씨앗에는 어려운 기후 조건에서도 새로운 생명을 얻기 위해 가장 가치있는 것이 들어 있어야합니다. 식물 발달에 필요한 영양소도 우리에게 도움이됩니다. 이제 귀리, 콩, 콩, 완두콩, 옥수수, 해바라기 씨, 호박, 포도, 견과류의 치유력을 사용해 봅시다.
씨앗의 약용 특성 : 귀리
할머니는 우리에게 오트밀을 먹 였는데, 아마도 귀리가 가장 귀중한 곡물 식물 중 하나라는 사실을 깨닫지 못했을 것입니다. 오늘날까지 몽골 인들의 장수를 보장하는 주식입니다. 귀리 종자 코팅은 거의 변하지 않은 채로 전체 소화 시스템을 통과하여 대장까지 가장 가치있는 성분을 포함하고 있습니다. 그것은 모든 침전물을 "청소"하여 암을 포함한 많은 질병의 형성에 기여합니다. 귀리는 또한 소장을 정화하고 기능을 향상 시키며 콜라고 및 항암 특성을 가지며 소화계 질환을 치료하며 소위 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 "좋은"콜레스테롤 수치를 증가시킵니다. 귀리 압축은 근육 긴장과 류마티스 질환을 진정시킵니다. 우리 몸은 귀리에 포함 된 당분을 즉시 흡수하지 않기 때문에 당뇨병 환자에게 오트밀을 권장합니다. 혈당 수치가 급격하게 상승하지 않습니다. 인도에서는 귀리 요법이 적용되기도합니다. 니코틴과 아편 중독과 싸우십시오.
종자의 약용 특성 : 대두
의사들은 또한 가능한 한 자주 콩을 섭취 할 것을 권장합니다. 중국에서 유래 된이 식물은 많은 단백질, 지방, 전분 및 비타민 B와 E를 함유하고 있습니다. 귀리와 마찬가지로 콩은 "나쁜"콜레스테롤 수치를 감소시킵니다. 관상 동맥 심장 질환을 예방하고 죽상 동맥 경화증을 예방하며 담즙 침착을 예방하며 헤르페스의 불쾌한 증상을 진정시키고, 유방암 위험을 줄이고 (대두를 다량 섭취하는 아시아 여성에서는 유방암이 거의 없음) 위암과 골다공증을 예방합니다.
종자의 약용 특성 : 콩과 완두콩
다른 콩과 식물-콩과 완두콩은 콩과 같은 그룹에 속합니다. 비타민은 거의 포함하지 않지만 인, 칼륨, 칼슘, 철분을 함유하고있어 피부 탄력을 개선합니다. 그들의 영양가는 전분의 함량과 쉽게 소화 가능한 단백질에 의해 결정됩니다. 콩은 신장 및 담석 질환, 방광염, 통풍을 예방하고 편두통과 불면증을 돕습니다.
아몬드에는 해로운 알칼로이드가 포함되어 있으므로 하루에 3-4 개 이상 먹을 수 없습니다.
종자의 약용 특성 : 옥수수
미국에서는 옥수수가 엄청난 인기를 얻었습니다. 그러나 가장 좋은 방법은 플레이크 형태가 아니라 (산업 공정에서는 식품에 많은 귀중한 재료가 부족함) 조리 된 신선한 플라스크입니다. 변비를 예방하고 위의 불편 함을 진정시킵니다. 그것은 비타민 A, E, B, 많은 칼륨, 셀레늄, 마그네슘, 철, 나트륨, 칼슘, 구리, 인, 황 및 아연을 포함합니다. 오일에는 죽상 동맥 경화증에 대응하는 불포화 지방산이 포함되어 있습니다. 옥수수가 주식 인 남미에서는 심장병이 드뭅니다. 옥수수의 셀레늄은 특히 결장, 유방암 및 폐에서 암을 예방합니다.
씨앗의 약용 특성 : 견과류와 씨앗
건강에 해로운 칩을 견과류 또는 씨앗으로 대체 할 가치가 있습니다. 해바라기 씨에는 많은 단백질, 오일 및 비타민 E가 포함되어있어 항암 및 활력을 되찾아줍니다. 그렇기 때문에이 식물의 씨앗을 먹으면 안색이 더 예쁘고 피부가 더 매끄럽고 여드름 병변이 작아집니다. 류마티스 질환에도 도움이됩니다.
호박씨에 포함 된 철분은 우리 혈액의 구성을 개선 할 것입니다.세포의 적절한 기능에 필요한 마그네슘은 항암 특성을 가지고 있으며 아연은 신체의 적절한 발달을 지원합니다.
마그네슘과 철분은 폴란드에서 인기있는 헤이즐넛의 중요한 성분으로 다른 견과류에 비해 가장 가치있는 성분을 포함하고 있습니다. 단백질, 탄수화물, 불포화 지방산, 비타민 및 미네랄은 신체에 유익합니다. 그래서 비타민 E는 젊어지고, B는 강화되고, C는 면역력을 증가시킵니다. 칼슘은 뼈와 치아의 기본 구성 요소이며 인은 뇌 기능을 향상시킵니다. 헤이즐넛을 먹으면 콜레스테롤을 낮추고 심장 마비, 산증 및 위궤양을 예방할 수 있습니다. 씨앗에 함유 된 오일은 변비를 줄이고 소화를 개선하며 촌충으로부터 보호합니다. 헤이즐넛은 스트레스를 받고 있고, 배우고, 회복 중이며, 수유중인 어머니가 먹어야합니다.
호두는 비슷한 효과가 있지만 칼로리가 더 높습니다. 이것은 모든 견과류에도 적용됩니다. 연구에 따르면 아몬드는 고기를 대체 할 수 있습니다. 그들은 단백질, 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 황, 인, 철, 비타민 E (청소년의 비약) 및 신경계 기능을 향상시키는 비타민 B가 풍부합니다. 따라서 그들은 정신적으로 일하는 사람들을 위해 표시됩니다. 아몬드 오일은 소화를 촉진하고 화상과 귀 통증의 영향을 진정시킵니다.
종자의 약용 특성 : 포도 종자
또한 신 식물로 알려진 가장 오래된 재배 식물 인 포도 나무의 씨앗에주의를 기울일 가치가 있습니다. 우리는 기꺼이 과일을 먹지만 포도씨를 뱉습니다. 한편, 그들은 매우 가치가 있습니다. 그들은 콜레스테롤을 낮추고 항암 작용을하는 많은 기름을 함유하고 있습니다. 압축 형태로 으깨고 꿀과 섞어 수유모의 아픈 젖꼭지를 진정시킵니다. 자몽 씨앗 추출물은 이미 약국 진열대에있는 의약품 중에서 그 자리를 차지했습니다. 곧 포도를 먹을 시간이 될 것입니다. 지금은 가능한 한 자주 씨앗에서 압착 된 기름을 사용합시다.
씨앗의 약용 특성 : 겨자씨, 메밀 껍질, 체리 씨
눈에 띄지 않는 흰색과 검은 색 겨자씨는 치료에 널리 사용됩니다. 블랙은 류머티즘, 신경통, 폐렴, 기관지염, 천식 치료에 권장되며 온난화 패치 생성에 사용됩니다. 흰색은 변비, 소화 불량 및 비만에 도움이됩니다 (씨앗을 삼킴). 그러나 무엇보다도 류머티즘, 부종, 신경통 및 두통으로 고통받는 사람들을 위해 매트리스를 채우는 데 사용됩니다. 항균성이있어 치아에 문제가 있거나 인후염이있는 경우에는 겨자씨로 가득 찬 봉지를 환부에 가까이 둘 수 있습니다.
메밀 껍질은 종종 겨자 매트리스에 추가되어 수맥 및 전기 장치에서 나오는 매우 강한 방사선도 중화합니다. 껍질에 포함 된 탄닌과 페놀 화합물은 건강에 해로운 진드기와 박테리아의 성장을 억제하여 모든 알레르기 증상을 완화합니다. 이러한 매트리스를 사용하면 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 호흡을 조절하며 욕창 형성을 예방하고 신체의 재생과 모든 상처의 치유를 촉진합니다. 메밀 껍질 베개는 매트리스와 동일한 특성을 가지고 있으므로 척추 질환, 디스코 병, 두통 (편두통 포함)에 유용합니다. 또한 열이 나는 사람들에게 중요한 가열되지 않습니다.
천연 뜨거운 물병은 체리 구덩이로 가득 찬 베개입니다. 물보다 적절한 온도를 오래 유지합니다. 고온 및 저온 압축 모두에 적합합니다. 통증, 타박상 및 부상을 진정시킵니다. 가열되면 씨앗은 웰빙을 개선하고 독감 증상, 신경 뿌리, 척추, 근육의 통증, 욕창, 류마티스 및 편두통 질환을 치료하는 에센셜 오일을 방출합니다. 그들은 유해한 방사선을 중화시킵니다. 베개를 냉찜질 또는 온찜질로 사용할지 여부에 따라 냉동실에 넣거나 오븐이나 전자 레인지에서 가열합니다.
월간 "Zdrowie"
