저는 33 세이고 4 년 동안 경미한 간질 발작 치료를 받았으며 뉴로 탑 리타 드 300 (하루에 한 번 1 정) 약물을 복용하고 있습니다. 나는 키 163cm, 체중 70kg입니다. 나는 과체중이라는 것을 알고 있지만 그날 개별 메뉴를 설정하는 것은 매우 어렵습니다. 효과로 체중 감량에 도움이되는 권장 사항이 필요합니다. 결과가 좋더라도이 과체중을 줄이는 데 지속적인 문제가 있습니다. 또한 콜레스테롤이 높고 결과는 287입니다.이 약이 결과에 영향을 미치지 않는지 궁금합니다. 내 음식은 결국 그렇게 기름지지 않습니다. 체중 감량 효과가 나타나고 웰빙이 향상되도록 나 자신에 대한 정보, 무엇을해야하며 어떻게 진행해야합니까? 개별 식단을 믿을 수 있습니까?
복용중인 약물이 체중 증가에 영향을 미칠 수 있습니다. 환자에 따라 다릅니다. 일반적으로 간질 식단은 체내에서 케토시스를 유발하는 식단 인 케톤 생성 식단을 권장합니다. 당신은 더 많은 지방과 적은 단백질과 탄수화물을 섭취합니다.
또한 킬로그램을 줄이고 싶다면 슬리밍 케토 다이어트를 따를 수 있지만 의사의 감독하에 만 가능합니다. 자신이 할 수있는 일은 약 6.00-19.00까지 3 시간마다 몇 끼의 식사를 지정하는 것입니다. 부분은 작은 접시에 담아 야하며 가능한 한 사람이 처리하지 않아야합니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
카타르지나 프리즈 몬트Katarzyna Pryzmont-영양사, 정신 영양사, ATP식이 사무소 소유자. 그는 성인의 체중 감량을 전문으로하고, 식습관을 바꿀 때 동기 부여에 대한 워크숍과 강의를 진행합니다. "체중을 줄이면서 유혹에 대처하는 방법". 에서 자세히 알아보기
