집에 머 무르지 말고 햇볕에 나가십시오! 기분이 나아지고 우리는 그 이유를 압니다

외출 할 것인지 집에 머물 것인지를 결정하는 것이 그 어느 때보 다 어려웠습니다. 많은 사람들이 여전히 신선한 공기의 이점을 코로나 바이러스 감염의 위험과 비교하고 있습니다. 그러나 많은 사람들에게 봄 태양의 유혹은 너무 강력해서 저항 할 수 없습니다. 그들과 함께하면 그만한 가치가 있음을 알게 될 것입니다! 그러나 코로나 바이러스는 여전히 위험하므로 거리를 두는 것을 잊지 마십시오.

태양이 치유됩니까?
히포크라테스는 이미 태양 광선의 힘에 대해 썼습니다.
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맨해튼에 거주하는 낸시 펜맨은 "어제 비가 내렸고 우리는 그것에 대해 조금 미안했지만 오늘처럼 화창한 날에 스스로를 미안하게 느끼기 어렵다"고 말합니다. Penman 씨는 지난 오후에 자신과 다른 사람들로부터 안전한 거리를두고 공원을 걸었던 많은 사람들 중 한 명이었습니다. "나는 공원이 닫히지 않기를 바랍니다."라고 그녀는 말했다. -태양이 필요합니다. 면역 체계를 강화 시킨다고 들었습니다.

태양이 치유됩니까?

Penman 부인이 옳을 수도 있습니다. 부에노스 아이레스 대학의 교수이자 새로운 광 면역학 분야의 연구원 인 Daniel González Maglio는 "현재 햇빛에 적당히 노출되면 면역 체계를 조절하고 건강을 개선 할 수 있다는 제한적이지만 설득력있는 증거가 있습니다."라고 말했습니다.

COVID-19를 치료하는 것은 말할 것도없고 매일 햇빛을 쬐는 것은 코로나 바이러스로부터 보호하지 못합니다. 그러나 사실 과학자들은 더운 날씨와 자외선이 바이러스에 미칠 수있는 영향을 연구하고 있습니다.

그럼에도 불구하고 전문가들은 태양 노출이 현재 특히 중요 할 수있는 다음과 같은 많은 다른 이점을 가지고 있음을 이미 알고 있습니다.

기분을 향상
수면의 질을 향상
다양한 병원체에 대한 신체의 타고난 방어력을 강화합니다.

히포크라테스는 이미 태양 광선의 힘에 대해 썼습니다.

The Healing Sun : Sunlight and Healing in the 21st Century의 저자 인 영국 연구원 Richard Hobday에 따르면, 인간 건강에 대한 햇빛의 영향은 우리 조상들에게 놀라운 것이 아닙니다.

"의학의 아버지 히포크라테스는 태양을 지향하는 도시가 있다면 그 도시에 질병이 많지 않다고 말했습니다."라고 Hobday 박사는 말합니다. 역사를 통틀어 전 세계적으로 햇빛은 건강 속성으로 존경 받고 약으로 사용되었습니다.

이러한 고대 신념은 1900 년대 초에 햇빛이 결핵균을 죽이고 구루병을 치료하는 데 사용 된 과학적 확인을 받았습니다. 선구적인 간호사 플로렌스 나이팅게일과 같은 태양 숭배자들은 병원과 위생 시설은 동쪽을 향한 대형 창문과 채광창으로 설계되어야한다는 생각을 내세웠습니다. 아이디어는 환자의 태양 노출을 극대화하는 것이 었습니다.

1918 ~ 1919 년 스페인 독감 유행 기간 동안 정기적으로 햇볕을 쬐거나 햇볕을 쬐던 회복중인 환자의 사망률이 훨씬 적다고 미국 공중 보건 저널에 게재 된 연구에서 Hobday 박사는 강조합니다.