동상과 차가운 손에 대한 방법. 겨울철 손 관리

겨울 손 관리 방법에 대해 알아보십시오. 큐티클의 고통스러운 갈라짐을 방지하기 위해 정기적 인 매니큐어와 혈액 순환을 개선하기위한 마사지를 기억하십시오. 손상되고 건조한 손 표피를 재생하는 비타민 A 연고로 치료하십시오.

손의 피부에는 땀샘이 점재되어 있지만 피지선은 거의 없습니다. 손은 매우 얇은 지질막으로 덮여 있기 때문에 식기 세척액, 세제, 뜨거운 물에 의해 손상됩니다. 겨울은 또한 저온, 바람 및 중앙 난방과 같이 그들에게 해 롭습니다. 이러한 모든 요인의 결과로 피부가 거칠고 비 탄력적이며 갈라지고 손톱이 부러지기 시작합니다.

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또한 읽으십시오 : 손톱으로 큐티클을 관리하는 방법? 손 씻는 방법 손 씻기 지침 페디큐어 : 집에서 만드는 방법? 단계적으로

서리로부터 손을 보호하는 방법?

1. 손의 피부는 급격한 온도 변화를 좋아하지 않습니다. 잠시 집을 비워도 장갑을 끼십시오. 심한 서리의 경우 한 손가락이있는 것이 가장 좋습니다. 손가락은 직물뿐만 아니라 서로 따뜻합니다. 피부가 민감한 경우, 자극을 줄 수 있으므로 거친 양모 장갑을 피하십시오.
2. 더 오래 걷기 전에 손에 크림을 바르십시오. 특별한 "겨울"이 최고 일 것입니다. 이러한 제제는 보호 필름을 남기고 모세 혈관을 강화하고 피부의 갈라짐을 방지하는 물질을 포함합니다. 그러나 약간 풍부하거나 기름기가 많은 얼굴 크림도 효과가 있습니다.
3. 집에 돌아온 후 손이 매우 차갑더라도 용기가 그러한 테스트를 견딜 수 없기 때문에 뜨거운 물에 넣지 마십시오. 미지근한 상태에서 시작하여 점차적으로 온도를 높입니다.

비타민 A는 손의 피부 재생에 도움이됩니다.

청소하기 전에 손을 고정하지 않았거나 장갑없이 추위에 많은 시간을 보낸 경우 피부에 재생 치료를 제공하십시오.

영양이 풍부한 페이셜 마스크를 손에 바르고 15 분 동안 그대로 두십시오. 이 시간 동안 피부를 마사지하고 화장품을 손톱에 문지릅니다. 전통적인 비타민 A 연고로 손을 윤활하는 것도 도움이 될 것입니다. 어느 약국에서나 구입할 수 있습니다.

피부가 항상 붉어지고 통증이 있으면 피부과 전문의를 만나십시오. 동상 일 수 있습니다.

열처리는 또한 좋은 결과를 제공합니다. 핸드 크림을 전자 레인지에 부드럽게 가열하고 손에 펴 바릅니다. 손을 호일로 감싸거나 비닐 봉지를 올려 놓고 장갑이나면 양말을 신습니다. 몇 분 후에 벗으십시오.

수제 손 관리 방법 :

• 굳어진 피부용 오일
  아보카도 오일 큰 스푼, 라벤더 오일 2 방울, 레몬 오일 2 방울, 설탕 2 큰 스푼. 피부에 문지르고 손을 헹구십시오.
• 보습 마스크
  오트밀 가루 1.5 테이블 스푼, 올리브 오일 1 테이블 스푼, 글리세린 티스푼, ​​레몬 주스 몇 방울, 따뜻한 물 티스푼. 모든 것을 섞어서 15 분 동안 손에 쥐고 따뜻한 물로 씻어냅니다.
• 부서지기 쉬운 손톱 용 혼합물
  노른자, 올리브 오일 티스푼, ​​비타민 C와 E 몇 방울, 꿀 티스푼을 섞습니다. 손톱과 손에 바르고 몇 분 동안 유지 한 다음 헹굽니다.

필수 겨울 매니큐어

매니큐어는 미적 요구 사항 일뿐만 아니라 건강 요구 사항이기도합니다. 큐티클이 찢어지고 갈라져서 생기는 상처는 감염되기가 매우 쉽습니다.

매니큐어를 수행하려면 다음이 필요합니다.

• 따뜻한 비눗물로 가득 찬 그릇,
• 나무 막대기,
• 종이 파일,
• 네일 컨디셔너.

먼저 네일 플레이트 주변의 피부를 청소하십시오.

1. 먼저 손톱을 비눗물에 15 분 동안 담급니다.
2. 그런 다음 스틱으로 껍질을 아주 부드럽게 밀어냅니다. 많은 연습이 필요하므로 직접 자르지 않는 것이 좋습니다. 소독하지 않은 집게로 만든 작은 아침은 보조기가 될 수 있습니다.
3. 이제 파일로 손톱을 정리하십시오. 스마일 라인, 즉 팁만 모델링하십시오. 큐티클에서 제거 된 손발톱의 가장자리는 손상되기 매우 쉽기 때문에 측면에 파일링을하지 마십시오.
4. 다음 단계는 손톱을 탈지하는 것입니다. 살리실산 알코올이나 매니큐어 리무버를 사용하십시오 (오일이 포함되어 있지 않은 경우 먼저 라벨을 확인하십시오).
5. 이제 컨디셔너를 손톱에 대고 그대로 두거나 바니시를 바를 수 있습니다. 네일 플레이트에 직접 바르지 마십시오. 아래에 컨디셔너 또는 특수 프라이머 층이 있어야합니다. 그렇지 않으면 플레이트가 노란색으로 바뀝니다.

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마사지는 혈액 순환을 개선합니다

마사지는 매니큐어 사가 수행하지만 손을 직접 마사지 할 수도 있습니다. 이것은 혈액 순환과 피부 톤을 개선합니다. 마사지를 시작하기 전에 손에 많은 크림을 바르는 것을 잊지 마십시오.

1. 앉아 테이블에 한 손을 얹습니다. 다른 손의 손가락을 그녀의 이격 된 손가락 사이로 밀어 넣고 마치 단단한 장갑을 끼고있는 것처럼 움직입니다.
2. 엄지 손가락으로 시작하여 각 손가락을 위로 부드럽게 구부립니다.
3. 한 손의 엄지 손가락을 다른 손가락의 각 손가락 위로-손톱에서 발목을 통해 손목까지 움직입니다.
4. 엄지 손가락으로 중수골 안쪽을 세게 누릅니다.

겨울 손 관리 미니 캘린더

매일:

• 손을 씻은 후 손가락 사이의 공간을 닦고 손과 네일 크림을 바릅니다.
• 외출하기 전에 겨울용 핸드 크림이나 기름진 얼굴 크림으로 문지릅니다.
• 저녁에는 두꺼운 크림 층을 바르고 올리브 오일로 손톱을 닦으십시오.

일주일에 한 번:

• 매니큐어를 한 다음 열 크림이나 영양 마스크를 바르십시오.

한 달에 한 번 이상 :

• 손으로 필링하기.

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월간 "Zdrowie"