한방 법에 의한 슬리밍-호흡기 치료 및 침술

슬리밍 한약 법

-그는 버드 나무 배를 약속하지 않았기 때문에이 운동에 등록했습니다.-Gosia는 말합니다.
그녀는 시간이있을 때 왔습니다. 그녀는 원하는 것을 먹었습니다. 그러나 며칠 후 식욕이 감소했습니다. -큰 충격을 받았어요. 나는 양귀비 씨 케이크 같은 느낌이 들지 않았다! 그리고 이것은 내가 가장 좋아하는 것입니다.
첫째, 그녀는 과자를 먹지 않고 차와 커피까지 달지 않았습니다. 마지막으로 그녀는 매운 요리를 따로 보관했습니다. 대신 그녀는 과일과 채소를 원했습니다. 12 번의 호흡 세션과 4 번의 침술 치료 후 그녀의 몸무게는 87kg이었습니다. 그녀는 의사가 약속 한만큼 체중이 줄었습니다. -나는 가볍고 건강하다고 느꼈다. 나는 다음 달에도 그곳에 갈 준비가되어 있었다. 그러나 놀랍게도 의사는 그러한 필요가 없다고 말했습니다. 그녀는 집에서 호흡을 연습했습니다. 매일! 3 개월 후 떨리는 마음으로 몸무게가 늘었다. 검은 색 포인터는 이미 79kg에서 멈췄습니다. 그런 다음 Małgorzata는 Igor Błagoobrazow 의사에게 감사 편지를 쓰기로 결정했습니다. “호흡과 침술로 체중을 줄이는 방법이 최적입니다. 식욕을 줄이는 것만이 아닙니다. 나는 체중이 줄고 있다는 것을 머릿속에서 느낍니다! 이 방법은 부담 스럽거나 힘들지 않고 제 식단이 무의식적으로 바뀌 었습니다. "치료 시작 2 년 후 Małgorzata의 몸무게는 74kg에 불과했습니다. 그녀는 XXL 옷을 모두 버렸습니다.

호흡으로 슬리밍이란 무엇입니까?

-간단히 말해서, 자신의 지방 비축량 제거-의사 Igor Blagoobrazow가 설명합니다. 호흡으로 지방을 태우는 것은 그의 독점 특허입니다. - 그것은 간단합니다. 우리는 호흡의 리듬을 바꿉니다. 머리의 특정 위치에 대한 신체 위치와 압력이 중요합니다. 그런 다음 우리는 호흡하는 법을 배웁니다. 이것은 동물의 호흡 리듬과 유사합니다. 예를 들어 동면 상태의 곰이나 사막의 낙타입니다. 오래 전에 중국과 티베트 사람들이 사용했던 식욕을 줄이는 고대 방법입니다. 누구나 그것을 배우고 집에서 훈련 할 수 있습니다. 의사가 확신합니다.
호흡으로 체중 감량은 과도한 식욕으로 인해 비만인 사람들에게만 효과가 있습니다. 누군가가 호르몬의 이유로 체중을 늘리고 있다면 그 효과는 그다지 크지 않을 것입니다. -이것은 마술이나 찻잎을 읽는 것이 아닙니다. 의사가 웃습니다.
-몸무게는 평소보다 느리게 헐떡 여서가 아니라 덜 먹기 때문에 굶주림이 없어지기 때문입니다. 장기 치료의 경우 위도 수축된다고 그는 덧붙였다.

식욕을 줄이기위한 호흡 운동

의자에 똑바로 앉으십시오. 다리를 벌리고 무릎을 직각으로 구부립니다.

머리를 손에 대고 손을 달팽이에 집어 넣고 (한 손을 주먹으로 잡고 다른 손으로 껴안는 다) 팔꿈치를 무릎에 얹는다. 이 자세에서 횡경막으로 24 번 심호흡을합니다.

이 24 번 몸에 깊은 산소를 공급 한 후에는 앉아서 눈을 감으십시오. 손으로 머리를 천천히 문지르면서 긴장을 풀어줍니다.

다시 똑바로 서서 정상적인 호흡으로 돌아온 다음 편안한 운동을하십시오. 의자에 똑바로 앉아 팔을 앞으로 쭉 뻗어 교대로 앞으로 움직입니다.

침술은 체중 감소의 효과를 증가시킵니다

요법은 라이프 스타일, 나이, 성별 및 과체중에 맞게 조정되어야합니다. -연금 수급자와 사업가는 다릅니다-Błagoobrazow 의사는 말합니다. 어려운 경우 의사는 침술, 지압 및 이완 물 요법을 추가로 사용합니다. -체중 감량 치료의 효과를 높입니다. 비만 아동에 대한 개별 검사도 가능합니다. 그리고 이것은 아마도 신체적 노력이 필요하지 않은 유일한 방법 일 것입니다. 그러나 호흡 운동을 수행하는 데 인내심과 끈기가 있어야합니다.

월간 "Zdrowie"