반복되는 위장 압력 문제

저는 22 살이고 한동안 위장에 문제가있었습니다. 음식을 먹으면 배가 받아주지 않고 구토도 안되지만 답답함을 느낀다. 나는이 문제로 내 GP에 갔고 그는 도움이 된 약을 처방했지만 복용을 마친 후에 문제가 다시 발생했습니다.

당신이 저지른 실수를 바로 잡기 위해 식단을 평가해야합니다. 또한 의사가 진경제 또는 산 차단제를 처방 했는지도 모르겠습니다. 이완기라면 스트레스를 피하고 소화가 잘되는 식단을 섭취해야합니다. 부분은 작아야하며 2-3 시간마다 먹어야합니다. -삶은 생선, 가금류, 야채, 가루, 감자의 형태로 퓌레 형태. 이 흰 빵, 마른 유제품, 조심스럽게 생 야채와 과일. 두 번째 경우에는 매우 비슷하게 식사를하면서 무거운 식사를 피하고 커피, 차, 술, 과자, 훈제 고기, 치즈, 치즈, 흡연도 피합니다.

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달리기와 마라톤을 좋아하는 "대도시에서의 다이어트"라는 책의 저자.