익숙하지 않은 요리를 소개 할 때 몇 가지 규칙을 따르면 어린이는 쉽게 새로운 맛을 받아 들일 것입니다.
아이는 정오 나 저녁에 수프, 점심 시간에 야채와 육류 펄프를 꼭 먹어야하는 것은 아니지만, 예를 들어 아침 식사를 위해 유제품이 아닌 첫 번째 식사를해야합니다. 일단 그가 그들의 취향에 익숙해지면 다른 순서가 성립 될 수 있습니다.
더 많이 먹고 더 많이 알아
새로운 요리를 알게되면 미각 만 발전 할 수 없습니다. 아이는 또한 일관성, 냄새 및 색상의 차이를 알아 차립니다. 6 개월 된 아기가 다채로운 과일과 채소 조각을 열심히 집어 입에 넣습니다. 그런 다음 숟가락으로 먹는 첫 번째 자기 시도가 시작됩니다. 이 아기를 변호하지 마십시오. 어렵습니다-더러워지게하십시오. 결국 모방하여 배웁니다. 두 손으로 먹는 것은 완벽하게 작동합니다. 한 숟가락은 어머니가 잡고 다른 숟가락은 아이가 잡습니다. 아기에게 플라스틱 숟가락을 준비하는 것이 가장 좋습니다. 작고 둥근 모서리가 있어야하며 안전 인증서가 있어야합니다. 편안한 귀를 가진 특별한 머그컵도 유용 할 것입니다.
이것은 당신에게 유용 할 것입니다
항아리에서 요리를 제공하는 것이 편리하지만 집에서 만든 요리는 더 많은 장점이 있습니다. 그들은 신선하고 일반적으로 어린 아이들에게 더 맛이 좋습니다. 아기는 음식물에 감염되기 쉽기 때문에 준비 할 때 위생에주의하십시오. 최고 품질의 신선한 재료를 사용하십시오. 서빙 직전에 음식을 준비하고 몇 시간 이상 보관하지 말고 재가열하지 마십시오.
며칠마다 순차적으로 개별적으로 신제품을 소개합니다. 덕분에 알레르기를 유발하거나 잘 견디지 못하는 것들을 빠르고 안정적으로 발견 할 수 있습니다. 자녀에게 알레르기 증상 (예 : 발진, 묽은 변)이 나타나면 즉시 식단에서 새 제품을 중단하십시오.
처음에는 반 티스푼의 소량으로 신제품을 제공하십시오. 새로운 맛을 발견하면 아이는 처음에는 거의 먹지 않습니다. 그가 요리를 좋아한다면, 당신이해야 할 일은 약 50ml 또는 1/3 컵을 준비하는 것뿐입니다. 그러면 양이 늘어날 것입니다.
처음에는 하루에 한 번 새로운 음식을 제공하십시오. 1 ~ 2 주 후에 죽과 같은 두 번째 새로운 식사를 포함합니다. 여덟째 달에 유아는 유제품이없는 식사를 세 번 먹습니다. 즉, 야채와 육류 저녁 식사 또는 야채와 계란 저녁 식사, 과일 및 시리얼 요리입니다. 생후 첫 해가 끝날 무렵, 그녀는 4 가지 비유 제품을 먹을 수 있습니다.
월간 "Zdrowie"