배를 편평하게하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까? 몸의이 부분을 날씬하게하고 싶습니다.
배를 편평하게 만드는 가장 좋은 방법은 운동을 많이하고, 적게 먹고, 마사지하여 피부 주름을 단단하게하고, 탄산 설탕 음료를 포기하고, 단 것을 제한하고, 한 번에 소량을 섭취하는 것입니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
카타르지나 프리즈 몬트Katarzyna Pryzmont-영양사, 정신 영양사, ATP식이 사무소 소유자. 그는 성인의 체중 감량을 전문으로하고, 식습관을 바꿀 때 동기 부여에 대한 워크숍과 강의를 진행합니다. "체중을 줄이면서 유혹에 대처하는 방법". 에서 자세히 알아보기
