시작할까요?

좋은 마사지 오일을 구입하여 시작하십시오. 부드럽고 미끄러 워야하지만 끈적 거리지 않아야합니다. 둘 다 좋아하는 향기가있는 것도 똑같이 중요합니다. 주변 환경도 준비하십시오. 침실을 환기시키고 좋아하는 음악을 부드럽게 연주하고 조명 램프, 양초 또는 향을 마음에 들면 향을 사용하세요. 엉망이 있으면 부조화를 일으키지 않도록 올바르게 조정하십시오.

향유 준비하기. 감각을 자극하는 가장 좋은 성분은 일랑 일랑 4 방울, 로즈 오일 4 방울, 레몬 그라스 에센셜 오일 1 방울입니다. 약간의 물과 함께 섞습니다. 향기로운 최음제를 추가 할 수도 있습니다 : 고수 오일 3 방울, 쁘띠 그레인 3 방울, 오렌지 블라썸 오일 4 방울.

그리고 한 가지 더 중요한 것은 손톱을 자르거나 줄입니다. 마사지하는 동안 실수로 파트너를 자르지 않고 원할 때 즐겁게 긁을 수있는 길이 여야합니다. 큰 장신구 나 팔찌가 달린 반지를 끼면 벗으십시오. 방해가 될 것입니다.

남자의 에로틱 마사지 : 허리와 목 마사지

특히 파트너가 피곤한 경우 등 및 목 에로틱 마사지를 포함하는 것이 매우 중요합니다. 팔을 몸을 따라 쭉 뻗은 채 뱃속에 눕게하십시오. 손에 소량의 오일을 바릅니다. 어깨를 반죽하고 손에 쥐어 짜는 것부터 시작하십시오. 목 마사지하기. 일부 신사 (및 숙녀)는 목을 물어 뜯는 것을 좋아합니다. 마치 전기가 뇌로 곧바로 흐르는 것처럼 느낍니다. 파트너에게이 기술을 시도하십시오!

등 윗부분을 마사지하고 파트너는 긴장을 풀고 허리로 움직입니다. 여기서 마사지는 특히 신장에 좀 더 부드러워 야합니다. 어깨 뼈에서 엉덩이까지 사랑하는 사람의 피부를 매끄럽게하고 손을 척추에서 바깥쪽으로 움직여 마사지하십시오. 남자 친구가 좋아하면 긁거나 부드럽게 꼬집거나 물 수 있습니다. 마지막으로, 목덜미에서 꼬리뼈 끝까지 척추의 양쪽에 손가락을 가볍게 움직입니다.

남자의 에로틱 마사지 : 발

이것은 휴식의 다음 단계입니다. 성감대를 포함하여 신체의 많은 부분에 신경을 통해 연결되는 발에 점이 있습니다.

파트너에게 등을 켜라고 말하십시오. 한 발을 손에 쥐고 먼저 엄지 손가락을 세게 원을 그리며 완전히 따뜻하게합니다. 그런 다음 두 엄지 손가락으로 힘차게 (부드럽게) 잡아 당겨 새끼 손가락에서 뒤꿈치까지 일직선으로 당깁니다. 그런 다음 다른 손가락에서 등등.

마지막으로 발목을 마사지합니다. 양손으로 잡고 양쪽에 세 손가락 (링, 가운데 및 색인)을 놓습니다. 먼저 한쪽으로 몇 번, 다른쪽으로 몇 번의 원형 동작을 수행 한 다음 8 분의 1 모양으로 이동합니다. 마지막으로 발에 약간의 기름을 문질러 따뜻한 담요 아래에 두십시오. 다른 발로 모든 것을 반복하십시오.

남자의 에로틱 마사지 : 가슴

이제 파트너가 편안해 졌으므로 더 성감대에 집중할 수 있습니다. 파트너는 여전히 등을 대고 누워 있습니다. 그를 쭉 뻗고 가슴에 손을 대고 세 손가락으로 원을 그리며 왼손으로 시계 방향으로, 오른손으로 반대로합니다. 그런 다음 유두 주변을 반죽하십시오-때로는 가볍게, 때로는 약간 더 세게. 마지막으로 유두를 부드럽게 애무합니다 (예, 남성에게도 민감한 부분입니다).

남자의 에로틱 마사지 : 엉덩이

우리는 여전히 성감대에 가까워요. 파트너에게 배를 뒤집으라고 말하세요. 그의 허벅지에 앉아 더 둥글고 볼륨 감있는 움직임으로 엉덩이를 마사지한다.근육을 조각으로 잡고 손으로 쥐거나 (너무 꽉 조이지 않음) 가볍게 때리기도합니다. 마지막으로 꼬리뼈, 특히 끝 부분을 마사지하십시오. 매우 민감한 곳에서 많은 신경 종말이 나오기 때문입니다. 전립선 자극 및 테스토스테론 생산 센터.

남자의 에로틱 마사지 : 배와 허벅지

가까이 다가 가기 ... 복부 마사지는 매우 부드러워 야하며 실제로는 애무만큼 마사지가 아닙니다. 파트너가 다시 등을 굽히면 허벅지에 앉고 손가락 끝으로 배를 쓰다듬 으면서 아래로 내리세요. 그런 다음 허벅지에 집중하십시오. 사타구니에 더 가까운 안쪽에서 손가락 끝, 원형 움직임으로 마사지하십시오. 사랑하는 사람의 가장 성감대에 더 가까이 다가 가십시오. 그러나 아직 만지지 마십시오. 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하십니까? ...

그런 다음 충분하다고 말하면 이제 그의 차례입니다. 똑같이 길고 신중한 에로틱 한 전신 마사지로 당신을 보상하게하십시오 ...

단계적으로 여자의 에로틱 마사지

옷을 벗지 않은 파트너는 손을 턱 아래로 꽉 쥐고 뱃속에 놓습니다. 파트너는 엉덩이 사이에 앉습니다. 그녀는 올리브 오일로 손을 적시고 미끄러지 듯 부드럽게 움직이며 손을 엉덩이에서 목으로 움직입니다. 우리는 몸의 측면을 부드럽게 쓰다듬어 돌아옵니다. 등 근육의 긴장을 완화하려면 견갑골과 어깨 부위를 마사지하십시오. 견갑골 바로 아래에서 원을 그리며 마사지합니다. 엄지 손가락으로 견갑골 아래와 흉추의 근육을 문지르는 것이 좋습니다.

어깨 마사지 시작하기. 목덜미와 목으로 이동할 때 팔 근육에 엄지 손가락으로 근육을 단단히 문지릅니다. 목 뒤를 두개골 바닥쪽으로 마사지하는 것을 잊지 마십시오. 시간을내어 몸이 따뜻하고 근육이 부드러울 때만 몸의 다음 부분으로 이동합니다. 이제 허벅지와 엉덩이를 마사지하십시오. 허벅지에서 엉덩이까지 발목을 미끄러지 듯 움직입니다. 원을 그리며 엉덩이를 마사지하고 꼬집고 떼어냅니다. 아직 허벅지와 엉덩이 안쪽을 만지지 마십시오.

이제 몸 앞쪽을 마사지하십시오. 파트너는 그녀의 등에 눕습니다. 오른쪽 가슴은 시계 방향, 왼쪽은 시계 반대 방향으로 원을 그리며 가슴을 마사지합니다. 양쪽 가슴을 잡고 벌리면서 가까이 가져 오십시오. 유두를 부드럽게 꼬집어도됩니다. 유방 마사지는 최소 20 분 동안 지속되어야합니다. 가슴에서 목까지 손을 움직이고 활공 동작으로 목을 부드럽게 마사지 한 다음 가슴 바깥 쪽 부분을 엉덩이쪽으로 밀어줍니다.

바닥에 도달하기 전에이 순간을 미루고 발을 마사지 할 수 있습니다. 원을 그리며 손가락 옆의 움푹 들어간 부분을 엄지 손가락으로 문지르십시오. 엄지 발가락에 계속 압력을가하십시오. 그런 다음 발과 뒤꿈치의 공에도 똑같이하십시오. 발에 성적 자극의 포인트가 있습니다. 발가락에서 발목을 향해 발 꼭대기를 치기. 파트너의 다리를 위로 유지하고 이제 가랑이로 미끄러 져 내려갑니다. 지금은 외음부를 만지지 마십시오. 흥분을 천천히 키울 가치가 있으므로 "실로 공을 따라"라는 규칙을 따르십시오. 손으로 허벅지 안쪽과 사타구니, 그리고 여성의 민감한 부분 인 음모를 부드럽게 쓰다듬습니다.

이제 올리브 오일로 손가락을 부드럽게 적시고 파트너의 다리를 꽤 넓게 벌립니다. 검지와 중지의 너클을 사용하여 바깥 음순을 반죽하십시오. 음핵에 가벼운 압력을주기 위해 위아래로 그리고 옆으로 움직입니다. 음부 마운드에서 질 입구까지 작업하십시오. 이제 클리토리스, 외음부, G-spot 및 AFE 영역과 같은 민감한 영역을 부드럽게 자극 할 수 있습니다.