민감한 피부는 매우 까다롭기 때문에 관리하기가 어렵습니다. 유해한 것이 무엇인지 파악하기는 어렵지만 제대로 관리하면 자극 경향을 줄이고 상태를 크게 개선 할 수 있습니다.
민감한 피부는 가장 어려운 유형의 피부입니다. 그녀는 변덕스러운 여성과 비교할 수 있습니다. 그녀는 변덕스럽고 까다 롭고 그녀가 어떻게 반응할지 결코 알지 못하며 그녀에게 어울리는 것은 거의 없습니다. 피부과 의사는이를 다양한 요인에 과잉 반응하는 피부로 정의하지만 이러한 요인과 그 반응은 매우 개별적입니다.
민감한 피부를 인식하는 방법?
감수성의 증상은 객관적 (즉, 육안으로 볼 수있는 증상)과 주관적 (주관적), 즉 이런 유형의 안색 소유자가 느끼는 증상으로 나눌 수 있지만, 그녀가 그것에 대해 이야기하지 않으면 아무도 알아 차리지 못할 것입니다. 객관적인 증상에는 발적, 각질, 건조 또는 부기가 포함되며 주관적 증상에는 가려움, 작열감, 과도한 압박감, 따끔 거림 또는 따끔 거림이 포함됩니다. 그러나 한 사람에게는 이러한 감각이 약할 수 있고 다른 사람에게는 매우 눈에 띄는 감각이 진행중인 염증 과정에 대해 알려주는 신호를 뇌에 보내는 피부 수용체의 수와 관련이 있습니다.
증상의 심각도는 민감도의 원인에 따라 달라집니다. 원인이 아토피 피부염과 같은 피부 질환 인 경우 더 강해질 것입니다. CERIES 분류 (샤넬 상피 및 감각 연구 및 조사 센터)에 따르면 민감한 피부에는 4 가지 유형이 있습니다.
- 첫 번째 유형은 감정, 스트레스, 급격한 온도 변화 또는식이 요법과 음주와 관련된 홍반입니다.
- 두 번째 유형은 홍반과 불리한 기후 조건 (에어컨 포함)에 대한 반응으로 피부가 단단하고 벗겨지는 느낌입니다.
- 세 번째 유형은 화장품 사용 후 나타나는 갑작스런 발적, 따끔 거림 및 단단한 피부 느낌입니다.
- 네 번째 유형은 월경과 관련된 피부가 붉어지는 것입니다.
피부가 타는 이유는 무엇입니까?
과도한 민감성은 유 전적으로 결정될 수 있지만, 또한 표피 구조의 결함이나 손상과 관련된 아토피 또는 지루성 염증 또는 주사비와 같은 특정 질병과 관련이 있습니다. 또한 지금까지 건강했던 피부가 갑자기 민감해져 이전에 해를 끼치 지 않았던 것에 병리 적으로 반응하는 경우도 종종 발생합니다. 이는 피부의 근력 역치 (장기간 부적절하게 관리 할 때)의 "파괴"와 호르몬 변화와 관련이있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 임산부 나 월경 직전 기간에 민감도 증상이 피부에서 관찰됩니다. 나이가 들어감에 따라 표피와 진피의 신경 분포 수준이 감소하기 때문에 성숙한 연령의 사람들이 민감한 피부를 갖는 것은 드뭅니다.
민감한 피부를 위해 피해야 할 것은 무엇입니까?
간단히 말해서, 민감한 피부는 외부에서 오는 것과 직접 접촉하는 것에 의해 해를 입거나 (피부과 의사는 이것이 외인성 요인이라고 말합니다) 신체 활동과 관련이 있고 상태 (즉, 내인성 요인)에 영향을 미칠 수 있습니다.
외인성 요인은 다음과 같습니다.
환경의 부정적인 영향 (바람, 서리, 온도 변화),
- 경수,
- 화장품,
- 장애,
- 다이어트 성분에 대한 반응.
내인성 요인은 다음과 같습니다.
- 스트레스,
- 호르몬
- 아토피 염증의 경우-땀으로 염증을 증가시킵니다.
민감한 피부를 관리하는 방법?
케어에서 가장 중요한 것은 적절한 화장품 선택입니다. 피부과 의사와 협력하여 만든 민감성, 과민성, couperose 또는 아토피 성 피부에는 의약품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 피부 반응을 유발할 수있는 잠재적으로 자극적 인 물질이나 향기를 포함하지 않습니다. 과민증의 원인과 원인 모두에 작용하는 다양한 원인과 피부 민감도 수준에 대처하는 데 적합한 특성과 일관성을 가진 제품에 도달 할 가치가 있습니다. Couperose 피부는 피부를 강화하고 발적을 줄이고 재발을 예방하는 화장품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 성분 (특히 활성 물질)이 적은 화장품은 특히 피부에 해로운 것이 무엇인지 명확하지 않은 경우 더 안전합니다. 왜냐하면 무언가가 피부를 자극 할 위험이 줄어들 기 때문입니다.
민감한 피부 관리 :
- 세안 및 화장 제거를 위해 진정 성분 (예 : 오이 추출물)이 포함되어 있지만 외부 자극 (예 : 람 노스, 만니톨)으로부터 피부를 보호하는 부드러운 미셀 액체를 권장합니다.
- 데이 크림은 외부 부작용 (예 : 아우라 변화)으로부터 피부를 보호하고 최소 SPF 15 필터를 포함해야합니다.이 유형의 필터가 더 낫기 때문에 피부에 침투하지 않고 표면에 정착하는 물리적 필터 여야합니다. 화학 필터보다 민감한 피부에 견딜 수 있습니다.
- 나이트 크림은 피부를 재생하고 자극을 진정시켜야합니다.
- 일주일에 한 번 효소 껍질을 벗기는 것이 좋지만, 죽은 세포 사이의 결합을 녹이고 기계적으로 그들을 문지르지 않는 효소 만있는 것입니다. 필링 후 발적을 진정시키고 피부를 튼튼하게하는 마스크를 추천합니다.
또한 화장품의 포장에주의를 기울일 필요가 있으며, 우선 공기에 직접 접근 할 수없는 것을 선택하십시오 (특별한 마개와 한 번 눌렀을 때 적절한 양의 화장품을 방출하는 어플리케이터 포함). 그 결과 포장에 들어있는 화장품이 민감한 피부에 해를 끼칠 수있는 박테리아에 감염 될 가능성이 크게 감소합니다.
이것은 당신에게 유용 할 것입니다피부 염증을위한 참나무 껍질 목욕
나무 껍질 몇 조각을 부수어 약초 5 큰술을 만듭니다. 그런 다음 2 리터의 끓는 물을 붓고 8 ~ 12 분 동안 요리합니다. 긴장을 푼 후 욕조에 붓습니다. 20 분 동안 목욕을한다. 참나무 껍질은 박테리아의 피부를 깨끗하게하고 진정 효과가 있으며 몸과 머리카락에 밝은 어두운 필름을 남깁니다.
발진에 대한 주니퍼 목욕
약 1kg의 어린 나뭇 가지와 주니퍼 과일 몇 개를 준비합니다. 2 리터의 끓는 물을 그 위에 붓고 5 분 동안 요리합니다. 스트레이너를 통해 허브에서 육수를 분리하십시오. 정제 된 주입 액을 욕조에 붓고 15 분 동안 목욕시킵니다. 알레르기로 인한 자극과 발진에는 목욕을 권장합니다.
민감한 피부 관리의 오류
일반 피부에 큰 인상을주지 않는 것은 민감한 피부에 매우 해로울 수 있습니다. 따라서 민감한 피부를 가진 사람은 일상적인 관리 중 특정 행동을 피해야합니다. 그들에게 속한다 :
- 장애. 기계적 마찰 (예 : 피부를 닦을 때)은 보호 지질의 얇은 층을 제거합니다.
- 너무 강한 화장품 사용하기. 민감한 피부는 젊어지게하는 복합물, 특히 레티놀이나 비타민 C와 같이 매우 활성으로 간주되는 성분으로 구성된 복합물을 좋아하지 않습니다.
- 동시에 여러 크림을 사용합니다. 인터넷에서 "크림 하나를 바르고 피부가 여전히 건조하고 자극적이라면 1/4 시간 후에 두 번째 크림을 바르십시오"와 같은 조언을 찾을 수 있습니다. 성분이 결합하여 예측할 수없는 효과를 가진 혼합물을 형성 할 수 있기 때문에 이것은 실수입니다.
- 잦은 화장품 교체. 크림이 작동하는 데 시간이 걸립니다. 피부를 자극하는 경우에만 새 것으로 변경하는 것이 좋습니다.
- 염증 동안 새로운 화장품으로 실험합니다. 오래된 크림에 자극을받은 상태에서 새 크림을 피부에 바르면 문제가 악화 될 수 있습니다. 먼저 자극받은 피부를 진정시켜야합니다.
- 초본 주입 사용. 카모마일과 같이 일반적으로 안전한 것으로 간주되는 허브는 일부 품종이 알레르기를 일으키기 때문에 민감한 피부에 해를 끼칠 수 있습니다.
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