1 년 동안 나는 식사 후 공황 감을 느끼고 있습니다. 결과적으로 배가 진정 될 때까지 먹습니다. 그렇지 않으면 잠을 자거나 아무것도 집중할 수 없습니다. 이 에피소드는 내 생각을 수집하지 못하는 큰 성가심과 관련이 있습니다. 과식으로 구토를했지만 여전히 배가 고팠던 때가있었습니다. 나도 많이 얻었습니다. 결과는 훌륭하고 내 삶은 평온하고 질서 있습니다.
배고픔, 불안, 식습관 문제는 신경증의 증상 일 수도 있고, 당신이 저지른식이 요법 실수로 인한 것일 수도 있습니다. 메뉴를 따르고 무엇이 너무 많고 부족한지 확인해야합니다. 이러한 유형의 증상은 너무 욕심 많은 식사, 식단에 너무 많은 탄수화물, 설탕, 마그네슘, 아연, 크롬 및 B 비타민 결핍으로 나타날 수 있습니다. 영양사가 식단을 바로 잡을 수 있을까요? 심리학자를 방문하고 신경증의 원인을 결정하는 것도 가치가 있습니다. 친애하는
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.
