새로운 "Zdrowie"에서는 성숙한 성인을위한 가이드를 추천합니다. 체력 수준을 확인하고 인생 후반기에 건강을 유지하고 건강하며 기분을 좋게하는 방법을 확인하세요. 또한 좌골 신경통을 극복하고 재발을 예방하고, 요실금과 여성 성욕에 대한 신화를 없애는 방법에 대해 조언하고, 숙면을 취하고 신장 기능을 지원하는 방법을 제안합니다. 우리는 또한 커피 애호가들에게 희소식과 맛있는 고기없는 패티를위한 흥미로운 레시피 패키지를 제공합니다. 보너스 : "It will hurt"라는 책의 저자 인 Adam Kay와의 인터뷰. 월간 "Zdrowie"는 매달 건강과 건강한 라이프 스타일에 대한 많은 조언을 제공합니다.
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목차
뉴스
가을의 슬픔에도 불구하고
쇼핑 할 때 박테리아를 조심하세요
회의
치료 부작용-Dr. n. 농장. 약리학 자 Leszek Borkowski
내가 싸우는 한 나는 이긴다. 나탈리아에게 스포츠는 훌륭한 약이다
코미디언이 된 의사-책 "Will Pain"의 저자 Adam Kay와의 인터뷰
건강을위한 Beata Tadla의 처방
부록 : 성숙을위한 가이드
50 대에 활동
약
콧물을 과소 평가하지 마십시오
면역을위한 6
환자 가이드. 의사와 상담하는 방법
건강 바구니
건강을위한 야생 과일 : 엘더베리, 층층 나무, 블랙 쏜, 바다 갈매 나무속
뿌리가 찢어 질 때
좌골 신경통 예방을위한 8 가지 운동
몸의 산성화는 신화입니다!
심장 박동기로 안전
신장 노화 방법
여성의 건강. 요실금에 대한 신화
단계별 진단. 반복적 인 설사
희귀 한 심장 질환
폴란드 의학의 성공
심리학과 라이프 스타일
여성 리비도
수면의 편안함을 향상시키는 것-준비 및 액세서리 개요
향수가 우리를 지배합니다-아로마 테라피가 다시 선호됩니다
아름다움에 좌우되지 않는 방법
크로스 워드
아름다움
피부과 의사에게 질문하십시오. 새끼 돼지를 어떻게 제거합니까?
뷰티 바스켓
특수 작업용 비누-개요
벨벳 같은 목
주름과 여드름을위한 나이아신 아미드
부엌
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