술을 너무 많이 마시면 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 다행히 독일 의사들은 숙취 기간을 줄이는 방법을 알아 냈습니다. 술을 끊을 때와 숙취를 치료하여 5 월의 주말을 안전하게 끝내는 방법을 알아보세요.
매년 소풍 중에 경찰은 수백 명의 음주 운전사를 붙잡습니다. 올해 5 월 주말은 대유행 및 관련 한계로 인해 달라야했습니다.
폴란드 인들은 목요일 저녁에 바르샤바와 다른 도시로 향하는 도로에서 몇 주 만에 처음으로 교통 체증이 발생했을 때 이러한 이론에 거짓말을했습니다. COVID-19 제한이 완화됨에 따라 사람들은 집에서 토지 나 바베큐 정원이있는 가족으로 이사 할 수있었습니다.
이것은 많은 사람들이 내일과 모레가 너무 많은 음료와 너무 많은 빈 맥주병의 결과로 어려움을 겪을 것이라는 것을 의미합니다. 숙취를 빨리 없애고 피크닉 후 안전하게 집으로 돌아가는 방법? 독일 의사가 이것을 할 방법을 찾은 것으로 알려졌다.
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2020 년 5 월 주말. 친구와 함께 보내는 방법?
목차
- 숙취는 얼마나 오래 지속됩니까?
- 독일인은 숙취를 치료하는 방법을 알고 있습니다
- 전해질만으로는 도움이되지 않습니다
숙취는 얼마나 오래 지속됩니까?
알코올이 인간에게 미치는 영향과 체내에 얼마나 오래 머무르는가부터 시작하겠습니다. 의사들은 알코올이 소화계로 들어가고 거기서부터 혈액과 간으로 들어가 대사를한다는 것을 잘 알고 있습니다.
250ml의 와인을 마신 후이 과정은 약 3 시간이 걸리지 만 보드카 반 리터를 마신 후에는 13 개가됩니다! 이것은 ... 불리운다 알코올을 아세트 알데히드와 아세트산으로 전환시키는 간 효소로 인한 숙취.
나머지 알코올은 심장으로, 거기에서 뇌와 폐로 이동합니다. 따라서 숨을 통해이를 감지합니다. 즉, 경찰이 음주 측정기를 "블로잉"하여 알코올 섭취 비율을 감지합니다.
알코올이 간에서 완전히 처리 될 때까지 술을 마신 사람은 현실에 대한 인식, 위장 문제 및 전반적인 불편 함을 왜곡했습니다.
즉, 일요일에 호화로운 피크닉을 마치고 집에 가려면 오후 3 시경이라고 말하면 전날 술을 끊어야합니다!
독일인은 숙취를 치료하는 방법을 알고 있습니다
몸의 유실 기간을 단축 할 수 있습니까? 즉, 숙취를 빠르고 효과적으로 치료할 수 있습니까? 분명히 그렇지는 않지만 최근 독일인의 실험은이 이론과 모순됩니다. 또한 숙취를 치료하는 가장 좋은 방법은 냉정한 사람에게 전해질을 보충하는 것이라는 믿음을 반증합니다.
마인츠의 요하네스 구텐베르크 대학 분자 생리학 연구소의 과학자들은 영국 의학 저널에서 숙취를 극복하는 가장 좋은 방법은 소위 말하는 것이 아니라고 밝혔습니다. "웨지", 전해질 또는 기름진 아침 식사, 그러나 식물 추출물, 즉 아세로라, 가시 배, 은행 나무, 버드 나무 및 생강 뿌리 추출물.
전해질만으로는 도움이되지 않습니다
의사는 알코올을 마신 65 세 이하의 건강한 사람 214 명을 검사하여 세 그룹으로 나누었습니다. 한 그룹은 비타민과 미네랄 (마그네슘, 칼륨, 중탄산 나트륨, 아연, 리보플라빈, 티아민 및 엽산)이 들어있는 물에 용해 된 식물 추출물을 받았습니다. , 두 번째 그룹은 전해질 만, 세 번째 그룹은 위약입니다.
첫 번째 그룹은 식물 추출물을 섭취 한 후 "웰빙의 상당한 개선"을 경험 한 우승을 차지했습니다.
이것은 실험 초기에 참가자들로부터 혈액과 소변 샘플을 채취하고 혈압 측정을 수행 한 의사들의 연구에 의해 확인되었습니다. 테스트는 12 시간 후에 반복되었으며, 전해질 만 복용 한 사람은 위약을 복용 한 사람에 비해 개선이 없었습니다.
그러나 식물 추출물과 함께 비타민과 미네랄을 섭취하는 사람들은 더 빨리 회복되었습니다. 그들은 두통 강도가 34 % 감소하고 메스꺼움이 42 % 감소했으며 무관심이 평균 27 % 감소했으며 불안감이 41 % 감소했습니다.
알만한 가치집 밖에서 피크닉을하는 경우에도 목요일부터 도로에 경찰 순찰대가 있으며, 5 월 주말 내내 마스크를 착용하고 있는지 여부를 확인할뿐만 아니라 (가정 외부에 차 안에 누군가가있는 경우 필요함) 확인합니다. 운전자의 절주를 통제하십시오. 어떤 상황에서는 경찰 음주 측정기가 전날 저녁에 소비 한 비율을 파악할 수 있기 때문에 그것에 대해 아는 것이 가치가 있습니다.
