내 약혼자는 매우 날씬하고 날씬합니다. 그는 키가 약 185cm이고 몸무게는 70kg에 불과합니다. 나는 그에 대해 매우 걱정하고 그가 살이 찌기를 바라지 만 그에게 무엇을 먹 일지 모르겠습니다. 최근 그녀는 식욕 부진과 약점을 호소하고있다. 그는 끊임없는 움직임이 필요한 매우 힘든 일을하고 있다고 덧붙이고 싶습니다.
다이어트 외에 체중은 일과 여가를 포함 할 수있는 나이, 유전자, 생활 방식, 진단되거나 숨겨지는 과거의 질병에 의해 영향을 받아 체중이 급격히 감소 할 수 있습니다. 따라서 의사와 함께 신체를 철저히 검사하고 저체중이 질병 (기생충 또는 갑상선 기능 항진증)으로 인한 것인지 여부와 빈혈, 전해질 장애, 탈수와 같은 신체에 해를 끼치는 지 여부를 확인해야합니다. 그래야만 영양사를 방문하여 식단을 구성 할 수 있습니다. 약혼자의 경우 가장 중요한 것은 일입니다. 즉, 얼마나 오래 지속되는지, 식사를 할 때 휴식 시간이 있는지, 그러한 휴식 시간이 많은지, 교대 근무인지, 그 성격은 무엇입니까-수동 또는 정신 작업입니다. 그래야만 대상 프로그램을 설정할 수 있습니다. http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-na-przytycie-czyli-jak-przybrac-na-wadze_33931.html에서 몇 가지 실용적인 조언을 찾을 수 있습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 좋아하는 "대도시에서의 다이어트"라는 책의 저자.
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