나는 오랫동안 가려운 등을 앓고 있었는데 최근에는 가려움증이 좌우 팔뚝과 자궁 경부로 퍼졌습니다. 이 질병은 너무 끈질 기어서 밤새 잠을 잘 수 없습니다. 잠자리에들 때마다 뜨거운 샤워를해서 짧은 시간 동안 가려움증을 줄여줍니다. 나는 또한 피부를 식히기 위해 의료용 멘톨 기반 포뮬러를 사용합니다. 나는 지속적으로 약물을 복용합니다 : concor cor 2.5 mg, 1/4 mg sintrom 및 eltroxin / euthyrox /. 나는 옴 검사를 받았지만 진단을받지 못했습니다. 나는 약국 크림과 달맞이꽃 기름으로 퍼짐으로써 자신을 구합니다. 형태학 검사는 놀라운 결과를 가져 오지 않았습니다. 저는 최근에 간을 정화하는 허브에 대해 알게되었습니다. 가려움증에 도움이 될까요? 의사가 "AST 및 ALT 트랜스 아미나 제"검사를 의뢰했습니다.
가려움증의 원인은 무엇입니까?
우선, 병력을 알고있는 주치의와 증상을 상담해야한다고 생각합니다. 안타깝게도 가려움증의 원인은 다양 할 수 있으며 피부과 알레르기 질환, 대사 장애 (예 : 통풍) 및 내부 장기 (예 : 간)의 여러 질환과 관련 될 수 있습니다. 또한 가려움증은 내분비 (예 : 갑상선) 및 외분비 호르몬 분비 장애로 인해 발생할 수 있으며 심리적 성격의 신경성 가려움증 일 수 있습니다. 보시다시피 이유는 하나도없고, 당신의 이야기를 정확히 몰랐다면 어떤 가설도 만들고 싶지 않을 것입니다.
물론 간 문제로 인한 가려움증이 클렌징 식단의 기초가 될 수 있습니다.이 식단은 인체에 해를 끼치 지 않으며 이러한 질환에 도움이 될 수 있습니다. 간은 신체에서 독소를 제거하는 역할을하며 때로는 피부가 독소를 제거하는 방법으로 불쾌한 가려움증을 유발할 수 있습니다. 이 기관은 약물 대사에 관여하기 때문에 간 문제에 기여할 수있는 약물을 복용하고 있습니다. 나쁜 식단과 함께 많은 약물을 복용하면간에 과부하가 걸리고 가려움증과 같은 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 간 정화 허브의 사용은 복용하는 약물로 인해 의사와상의해야합니다. 불행히도 허브는 그들과 상호 작용할 수 있습니다.
지속적인 가려움증을 위해 따라야 할 식단은 무엇입니까?
따라서 식단을 바꾸는 것이 중요합니다. 처음에는 건강한 식습관의 원칙과 일치해야하며 하루에 5 번의 식사를 정기적으로 섭취해야합니다. 이 식단에는 통 곡물이 포함되어야하며 매일 우유와 유제품을 섭취해야합니다. 식물성 지방 (예 : 유채 기름, 올리브 오일)을 사용하고 동물성 지방 (버터, 라드)을 제한해야합니다. 우리 식단의 단백질 공급원은 다양한 제품 (고기, 생선, 계란, 콩류)이어야합니다. 야채와 과일을 먹는 것이 중요합니다 (야채-500g, 과일-200g). 과자, 패스트 푸드, 커피는 식단에서 제한해야합니다. 또한 음식에 소금 첨가를 제한하고 술을 포기하는 것을 기억해야합니다. 찌기, 스튜 및 베이킹을 위해 튀김을 포기해야합니다. 체중을 줄이고 과체중시 매일 운동을하는 것이 중요합니다. 적절한 액체 공급을 보장하는 것도 중요합니다. 약 2 리터 여야하며,이 중 최소 1l-1.5l는 물에서 나오고 나머지는 녹차 (예 : 녹차), 야채 및 과일 주스에서 설탕이 첨가되지 않은 주스, 가급적이면 갓 짜낸 재료로.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Agnieszka Ślusarska
4LINE Dietary Clinic의 소유자, A. Sankowski의 성형 외과 클리닉의 수석 영양사, 전화 : 502501 596, www.4line.pl
