모유 수유는 여성의 비만 위험 감소

자녀를 갖는 것은 여성에게 몇 가지 장기적인 영향을 미칩니다. 출산이 많을수록 과체중이되지만 아기를 모유로 키우는 사람들은 수십 년 후에 더 얇아 질 것입니다.

이것이 영국에서 수십 년 동안 740, 000 명의 여성을 대상으로 한 연구의 결론입니다.

국제 비만 저널 (International Journal of Obesity)에 발표 된이 연구에 따르면 50 세 경 폐경기에 도달하기 전에 나이 많은 여성이 체질량 지수 (BMI)를 가진 어린이가 더 많았다.

그러나이 수치는 자녀를 모유로 삼은 여성들 사이에서 "상당히 더 낮았습니다".

모유 수유 6 개월마다 여성의 BMI는 1 % 낮아 졌다고 과학자들은 말합니다.

이전 연구에 따르면 모유 수유 여성은 유방암 및 난소 암 및 제 2 형 당뇨병 발병 위험이 낮습니다.

호흡기 및 위 감염의 위험이 낮은 어린이를 포함한 모유의 유익한 효과도 알려져 있습니다.

모유 수유는 출산 후 몇 개월 동안 임신 중에 축적 된 체중을 줄이는 데 도움이된다는 연구 결과도 있습니다.

장기 영향

"우리는 이미 모유 수유가 아기를위한 최선의 대안이라는 것을 알고 있습니다. 그리고이 연구는 출산 후 30 년이 지나도 그 혜택이 어머니에게까지 확대된다는 증거가 늘어나고 있습니다."
커스티 보 브라 교수

그러나 지금까지 출산과 모유 수유가 체중에 미치는 장기적인 영향은 연구되지 않았습니다.

영국의 Cancer Research Uk와 Medical Research Council (MRC)에서 수행 한이 연구는 소위 백만 여성 연구 (Million Women Study)의 데이터를 사용하여 수십 년 동안 생식 및 생활 양식 요소를 연구했습니다. 그들은 여성의 건강에 영향을 미칩니다.

연구를 위해 키, 체중, 생식 이력 및 기타 관련 요인에 대한 기록이 취해졌습니다.

참가자의 평균 체중은 57.5 세이고 BMI는 26.2이며 과체중으로 분류됩니다.

그리고 대부분의 여성들 (88 %)은 적어도 한 명의 아이를 낳았으며이 70 %는 평균 7.7 개월 동안 모유 수유를했습니다.

연구원에 따르면 여성의 BMI가 1 % 감소하는 것은 작지만 건강에 큰 영향을 미칩니다.

옥스포드 대학의 암 역학 학부장 인 발레리 베랄 (Valrie Beral) 교수와이 연구의 저자 중 한 명은이 1 %의 수치가 영국의 인구로 이동하면 "이것은 1 만 명의 조기 사망을 의미 할 수있다"고 설명합니다. 10 년마다 "

이것은 주로 당뇨병, 심장병 및 일부 유형의 암과 같은 비만과 관련된 질병의 감소 때문입니다.

이 연구를 주도한 커스티 보브 로우 박사는“모유 수유가 아기에게 가장 좋은 대안이라는 것을 이미 알고 있습니다.”라고 말합니다.

"그리고이 연구는 출산 후 30 년이 지난 후에도 그 혜택이 어머니에게까지 확대된다는 증거가 늘어나고 있습니다."

"임신 한 여성은 유아에게 먹이를주는 것에 대한 정보에 근거한 결정을 내리는 데 도움이되는 이러한 혜택에 대해 알고 있어야합니다."

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