임신 23 주차는 하이힐을 신는 마지막 순간입니다. 앞으로 몇 주 안에 몸의 무게 중심이 너무 많이 이동하여 더 이상 안전하지 않습니다. 이것은 또한 당신이 여전히 당신의 발을 볼 수있는 마지막 주 중 하나입니다. 곧 바뀔 것입니다.
임신 23 주 : 아기의 발달 방법
임신 23 주에 태아는 이미 작은 인형 크기입니다. 무게는 약 455-500 그램으로 증가했고 정수리 좌석 거리는 약 20cm로 증가했습니다.
23 주차는 임신 6 개월의 시작입니다.
- 태아의 피부는 투명하며 모든 내부 장기를 볼 수 있습니다. 유아는 이제 퍼그처럼 보입니다. 매일 그는 피부가 점점 더 많아지고 매우 느슨합니다. 체지방보다 훨씬 빨리 자라기 때문입니다.
- 아기는 이미 어머니의 목소리를 인식하므로 가능한 한 자주 위장과 이야기 할 가치가 있습니다. 출산 후 목소리 소리가 아기를 달래줍니다.
- 대부분의 경우 아기는 매우 조용하고 잠 들어 있습니다. 과학자들은 이런 식으로 하루에 최대 20 시간을 보내는 것으로 추정합니다. 따라서 이제 덜 차는 느낌이들 수 있습니다.
- 아기의 움직임은 당신에게 눈에 띄게 보일뿐만 아니라 환경에도 분명하게 보입니다. 아기가 다리나 팔을 뻗으면 배를 한쪽으로 세게 밉니다.
- 때때로, 당신은 이미 알고있는 차기와 달리 배 안에서 이상한 움직임을 느낄 수 있습니다. 그들은 완전히 정상입니다. 태아에 딸꾹질이 있음을 나타내며, 이는 대뇌 피질이 제대로 발달하고 있다는 신호입니다.
- 아기의 신경계는 점점 더 효율적으로 작동하기 때문에 그때부터는 통증을 느낄 수 있습니다.
- 과학자들은 엄마가 오르가즘을 느끼면 심장이 빨라지기 때문에 23 주 태아가 부모가 성관계를 가질 때 느끼는 것이라고 믿습니다. 그 때 발생하는 자궁 수축에 의한 것인지, 절정에 발생하는 엔돌핀의 갑작스러운 분비에 의한 것인지는 아직 밝혀지지 않았습니다.
임신 23 주 : 당신에게 일어나는 일
임신 23 주가되면 이미 불규칙한 Braxton-Hicks 수축을 느낄 수 있습니다. 그들은 고통스럽지 않고 자궁이 천천히 분만을 준비하고 있음을 보여줍니다.
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이것은 스트레치 마크와 변색이 더 잘 보일 수있는시기입니다. 배 중간을 지나는 갈색 선인 Linea negra도 더 어둡습니다.
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자궁을 지탱하는 인대를 늘려서 발생하는 옆구리의 통증은 이제 더 문제가 될 수 있습니다. 속쓰림, 소화 불량, 변비 및 가스와 같은 소화 불량의 악화에 놀라실 수 있습니다.
아마도 임신 23 주차의 다른 많은 임산부들과 마찬가지로 두통을 호소하기 시작할 것입니다. 주기적인 어지럼증과 실신도있을 수 있습니다.
- 호흡 곤란, 현기증, 임신 중 실신
임신 초기부터 체중은 4.5-5.6kg 증가해야합니다.
임신 23 주차에 임산부는 일반적으로 허리 통증을 경험하기 시작하며, 이는 책상에서 몇 시간 후에 증가합니다. 허리를 펴는 것이 힘들다면 때때로 배가 자라는 것이 잘못입니다.
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여전히 하얗고 많은 분비물이있을 수 있습니다. 현재 발목과 발, 때로는 얼굴과 손의 부종이 일반적입니다. 그러나 밤새 사라지지 않으면 의사를 만나십시오.
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이미 매우 고통스러운 종아리 경련을 느낄 수도 있습니다. 그들은 몸에 칼륨과 마그네슘이 부족하다는 것을 증명하기 때문에 이러한 귀중한 성분을 대부분 포함하는 다크 초콜릿, 생선, 견과류, 바나나, 토마토, 아보카도 및 통 곡물 빵으로 매일 식단을 풍부하게 할 가치가 있습니다. 그래도 도움이되지 않으면 의사에게 올바른 보충제를 처방하도록 요청하십시오.
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지금은 더 짜증이 나고 울기 쉬울 수 있습니다. 이것은 호르몬 변화와 관련이 있으며 완벽하게 정상입니다.
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출산 전해야 할 6 가지
임신 23 주 : 무엇을 찾아야하는지. 최고의 추천
임신 23 주차에 아기가 태어날 병원에 대해 생각할 수 있습니다. 선택한 출산 학교에서 천천히 장소를 예약하는 것도 가치가 있습니다.
식단에서 나트륨을 제한하십시오. 그것의 과잉은 체내에 체액을 유지하여 부종을 유발합니다. 나트륨의 안전한 양은 하루 3g입니다.
여전히 규칙적으로 운동해야합니다. 이러한 형태의 활동은 당신과 태아의 순환을 크게 향상시키기 때문에 특히 수영장에서 수영하거나 운동 할 가치가 있습니다. 그 덕분에 출산 중에 중요한 건강을 유지하는 가장 쉬운 방법이기도합니다.
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