안녕하세요. 저는 57 세 (저는 전문적으로 일합니다)이고, 특히 과자에 대한 식욕이 좋고, 1 년 전에 고관절 치환술을 받았기 때문에 제 활동 (예 : 에어로빅)이 감소했습니다. 정형 외과 의사의 추천-약 10kg을 감량해야합니다 (나도 금연). 안타깝게도 체중이 움직이지 않습니다. 건강에 해를 끼치 지 않고 어떤 준비를 할 수 있습니까? 도움을 주셔서 감사합니다.
Joanna, 약국, 특히 온라인에는 많은 약물, 의약품 및식이 보조제가 있으며 제조업체는이를 사용하여 초과 킬로그램을 제거 할 것입니다. 불행히도 진실은 적절한 영양이 없으면 보충제가 놀라운 결과를 가져올 수 없다는 것입니다. 따라서 체중 감량 전략에 대해 신중하게 생각하고 추천 영양사에게 가십시오. 수년 동안 과학적 연구에 따르면 이러한 각 활동이 일시적인 효과가 있음에도 불구하고 다이어트 약을 삼키는 것과 제한적인 식단을 사용하는 것이 우리의 건강에 무관심하지 않은 것으로 나타났습니다. 따라서 다이어트를 직접 테스트하는 것이 아니라 전문가의 감독하에 안전한 슬리밍 프로세스 만 권장합니다. 친애하는
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Agnieszka Ślusarska4LINE Dietary Clinic의 소유자, A. Sankowski의 성형 외과 클리닉의 수석 영양사, 전화 : 502501 596, www.4line.pl
