어린 시절부터 변비 문제가있었습니다. 어렸을 때 저는 부모님과 함께 다른 의사에게 가곤했습니다. 그리고 몇 년 동안 휴식이 있었고 이제 문제가 다시 발생했습니다. 더 이상 무엇을해야할지 정말 모르겠습니다. 나는 꽤 어리기 때문에 지루하고 불쾌합니다. 부모님에게 말하기가 두렵습니다. 의사를 만나고 싶지 않습니다. 이 문제를 직접 해결할 수 있습니까? 예를 들어, 특별한 식단이나 특정 음식을 피합니다. 이 문제를 해결하는 방법을 찾으려면 어떤 연구를 수행해야합니까?
변비는 소화관의 흔한 질병입니다. 여기에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 다이어트부터 시작합시다. 변비의 원인은식이 섬유와 그 분획물의 부족, 너무 많은 지방, 단백질 및 단 음식, 슬리밍 치료 및 체내 수분 부족 일 수 있습니다. 변비의 원인은 또한 앉아있는 생활 방식, 신체의 수분 결핍, 즉 만성 탈수와 결합 된 너무 격렬한 운동 일 수 있습니다.
변비는 또한 위장관이나 운동 기능과 관련된 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다. 신경계의 작용에서. 당신의 상황에서 당신은 당신의 식단을 평가하고 아마도 영양 교정을해야 할 것입니다. 혈액 검사, 복강 초음파 및 대변 배양을 수행하는 것이 합리적입니다. 변비가 만성적이라면 위장병 전문의의 치료를받는 것이 좋습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.
