위염 다이어트

나는 위염 진단을 받았습니다. 나는 그것을 좋아하기 때문에 나는 병아리 콩을 먹는 것에 대해 질문이 있고 불행히도이 병으로 먹을 수 있는지 모르겠습니다.

위염의 식단은 개별적인 문제입니다. 질병을 악화시키는 제품을 피하십시오. 병아리 콩에 대해 어떻게 생각하는지 시도해야합니다.

쉽게 소화 할 수있는 식단-영양 팁

먼저 매운 향신료 (양파, 마늘, 식초, 고추), 섬유질 및이를 함유 한 제품 (밀기울, 귀리 겨)을 포함하여 위액 분비를 자극하는 물질을 제한하면서 쉽게 소화 가능한 식단의 원칙을 따라야합니다.

흰색의 혼합 빵을 선호하는 통밀 사워 도우 빵을 먹지 마십시오. 소량의 버터를 사용하여 빵을 펴십시오. 빵 외에도 코티지 치즈 (반 지방 및 살코기), 가금류 소시지 (칠면조 가슴살 햄) 및 반숙 계란을 먹을 수 있습니다.

고기 함량이 낮은 (<50 %) 파테, 힘줄, 검은 푸딩, 훈제 고기 및 소시지는 식단에서 제외됩니다. 수프를 준비 할 때 루를 사용하지 않고 메인 코스로 튀긴 고기 나 생선을 먹지 않습니다. 소화 불량 증상은 종종 각성제 (커피, 진한 차, 알코올)에 의해 악화됩니다. 담배를 끊을 필요가 있습니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (케토 프로 펜, 나프록센) 그룹의 진통제는 피해야합니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.