2012 년 11 월 27 일 화요일.-피곤하고 슬프고 아무 이유없이 체중이 늘더라도 갑상선이 제대로 작동하지 않는 것으로 의심되는 증상이 있습니다.
많은 사람들이 갑상선 질환을 알지 못해 고통을 겪습니다. 증상이 불분명하거나 눈에 띄지 않기 때문입니다. 우리는 또한 쉽게 고칠 수있는 장애의 징후 일 수 있으므로 과도한 피로 나 낙담에주의해야합니다. 이 기사는 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 항진증의 다양한 증상과 갑상선의 모양을 유지하는 미네랄 인 요오드가 신체에 올바르게 공급되도록하는 가장 좋은 방법에 대해 설명합니다.
체중, 피로 및 슬픔을 얻는 경향. 많은 여성들이 과로 나 폐경에 걸리는 증상이지만 갑상선이 폐색하기 시작한다는 것을 나타낼 수 있습니다. 준 임상 갑상선 기능 항진증은 대부분 여성의성에 영향을 미칩니다. 40 세에서 50 세 사이의 여성 중 약 8 %, 60 세 이상에서는 20 %의 고통을받습니다. 준 임상 갑상선 기능 항진증에서 선의 기능 장애는 너무 초기 단계이므로 거의 눈에 띄지 않을 수 있지만 증상이 나타날 수도 있습니다. 이를 일으키는 원인 중 하나는 만성자가 면역 갑상선염이며, 갑상선을 공격하고 그 기능을 변경하는 항체가 감지됩니다.
피로, 슬픔 및 체중 킬로를 얻는 경향 외에도 근육통, 졸음, 탈모, 기억 상실, 청각 장애, 변비 및 냉담함을 유발할 수 있습니다. 또한 여러 연구에 따르면 콜레스테롤 수치가 증가함에 따라 죽상 동맥 경화증과 심혈관 질환에 기여하는 것으로 나타났습니다.
갑상선 기능 항진증은 콜레스테롤 수치를 증가 시키므로 심혈관 질환의 위험이 있습니다.
샘은 많은 신체 기능의 강도를 조절하기 때문에 신진 대사에 중요한 역할을합니다. 갑상선은 목 아래쪽에 위치하고 있으며 호르몬 티록신 (T4)과 트리 요오드 티 로닌 (T3)을 분비합니다. 이 호르몬은 실제로 모든 유기 기능에 관여합니다. 호르몬을 활성화하고 중요한 리듬을 유지합니다. 따라서 갑상선 기능의 변화는 전체 유기체에 중요한 영향을 미칩니다.
갑상선 기능 항진증-그들의 활동이 증가하면 영향을받는 사람들은 불안과 열을 느끼고 식욕을 많이 느끼고 더 많이 먹지 만 기대와 반대로 체중을 줄입니다. 신진 대사가 가속화되기 때문입니다. 얼마 전, 일부 "기적"슬리밍 치료는 갑상선 호르몬을 포함 시켰는데, 이는 반드시 효과적이지만 전체 유기체의 균형을 손상시킵니다.
반대로 갑상선 활동이 감소하면 갑상선 기능 저하증으로 고통받습니다. 영향을받은 사람들은 과도한 피로감을 느끼고 아무런 이유없이 체중을 늘립니다.
선 기능 장애가 중요한 경우, 명확한 증상이 동반되기 때문에 진단이 비교적 쉽습니다. 그러나 불행히도 이것이 항상 그런 것은 아니며 종종 변경 사항이 중요하지 않고 거의 눈에 띄지 않게됩니다. 이러한 이유로 과도한 피로 또는 불명확 한 증상이 나타나기 전에 갑상선 연구를 수행하는 것이 중요합니다. 진단을 위해 갑상선 프로파일이 포함 된 일상적인 분석으로 충분합니다.
치료도 간단합니다. 그것은 혈액 수준을 향상시키기 위해 작은 호르몬 보충제를 투여하는 것으로 구성됩니다. 그러나 과도한 갑상선 기능 항진증으로 이어질 수 있기 때문에 필요한 경우에만 그렇게하는 것이 필수적입니다.
갑상선의 모양을 유지하려면 충분한 요오드 섭취가 포함 된 식단을 따르는 것이 중요합니다. 이 요소는 호르몬 제조의 기본 기둥 인 샘에 필수적입니다. 따라서, 이 미량 원소의 결핍은 경미한 성장과 같은 경미한 장애 (알려진 갑상선종)에서 발육 부전과 정신적 결함 (크레아 티즘)과 같은 중증의 장애로 이어질 수 있습니다. 크레 틴병의 경우는 매우 적지 만이 미네랄의 소비가 부족한 지역이 여전히 남아 있습니다.
그러나 필요한 일일 요오드 섭취량을 어떻게 알 수 있습니까? 대답은 간단하지 않습니다. 다른 미량 원소와는 달리, 요오드의 양은 음식의 유형뿐만 아니라 채소가 재배 된 경우에 따라 다릅니다. 무엇보다도 지구에서 발견되는 미네랄이기 때문에 채소에 함유 된 양은 재배되는 기질의 풍부함에 의해 주어집니다. 야채를 먹는 동물도 마찬가지입니다. 고기와 우유의 기여는 그들이 먹는 야채와 관련이 있습니다.
따라서 해안 지역은 요오드가 풍부하지만 일부 산악 및 내륙 지역에서는 양이 적기 때문에 갑상선 호르몬의 합성에 문제가있을 수 있습니다. 반면에 바다에 쌓이는 경향이 있습니다. 이러한 이유로 해초, 어류 또는 조개 등 해양 유래 식품은이 미량 원소가 특히 풍부합니다.
생체 및 갑상선 화합물
식이 요법에서 고려해야 할 한 가지 측면은 소위 갑상선 자극 화합물, 일부 야채에 존재하는 화학 물질로 신체의 요오드 섭취와 사용을 방해 할 수 있습니다. 양배추, 콜리 플라워, 순무 또는 무와 같은 야채가 포함됩니다. 그러나 대부분의 갑상선종은 안정적이지 않으며 야채를 요리하거나 발효 시켜서 파괴됩니다.
세계 보건기구 (WHO)가 가장 저렴하고 간단하며 권장하는 건강 상태에서 치료하기 위해서는 요오드 첨가 소금을 자주 섭취하는 것이 가장 중요합니다.
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많은 사람들이 갑상선 질환을 알지 못해 고통을 겪습니다. 증상이 불분명하거나 눈에 띄지 않기 때문입니다. 우리는 또한 쉽게 고칠 수있는 장애의 징후 일 수 있으므로 과도한 피로 나 낙담에주의해야합니다. 이 기사는 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 항진증의 다양한 증상과 갑상선의 모양을 유지하는 미네랄 인 요오드가 신체에 올바르게 공급되도록하는 가장 좋은 방법에 대해 설명합니다.
체중, 피로 및 슬픔을 얻는 경향. 많은 여성들이 과로 나 폐경에 걸리는 증상이지만 갑상선이 폐색하기 시작한다는 것을 나타낼 수 있습니다. 준 임상 갑상선 기능 항진증은 대부분 여성의성에 영향을 미칩니다. 40 세에서 50 세 사이의 여성 중 약 8 %, 60 세 이상에서는 20 %의 고통을받습니다. 준 임상 갑상선 기능 항진증에서 선의 기능 장애는 너무 초기 단계이므로 거의 눈에 띄지 않을 수 있지만 증상이 나타날 수도 있습니다. 이를 일으키는 원인 중 하나는 만성자가 면역 갑상선염이며, 갑상선을 공격하고 그 기능을 변경하는 항체가 감지됩니다.
피로, 슬픔 및 체중 킬로를 얻는 경향 외에도 근육통, 졸음, 탈모, 기억 상실, 청각 장애, 변비 및 냉담함을 유발할 수 있습니다. 또한 여러 연구에 따르면 콜레스테롤 수치가 증가함에 따라 죽상 동맥 경화증과 심혈관 질환에 기여하는 것으로 나타났습니다.
갑상선 질환이 왜 그렇게 많은 영향을 미칩니 까?
갑상선 기능 항진증은 콜레스테롤 수치를 증가 시키므로 심혈관 질환의 위험이 있습니다.
샘은 많은 신체 기능의 강도를 조절하기 때문에 신진 대사에 중요한 역할을합니다. 갑상선은 목 아래쪽에 위치하고 있으며 호르몬 티록신 (T4)과 트리 요오드 티 로닌 (T3)을 분비합니다. 이 호르몬은 실제로 모든 유기 기능에 관여합니다. 호르몬을 활성화하고 중요한 리듬을 유지합니다. 따라서 갑상선 기능의 변화는 전체 유기체에 중요한 영향을 미칩니다.
갑상선 기능 항진증-그들의 활동이 증가하면 영향을받는 사람들은 불안과 열을 느끼고 식욕을 많이 느끼고 더 많이 먹지 만 기대와 반대로 체중을 줄입니다. 신진 대사가 가속화되기 때문입니다. 얼마 전, 일부 "기적"슬리밍 치료는 갑상선 호르몬을 포함 시켰는데, 이는 반드시 효과적이지만 전체 유기체의 균형을 손상시킵니다.
반대로 갑상선 활동이 감소하면 갑상선 기능 저하증으로 고통받습니다. 영향을받은 사람들은 과도한 피로감을 느끼고 아무런 이유없이 체중을 늘립니다.
선 기능 장애가 중요한 경우, 명확한 증상이 동반되기 때문에 진단이 비교적 쉽습니다. 그러나 불행히도 이것이 항상 그런 것은 아니며 종종 변경 사항이 중요하지 않고 거의 눈에 띄지 않게됩니다. 이러한 이유로 과도한 피로 또는 불명확 한 증상이 나타나기 전에 갑상선 연구를 수행하는 것이 중요합니다. 진단을 위해 갑상선 프로파일이 포함 된 일상적인 분석으로 충분합니다.
치료도 간단합니다. 그것은 혈액 수준을 향상시키기 위해 작은 호르몬 보충제를 투여하는 것으로 구성됩니다. 그러나 과도한 갑상선 기능 항진증으로 이어질 수 있기 때문에 필요한 경우에만 그렇게하는 것이 필수적입니다.
요오드 섭취 형태의 갑상선
갑상선의 모양을 유지하려면 충분한 요오드 섭취가 포함 된 식단을 따르는 것이 중요합니다. 이 요소는 호르몬 제조의 기본 기둥 인 샘에 필수적입니다. 따라서, 이 미량 원소의 결핍은 경미한 성장과 같은 경미한 장애 (알려진 갑상선종)에서 발육 부전과 정신적 결함 (크레아 티즘)과 같은 중증의 장애로 이어질 수 있습니다. 크레 틴병의 경우는 매우 적지 만이 미네랄의 소비가 부족한 지역이 여전히 남아 있습니다.
그러나 필요한 일일 요오드 섭취량을 어떻게 알 수 있습니까? 대답은 간단하지 않습니다. 다른 미량 원소와는 달리, 요오드의 양은 음식의 유형뿐만 아니라 채소가 재배 된 경우에 따라 다릅니다. 무엇보다도 지구에서 발견되는 미네랄이기 때문에 채소에 함유 된 양은 재배되는 기질의 풍부함에 의해 주어집니다. 야채를 먹는 동물도 마찬가지입니다. 고기와 우유의 기여는 그들이 먹는 야채와 관련이 있습니다.
따라서 해안 지역은 요오드가 풍부하지만 일부 산악 및 내륙 지역에서는 양이 적기 때문에 갑상선 호르몬의 합성에 문제가있을 수 있습니다. 반면에 바다에 쌓이는 경향이 있습니다. 이러한 이유로 해초, 어류 또는 조개 등 해양 유래 식품은이 미량 원소가 특히 풍부합니다.
생체 및 갑상선 화합물
식이 요법에서 고려해야 할 한 가지 측면은 소위 갑상선 자극 화합물, 일부 야채에 존재하는 화학 물질로 신체의 요오드 섭취와 사용을 방해 할 수 있습니다. 양배추, 콜리 플라워, 순무 또는 무와 같은 야채가 포함됩니다. 그러나 대부분의 갑상선종은 안정적이지 않으며 야채를 요리하거나 발효 시켜서 파괴됩니다.
세계 보건기구 (WHO)가 가장 저렴하고 간단하며 권장하는 건강 상태에서 치료하기 위해서는 요오드 첨가 소금을 자주 섭취하는 것이 가장 중요합니다.
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