심장 : 스트레스, 복부 비만 및 신체의 염증이 심장을 손상시킵니다.

최근까지도 심장 문제는 오히려 남성 문제라고합니다. 그러나 통계는이 견해를 확인했습니다. 여성은 남성보다 10 ~ 15 년 늦지 만 자주 병에 걸립니다. 그리고 모두를위한 하나가 있습니다!

누군가를 위해 좋은 일을 할 때 우리는 그의 뜻을 따르고 그의 마음에 꿀을 붓습니다. 너무 많은시. 꿀이 우리 마음에 흐르기를 원할 때 우리는 더 열심히 노력해야합니다. 건강한 생활 방식, 일상적인 문제에 대한 균형 잡힌 반응, 자신과 주변 세계에 대한 친절한 태도를 돌봐야합니다.

심장-기능에 영향을 미치는

계란 또는 닭고기-어느 것이 먼저 왔는지 알려지지 않았습니다. 우리 몸과 마음도 비슷합니다. 다른 기관의 기능을 결정하는 것이 나쁜 심장 활동인지 또는 그 반대인지는 완전히 알려져 있지 않습니다. 그 상태가 심장의 활동에 영향을 미칩니다.
진실은 중간에있는 것 같습니다. 우리 몸은 연결된 혈관의 그룹이며 그중 하나의 질병은 분명히이 시스템의 다른 구성원에게 나쁜 영향을 미칩니다.
혈압 상승은 신장, 뇌, 눈 및 내장을 약화시키는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 이러한 기관의 염증이 심장을 약화 시킨다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 충치가 심내막염으로 이어질 수 있으며 관절의 염증도 심장을 파괴한다고 말하면 충분합니다. 따라서 "번식"치은염, 충치, 또는 심장이 종처럼 보이도록 신장을 소홀히하지 마십시오.

복부 비만-심장을 죽이는 지방 조직

이것은 복강 내부에 축적되는 지방 조직의 이름입니다 (소위 복부 비만). 그것이 수치를 변형 시킨다는 사실은 그다지 중요하지 않습니다.

약간의 해부학

심장은 꽉 쥐는 주먹 크기 인 대략 가슴 중앙에 위치하며 2 개의 심방, 2 개의 심실 및 4 개의 판막으로 구성됩니다. 대동맥은 그것에서 출발하여 동맥으로 분기됩니다. 심장의 역할은 산소와 영양소가 포함 된 혈액을 몸 전체에 분배하는 것입니다. 산소가 풍부한 혈액은 동맥을 통해 신체 세포로 이동합니다. 반면 정맥은 이산화탄소와 노폐물이 포함 된 혈액을 심장으로 다시 보냅니다. 몸 전체의 혈액은 먼저 우심방으로 이동하고 폐정맥의 혈액은 왼쪽으로 이동합니다. 심장에는 리드미컬 한 수축을 수행 할 수있는 자체 전기 "설치"가 있습니다. 혈액이 순환하는 것은이 전기 시스템 덕분입니다. 우리는 또한 가스 교환, 즉 이산화탄소 제거와 산소 공급에 심장의 일을 빚지고 있습니다. 심장이 이러한 작업을 수행하는 방법은 동맥의 상태는 물론 다른 장기와 정신의 상태에 의해 영향을받습니다.

지방 조직은 심혈 관계와 신체의 신진 대사에 부정적인 영향을 미치는 물질을 분비하는 활성 기관입니다. 따라서 이러한 물질은 예를 들어 고혈압, 염증, 제 2 형 당뇨병, 마지막으로 죽상 동맥 경화증 및 혈전증의 원인입니다. 그들은 또한 췌장을 손상시키고 간과 장에 나쁜 영향을 미칩니다. 따라서 우리가 더 뚱뚱할수록 심장 대사 위험, 즉 심장 질환, 혈관 질환 및 당뇨병을 유발하는 요인의 수가 더 빨리 증가합니다. 따라서 신장, 눈, 뇌, 혈관, 정맥 등의 오작동에 대한 간단한 경로가 있습니다.

마음의 정신

심장 전문의는 자신의 순환계에 부정적인 영향을 미치는 두 가지 성격 유형을 구분합니다. A 행동을 가진 사람은 자신을 포함하여 모든 것을 위해 경쟁합니다. 그는 끊임없이 행동 할 준비가되어 있으며 시간의 압박 속에서 살고 있습니다. 환경에 적대적 일 수 있습니다. 그는 긴장을 풀 수없고 휴가도 가지 않습니다. 그는 끊임없는 스트레스를 받고 살기 때문에 종종 심장 마비에 걸립니다. 그의 반대는 D 형 개인이다. 일상적인 문제에 완전히 무력하고, 철회되고, 쉽게 우울해진다. 그는 일반적인 일 중독자보다 더 자주 심혈관 질환과 허혈성 심장 질환의 위험에 처해 있습니다.
정신 심장 전문의는 또한 감정을 억제하고 갈등을 피하며 차분해 보이는 C 형을 가진 사람들을 구별합니다. 그러나 그러한 사람들은 우울증이나 암으로 고통 받고 있습니다.
B 특성을 가진 사람들은 사람들에 대한 쾌활하고 긍정적 인 태도를 따라갈 가치가 있으며 점점 더 일반적인 소위에 관심이 없습니다. 쥐 경주, 명예 또는 노출 된 위치. 이러한 태도로 인해 다른 사람들보다 더 오래 건강하게 살 수 있습니다.

스트레스는 심장 마비를 만든다

전문가들은 스트레스 상황이 발생하면 심장 마비가 발생할 위험이 30 % 나 증가하기 때문에 심장 마비에 더 가까워 진다고 말합니다. 스트레스는 우리 몸에 엄청난 혼란을 야기합니다. 이것은 우리의 감정 상태가 우리의 행동을 결정하기 때문입니다. 예를 들어, 우울하고 후회 나 분노가 가득 차면 제대로 먹지 않고 담배를 더 많이 피우고 술을 더 많이 마 십니다. 수면도 방해 받으므로 우리는 끊임없이 지쳐 있습니다. 우리가 너무 적게 먹으면 적절한 양의 영양분을 얻지 못해 몸이 스스로 파괴됩니다. 반면에 스트레스 때문에 먹는 것을 좋아한다면 지방 조직을 얻고 광범위한 죽상 동맥 경화증을 치료합니다.

이것이 스트레스가 신체에 작용하는 방식입니다!

검열시 심박수

심장 박동이 더 느리게 (분당 60-65 회) 더 오래 산 사람들입니다. 심박수 (맥박)는 활력 징후의 가장 중요한 징후 중 하나입니다. 리듬의 변화는 쇼크, 스트레스, 감염 및 갑상선 질환에 대해보고합니다. 심장 전문의의 경우 가속 된 심박수 (심박수)는 예를 들어 동맥 폐쇄 및 심장 마비의 원인 인 플라크 파열을 신호 할 수 있습니다. 지속적으로 증가하는 심박수는 기대 수명을 단축 시키거나 고혈압 발병에 기여할 수 있습니다. 심장 박동이 빠를수록 위험이 커집니다.

월간 "Zdrowie"