어떤 인테리어에서는 기분이 좋고 안전하다고 느끼고 다른 인테리어에서는 적대적인 것처럼 보입니다. 집에서 친근한 분위기를 원합니다. 아파트를 에너지를 끌어 내고 조화와 안정감을 찾을 수있는 장소로 바꾸십시오. 건강한 집을 만드는 방법을 조언합니다.
건강한 생활 방식은 적절한식이 요법과 신체 활동에 관한 것이 아니라 우리가 즉각적인 환경을 마련하는 방식이기도합니다. 한편, 일상적인 일을 추구 할 때 우리는 정신적, 육체적 건강을 위해 대부분의 시간을 보내는 장소의 중요성을 항상 기억하지 못합니다.
집에서 우리는 퇴근 후 휴식을 취하고 배터리를 충전하며 사랑하는 사람들과 함께 즐거운 시간을 보냅니다. "내 집은 내 거점"이라는 모토에 따라 우리는 그 안에서 안전하고 안정감을 느끼고 싶어하며, 거리가 춥고 어두울수록 집에 더 기꺼이 숨습니다. 편안한 소파, 모직 담요, 따뜻한 차 한 잔 ... 사실, 우리는 행복하기 위해 거의 필요하지 않습니다! 직물, 물체, 색상, 빛, 냄새, 소리-이러한 모든 요소는 우리 주변에 미묘한 인상의 네트워크를 만들어 순간적인 분위기뿐만 아니라 삶의 질도 결정합니다.
건강한 집-아름답고 기능적이며 편안합니다.
전 세계 여러 곳에서 수집 된 오래된 기록에서 우리 조상들은 건강한 집을 마련하는 규칙을 알고 있었던 것 같습니다. 그들은 집을 어디에 두는 것이 가장 좋은지, 건축에 사용할 재료, 개별 방의 기능을 계획하는 방법, 마지막으로 자신을 둘러 쌀 물건을 본능적으로 느꼈습니다. 이 지식은 다음 세대의 직관과 경험을 기반으로했습니다. 고대부터 거의 우리 시대에 이르기까지 몇 가지 철 규칙에 따라 지어졌으며 가장 중요한 것은 아름다움, 편안함, 기능성 및 내구성이었습니다. 오늘날 우리는 아파트가 우리에게 친숙해지기 위해서는 모든 기능 간의 균형을 유지해야한다는 사실을 항상 인식하고 있지는 않습니다. 건강한 집은 멋지고 아늑해야하며, 감각을 진정시키고, 휴식을 취하고, 편안하게 수면을 취할 수 있어야하며, 필요한 경우 집중력과 일을 촉진해야합니다. 이러한 기능을 잊어 버리는 것은 좋지 않습니다.
예를 들어, 아파트를 꾸미는 것이 오로지 미적 기준에 근거하여 편안함을 잊고 있다면, 우리는 원인을 제거하는 것이 얼마나 쉬운 지 깨닫지 못하면서 약간의 불편 함을 느낄 수 있습니다 (예 : 장식품으로 가득 찬 방에서 일부 항목을 가져옴). 그 반대의 경우 : 기능적 고려 사항이 우세한 아파트에서 편안함을 느끼는 사람은 거의 없습니다. 아름다움에 대한 욕구는 질서의 욕구만큼이나 인간의 본성에 내재되어 있기 때문입니다.
모든 가족 구성원을위한 공간
건강한 가정에 대해 말할 수 있으려면 건강한 대인 관계가 있어야합니다. 그것은 다른 사람들에 대한 상호 존중과 감수성을 의미합니다. 문제뿐만 아니라 우리의 꿈과 기대에 대해서도 사랑하는 사람들과 이야기합시다. 그리고 꽃이나 작은 선물과 같은 사랑과 애정의 몸짓을 매일 아끼지 맙시다. 건강한 집은 모든 사람이 자신의 공간과 사적인 공간을 가진 집이기도합니다. 우리의 파트너 나 자녀가 고독의 순간이 필요하다는 신호를 보내면 그들의 필요를 존중합시다.
건강한 가정-귀하의 요구 사항 파악
우리의 감각은 매 순간 수십 가지 다른 자극에 의해 자극됩니다. 색상, 냄새 및 소리가 우리에게 도달합니다. 뇌는 매초마다 외부로부터 신호를 받아 우리의 안녕을 조절합니다. 인테리어를 배치 할 때 올바른 색상과 조명을 선택하고 가구를 배치하고 액세서리를 선택하는 데 도움이되는 일반적인 규칙을 알아야합니다. 그러나 각 사람은 세상을 다르게 인식하고 집을 꾸미는 보편적 인 방법은 없다는 것을 기억해야합니다. 따라서 환경에서 무언가를 변경하기 전에 진정으로 필요한 것이 무엇인지, 좋아하는 것이 무엇인지, 이완에 도움이되는 것이 무엇인지, 그리고 무엇을해야하는지에 대해 생각하십시오. 무차별 적으로 건축가의 조언을 따르거나 인테리어 디자인 잡지의 제안을 복사하는 대신 자신의 말을 듣고 자신의 스타일을 찾으십시오. 원하는 것을 이해할 때만 전문적인 힌트를 사용할 수 있습니다.
다음은 건강한 가정을 만드는 데 도움이되는 몇 가지 기본 규칙입니다.
- 아파트는 넓은 느낌을 주어야합니다. 미터가 많지 않더라도 아파트를 더 크고 밝게 보이도록 배치 할 수 있습니다.
- 우리는 먼지가없고 항상 신선한 공기가 공급되는 집에서 더 잘 기능합니다.
- 인공 섬유보다 천연 섬유 (누군가 알레르기가없는 경우)로 몸을 감싸는 것이 훨씬 더 건강합니다.
- 즐거운 냄새와 식물의 존재는 웰빙에 기여합니다.
- 네발 달린 친구들을 잊지 말자. 집에있는 반려 동물은 기쁨의 원천이며 더 나은 웰빙을 보장합니다 (과학적으로 입증 된 사실입니다!).
- 공간을 배치 할 때 수면과 휴식, 일, 활동 (예 : 운동 코너)과 같은 개별 구역을 명확하게 구분하여 각 가구 구성원이 다른 사람을 방해하지 않고 필요에 따라 시간을 보낼 수 있도록하십시오.
