우리의 발은 우리의 지원입니다. 그들은 무게를 싣고, 스스로 지치고, 불편한 신발에 구겨지고, 양말에 땀을 흘리며 더위로 부풀어 오른다. 그들은 또한 변화하는 기상 조건에 매우 민감합니다. 발은 너무 자주 건조되고 섬세한 피부가 벗겨지고 갈라지기 때문에 까다 롭습니다. 홈 스크럽은 편리하며 적절한 윤활을 잊지 않고 정기적으로 수행해야합니다.
발에는 피지선이 없습니다. 이것은 발이 종종 과도한 건조로 고통받는 것을 의미합니다. 이 변화하는 날씨 조건, 방풍 양말 및 신발, 정기적 인 관리 부족에 추가하십시오. 발 뒤꿈치에 발의 피부가 갈라지고 딱딱한 굳은 살이 나타나는 것은 건조 함 때문입니다.
족욕은 더울 수 없기 때문에 더울 수 없습니다.
발이 과도하게 건조 해지고 피부가 벗겨지고 갈라지면 적어도 하루에 한 번 윤활유를 바르십시오. 기성품 마스크와 크림을 사용하거나 비타민 A + E 연고로 발을 윤활 할 수 있습니다. 적어도 일주일에 한 번은 올리브 오일을 첨가하여 미지근한 물에 족욕을 준비한 다음 철저히 필링을합니다. 연마 입자가있는 기성품 또는 수제 제품으로 발을 마사지하십시오. 피부가 두꺼운 부위 (뒤꿈치)를 더 길고 오래 마사지하고 민감한 부위 (예 : 발목 주변 피부)를 부드럽게 치료합니다.
필링 후 보습 연고로 발에 윤활유를 충분히 발라주고 얇은면 양말을 신습니다. 적어도 일주일에 한 번 정기적으로 활동을 반복하면 발의 피부가 어떻게 부드러워 지는지 알 수 있습니다. 유연하고 부드럽고 촉촉하며 강판과 부석이 필요하지 않습니다.
또한 읽으십시오 : 발 관리 방법-실용적인 발 관리 가이드 수제 얼굴 스크럽. 여드름, 민감성, 지성 피부에 어떤 필링 ... 설탕 필링. 설탕 껍질을 부드럽게하는 조리법
커피 풋 스크럽 레시피
성분 :
- 원두 가루 2 큰술,
- 올리브 오일 1 큰술,
- 레몬 즙 1 작은 술.
준비 : 잘 갈은 커피를 그릇에 붓습니다. 올리브 오일과 레몬 주스를 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다. 가급적이면 따뜻한 목욕 후 젖은 발 피부에 스크럽을 바릅니다. 피부를 부드럽게 마사지하고 발 뒤꿈치를 더 세게 문지릅니다. 몇 분 후 물로 발을 헹굽니다.
너트 풋 스크럽 레시피
성분 :
- 유세 린 1 큰술,
- 호두 껍질 가루 3 작은 술.
준비 : 가급적이면 커피 그라인더에서 말 그대로 잘 갈아주세요. 그런 다음 그릇에 붓고 유세 린을 넣고 잘 섞습니다. 씻고 건조한 발에 바르고 원을 그리며 마사지하십시오. 마지막으로 미지근한 물로 발을 헹굽니다.
슈가 풋 스크럽 레시피
성분 :
- 삶은 아마씨 펄프 2 큰술,
- 백설탕 1 큰술.
준비 : 재료를 함께 섞고 발의 피부를 마사지하십시오. 껍질이 너무 부드러 우면 굵은 설탕 (예 : 갈색)으로 바꾸거나 아마씨를 덜 추가 할 수 있습니다. 아마씨 매쉬를 보습 마스크로 따로 사용할 수도 있습니다. 발에 대고 호일로 감싸고 양말을 신고 30 분 정도 그대로 두세요. 그런 다음 미지근한 물로 발을 헹굽니다.
소금 발 스크럽 레시피
성분 :
- 소금 2 큰술,
- 코코넛 오일 또는 시어 버터 1 큰술,
- 페퍼민트 오일 2 방울.
준비 : 소금, 가늘거나 굵은 그릇에 넣고 코코넛 오일이나 시어 버터를 넣습니다. 기름이 부드럽다는 것을 확인하되 수조에 녹이지 마십시오. 페퍼민트 오일 두 방울을 넣으면 발이 시원하고 상쾌한 냄새가납니다. 모든 재료를 철저히 섞어 발에 바릅니다. 몇 분 동안 마사지하고 미지근한 물로 피부를 씻으십시오. 발에 기름기가 너무 많으면 글리세린 비누를 사용하여 씻으십시오.
알만한 가치발의 피부가 자극적이거나 화장품 성분 중 하나에 알레르기가있는 경우 껍질을 사용하지 마십시오. 벗겨진 상처, 치유되지 않은 옥수수, 발 뒤꿈치에 큰 균열이있는 경우에도 껍질을 벗기지 마십시오. 필링 후 피부가 자극을 받으면 너무 많이 만들어 졌거나 알레르기가 있거나 발의 피부가 너무 민감하다는 신호입니다.
추천 기사 :
매니큐어 및 페디큐어 액세서리 : 사용 방법
