다이어트 보조제를 언제 사용할 가치가 있습니까?

다양한 가정식 식사를 정기적으로 먹고 기분이 좋으면 보충제로 식단을 보충해야 할 이유가 없습니다. 그러나식이 보조제에 도달하는 것이 좋은 상황이 있습니다.

과체중으로 고생 할 때 유용한 보충제

그렇다면 가장 중요한 것은 전문가의 감독과 규칙적인 신체 활동에 따른 합리적인 식단입니다. 그것 없이는 결과를 믿을 수 없습니다. 그러나 섬유질, 크롬 및 사과 사이다 식초, 아티 초크, 흰 콩, 파인애플, 녹차 또는 민들레 추출물, 리놀레산 (CLA) 및 L- 카르니틴을 몸에 공급하면 체중 감량에 도움이됩니다. 섬유질은 장 연동을 개선하고 대사성 노폐물의 배설을 지원합니다. 파인애플 추출물에 함유 된 배가 부풀어 포만감을줍니다. 사과 사이다 식초, 아티 초크, 민들레 또는 녹차 추출물이 함유 된 보충제는 소화를 조절합니다. 흰콩 준비는 설탕 흡수를 감소시킵니다. 크롬은 탄수화물 대사를 조절하고 식욕과 단 음식에 대한 욕구를 억제합니다. 리놀레산은 근육 조직을 증가시키면서 체지방을 감소시킵니다. 지방이 지방 세포에 침투하도록하는 효소를 차단하여 요요 효과로부터 보호합니다. L-carnitine은 지방을 에너지로 전환하는 것을 촉진합니다.

쉽게 감염 될 때 보충제

신선한 과일과 채소를 거의 먹지 않고 지속적으로 감염과 싸우고 있습니까? 항생제를 복용하고 있습니까? 그것은 당신의 면역 체계를 약화시킵니다. 따라서 비타민, 특히 C와 B 비타민이 필요합니다. 가장 중요한 것은 B6과 아연입니다. Cistus 차는 면역력을 강화하기 때문에 도움이 될 수 있습니다.

무거운 기간을위한 철분 보충제

쇠약, 피로, 무관심, 두통, 창백한 피부-이러한 증상은 철분이 부족하다는 것을 나타낼 수 있습니다. 과학자들은 여성의 평균 생리 기간이 500 번이고 출혈은 5 일 동안 지속된다고 계산했습니다. 더하면 약 6 년이됩니다. 이 기간 동안 우리는 철분이 몸에서 빠져 나가는 약 50 리터의 피를 잃습니다. 생리가 무겁거나 길고 식단에 고기가 적 으면 철분 손실이 더 커집니다. 철분의 흡수는 비타민 C에 의해 개선되므로 이러한 성분을 동시에 공급하는 것이 가장 좋습니다.

중대한

스캐너는 활성 산소로부터 신체를 보호하는 항산화 제 (주로 카로티노이드)가 부족한지 여부에 대한 질문에 답할 수 있습니다. 혈액 분석을 할 필요가 없습니다. 파란 빛의 레이저 빔을 보내는 장치에 손을 대고 3 분 동안 유지하면됩니다. 이 비 침습적 테스트는 미국 물리학 자들이 개발 한 BioPhotonic 스캐너를 사용하여 수행됩니다. 의료 기기는 아니지만 검사 목적으로 사용할 수 있습니다. 나쁜 결과가 발생하면 혈액 분석을 피하지 않고 비타민과 미량 원소의 수준을 정확하게 결정합니다. 폴란드에는 이러한 장치가 60 개 있습니다 (대도시). 0-608 573 574로 전화하여 수행 할 수있는 위치에 대해 알아볼 수 있습니다. 테스트 비용은 30 PLN입니다.

폐경기 전 보충제

안면 홍조, 심박수 증가, 발한, 수면 장애 및 기분 변화는 폐경기와 관련된 전형적인 증상입니다. 신체는 여성 호르몬 인 에스트로겐을 점점 더 적게 생산하기 시작하여 상태와 웰빙에 악영향을 미칩니다. 신체에있는 에스트로겐의 기능과 유사한 효과를 가진 식물성 화합물 인 식물성 에스트로겐을 신체에 제공함으로써 증상을 완화 할 수 있습니다.

담배를 피우고, 마시고, 패스트 푸드를 먹는다-보충제 필요

그리고 채소를 좋아하지 않고 과일을 거의 먹지 않으면 몸이 체계적으로 중독됩니다. 결과적으로 더 빨리 지치고 면역력이 나 빠지며 집중력 장애가 나타날 수도 있습니다. 따라서 그 전에 항산화 제 (비타민 A, C, E)와 셀레늄이 부족하여 유리기의 유해한 영향으로부터 세포막을 보호합니다. 비타민 E와 함께 사용하면 납, 카드뮴 및 수은과 같은 독성 요소를 신체에서 제거하는 데 도움이됩니다. 몸에 해를 끼치는 모든 것을 정화하십시오.