겨울철 발 관리의 가장 중요한 규칙

여름뿐만 아니라 우리가 전시 할 때 발을 돌보는 것이 좋습니다. 추운 계절에는 발 관리도 중요합니다. 발에 몇 분을 보내면 부드럽고 부드러 우며 지나치게 땀을 흘리지 않습니다. 겨울에 아름답고 단정 한 발을 얻는 방법은 다음과 같습니다.

겨울은 일년 중 발에 힘든시기입니다. 따뜻한 양말과 신발은 추위로부터 보호하지만 다리를 단단히 껴안으면 신선한 공기를 빼앗아 발이 평소보다 땀을 많이 흘립니다. 발을 가능한 한 최상의 형태로 만드십시오. 어렵거나 시간이 많이 걸리지 않습니다. 매일 4 가지 기본 규칙을 따르면됩니다.

과잉 표피 제거

겨울철에 우리가 무겁고 절연 된 신발을 신고 발이 번갈아 얼고 과열되면 표피가 각질이되고 너무 두꺼워집니다. 정기적으로 발을 관리하여 과도한 표피를 제거하는 것이 가장 좋습니다. 발을 부드럽게하는 목욕부터 시작하십시오. 일주일에 한 번 정형 외과 용 신발 가게나 허브 약국에서 구할 수있는 올리브 오일, 목욕 소금, 보습 오일 또는 소독제를 첨가하여 따뜻한 물로 족욕을 준비하십시오. 몇 분 동안 발을 적신 후 표피 제거를 시작하십시오. 작은 구멍이있는 발 강판, 사포가있는 강판 또는 발 스크럽이 유용합니다. 작은 구멍이있는 제재소는 훨씬 더 강하고 침습적이기 때문에 항상 사용할 수있는 것은 아닙니다. 사포 나 강한 필링을 다루는 것이 훨씬 안전합니다.

지나치게 열성적인 사람들이 저지르는 기본적인 실수는 표피를 너무 자주 그리고 너무 많이 제거하는 것입니다. 이 관행은 반대 효과가 있습니다. 너무 자주 제거 된 표피는 더 빨리 자라며 강한 마찰로 인해 부서진 피부는 곰팡이와 박테리아에 취약합니다. 따라서 적당히하는 것이 가장 좋습니다. 표피를 정기적으로, 평균 일주일에 한 번 또는 1 주 반 정도 제거하십시오. 그러한 치료의 효과를 매우 빨리 알 수 있습니다.

건성 피부 관리

부드럽고 부드러운 발조차도 적절한 영양과 보습이 필요합니다. 이러한 작업을 수행하는 대부분의 크림은 24 시간 동안 발을 부드럽고 보습하며 영양을 공급하여 피부를 탱탱하게 만듭니다. 매일 저녁 절차를 수행하십시오.

갈라진 뒤꿈치를 다루는 방법

발꿈치가 갈라 지거나 갈라지는 경향이 있고 발 뒤꿈치의 표피가 빠르게 자라는 경우 저녁 세안 후 매일 발에 부드럽게 크림을 발라줍니다. 그 구성에서 예를 들어 호호바 오일, 아보카도, 세이지 허브 추출물을 찾을 수 있습니다. 매우 단단하고 빠르게 갈라지는 발 뒤꿈치의 경우 사슴 수지, 밀랍, 파라핀 및 아몬드 오일을 기본으로 한 연고와 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

발의 과도한 발한

양말이나 스타킹을 착용하기 전에 탈취제를 뿌리거나 파우더를 사용하십시오. 시중에서 구할 수있는 준비물은 발을 상쾌하게하고 오랫동안 불쾌한 냄새로부터 보호하며 일반적으로 항균 성분도 포함합니다.
신발을 돌보는 것도 가치가 있습니다. 불쾌한 땀 냄새가 스며 들지 않도록 4 시간마다 갈아 주거나 불쾌한 냄새를 제거하고 항진균 효과가있는 신발 스프레이를 사용해야합니다.