때때로 나는 똑바로 쳐다보고 아무것도 생각하지 않고 누군가가 나에게 말할 때 대답조차하지 않습니다. 나는 이미 모든 것을 극복했다고 자신에게 말하지만 문제를 다루지 않았습니다. 나는 여전히 너무 늙고 너무 늦어서 변화를 후회합니다.
여보세요! 당신의 몸이 무언가를 말하려고하는 것 같습니다. 기분이 좋지 않거나 우울증의 시작일까요? 당신은 무언가에 너무 늦었다 고, 무언가를 후회한다고 말합니다. 글쎄-어느 나이 에나 그러한 고려를 할 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 나이가 아니라 삶에서 일어난 일과 일어나고있는 일에 대한 평가입니다. 아마도 분석과 요약을 할 때가 되었습니까? 그들이 당신이 당신 자신에 대해 생각했던 것에 대한 것이 아닐지라도 그들에게는 결코 늦지 않았습니다. 당신의 상태를 적절하게 진단하고 당신과 함께이 위기를 다루는 전략을 개발할 심리학자와 이야기하기로 결정하는 것이 좋을 것입니다. 지금까지 원하는 방식으로 시간을 사용하지 않았다고 생각되면 지체 할 필요가 없습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
